Mõnikord on kõik kõhklused unarusse, eriti kui teil on palju ülesandeid ja keerukaid otsuseid. Tõepoolest, on murettekitav, kui mälu püsivalt halveneb - selle probleemi põhjused leiavad tavaliselt ajurakkude häireid ja võivad näidata vaskulaarsüsteemi tõsiseid haigusi.
Nõrgestatud mälu ja tähelepanu põhjused naistel
Peamine ja kõige ilmsem kontsentratsiooni ja meelespea vähendamise tegur on vananemine. Väikeste veresoontega vanuses esinevad skleroosid, mis takistavad normaalset vereringet, sealhulgas ajus. See protsess on eriti intensiivne pärast menopausi.
Kuid sümptome sageli kaebavad ja alla 40-aastased naised. Noorte mäluhäirete põhjused on erineva päritoluga ja sageli koosnevad väliskeskkonna negatiivsest mõjust:
- püsiv vastuvõtlikkus tugeva stressi vastu ;
- tarbitavate vitamiinide puudus;
- äärmiselt olulised andmed või koormused;
- madal magamine;
- kahjuliku ja tasakaalustamata toidu kasutamine.
Mäluhäirete tekitamiseks on ka üks kõige tavalisemaid tegureid keha süsteemse mürgistusega:
- narkomaania;
- suitsetamine;
- mürgistus raskmetallidega, eriti plii ja elavhõbe;
- ravimite kuritarvitamine.
Seoses alkoholiga on oluline leida "kuldne keskmine". Asjaolu, et aju ainevahetusprotsessides on kahjulik nii liigne alkoholitarbimine kui ka täielik tagasilükkamine. Arstid soovitavad, et vastunäidustuste puudumisel jookse 2-3 klaasi punast veini 7-10 päeva jooksul.
Haigused, mille tagajärjeks on tähelepanu ja mälu kahjustumine:
- endokriinset patoloogiat, mis on seotud ainevahetuse halvenemisega;
- maksa- ja neeruhaigus (hepatiit, püelonefriit, tsirroos ja teised);
- hüpertensioon;
- südamehaigused ja kardiovaskulaarsüsteem, provotseerides aju verevarustust;
- infektsioon, eriti meningiit, süüfilis, entsefaliit.
Raske mäluhäire põhjused
Tavaliselt suureneb meelespidamise võime vähenemise märke järk-järgult, mis võimaldab alustada ravi tuvastatud haiguste varajases staadiumis. Kuid mõnel juhul toimub mälu kahjustumine väga kiiresti:
- aju kasvajad, mõlemad healoomulised ja pahaloomulised;
- insult ;
- peaajuhaigus, põrutus.