Paanikahood

Selline psüühiline nähtus nagu äkilised rünnakud paanika ja hirmu on seletamatu, valus inimese seisundi raske ja sügava ärevus koos erinevate somaatiliste vegetatiivsete ilmingutega. Paanika öised rünnakud võivad olla eriti ägedad. Juhul, kui paanikahood inimestel ei ole otseselt ega kaudselt seotud tõeliste ärritusmõjudega, on mõistlik rääkida sellisest psühhofüsioloogilisest nähtusest nagu paanikahoog või vegetatiivne kriis. Selle sümptomi jaoks on ka teisi nimetusi, mida ei saa igal juhul pidada eraldi iseseisvaks haiguseks. Paanikahäireid võib pidada tõsiste vaimsete kõrvalekallete signaalideks ja ilminguteks, mis tingimata nõuavad osalemist psühholoogide ja võimalusel psühhoterapeutide või isegi psühhiaatrite probleemi lahendamises.

Mis on selle nähtuse jaoks ohtlik?

Paanikahood ja isegi selle nähtuse kordamine ei tähenda tingimata, et inimene on haige ja suudab diagnoosida paanikahäireid, kuid see näitab selgelt väga tõsiseid probleeme (eriti kui paanika jaoks pole tegelikku põhjust).

Paanika ja hirmu rünnakuid võib pidada erinevate häirete, häirete ja erinevate etioloogiaga haiguste sümptomiteks. Ka paanikahood võivad tekkida organismi reaktsiooni tõttu mõne vaimse seisundi muutva ravimi või ainete võtmisega.

Lääne psühholoogia eri psühholoogilised suundumused ja koolid ning ka idamaised meditatiivsed tavad pakuvad selliseid tingimusi korrigeerimiseks ja peatamiseks positsioneeritud ja mõnikord täiesti paradoksaalselt.

Võimalik võidelda paanikahood

Võitluses paanikahoogudega pakutakse iseseisvalt nii nagu teatud toimingute (füüsiline ja vaimne) juhendamine ning psühholoogiliste lülitite, häiride ja ümberkujundamise abil. Ei ole tõsiasi, et kavandatavad meetodid on 100% tõhusad, kuid nende rakendamine, vähemalt mingil viisil, hõlbustab olukorda. Kindlasti võib väita, et tarbetu paanika ilmnemise korral on kasulik muuta olukorda või positsiooni ja keskenduda hingamise kontrollimisele.

Üldiselt peaks loomulikult pöörduma sarnaste probleemidega spetsialiste. On juhtumeid, kus iseseisvaid tegevusi ja isegi psühhoteraapiat ei piisa ja kasutatakse üht või teist ravimit.