Kui väike rind põhjustab psühholoogilisi komplekse, võivad suurtes kogustes esile kutsuda ka teisi probleeme: seljavalu, kehahoiakupeetus, spordiga seotud raskused. See ei ole selliste vormide omanike ees seisvate probleemide täielik loetelu, mistõttu on nende jaoks oluline leida teavet rindade vähendamise kohta.
Kas rind on võimalik vähendada?
Büstide maht sõltub geneetilisest faktorist, hormonaalsest taustast ja on suuresti määratud piimanäärmetega rasvakihi paksusest. Tuleb mõista, et mõnel naisel võib rind koosneda peamiselt rasvkoest, nii et see võib märkimisväärselt muuta suurust ja kuju kehakaalu kõikumistega. Selliste naiste puhul on vastus küsimusele, kas rindade suurust on võimalik vähendada, on selgelt positiivne ja olukorda saab iseenda järgi kohandada.
Teiste naiste puhul on rinnanäärmetes esinenud näärmekoe ülekaalu, mistõttu kaal ei ole antud juhul seotud. Sellistel juhtudel suureneb haiguse nagu mastopaatia tekke oht, mille puhul piimanäärmed moodustavad tsüstilise õõnes, sõlmede või tiheduse, nii et probleem tekib selgelt arsti keskendumisel. Siis, enne meetodite otsimist, kuidas rinda vähendada, on vaja soorhormoonide taseme diagnoosimist, mille probleem võib olla tasakaalustamatus. Selliste naiste operatsioon võib olla operatsioon.
Rindade vähendamise operatsioon
Meditsiinilises terminoloogias on ülemäära suur piimanäärme nimeks "makromastiia" ja seda loetakse anomaaliaks puberteedieas, rasedusest, sünnitusest või seksuaalse aktiivsuse tekkimisest. Narkootikumide ravi hormoonidega, nagu ka teised konservatiivsed meetodid, ei anna sel juhul tulemusi ja arstid võivad soovitada ainult kirurgilist sekkumist.
Plastiline operatsioon rindade vähendamiseks on nn vähendamise mammoplastika . See on protseduur, mis hõlmab rasvade, nääreliste ja sidekoe eemaldamist, liigset nahka. Samaaegselt võib esteetilistel eesmärkidel vähendada nibude õlavarre suurust ja reguleerida nende positsiooni. Operatsioon viiakse läbi ühega järgmistest meetoditest: sirge õmblusmeetodi või T-kujulise sisselõiget kasutades. Kuna suuri rinde ei ole lihtne vähendada, esineb tüsistuste oht, siis on enne operatsiooni vaja põhjalikku uurimist.
Kuidas rinnad ilma operatsioonita vähendada?
Arvestades, kuidas oma rinde vähendada, peaksid ülekaalulised naised mõtlema toitumise järgimisele. Arvatakse, et iga kaaluga langeb umbes 20 grammi kehakaalu. Soovitatav on jälgida kalorsuste hulka ja vähendada loomse päritoluga trans- ja küllastunud rasvade, suhkru ja soola tarbimist. Selle asemel on kasulik kaalu kaotamiseks sisestada toidule puuviljad, köögiviljad, liha, mis on asendatud kaladega ja mereannidega.
Kaalukaotus peab tingimata olema järk-järguline, ärge püüdke saavutada kiireid tulemusi. Ootamatu kehakaalu muutusena ei ole nahal aega järele jõuda ja see võib muutuda tühjeneks, mille tagajärjel on büst saggy ja inetu. Seetõttu on paralleelselt ja parem isegi enne, kui rinnad dieedil vähenevad, on vaja selles piirkonnas tungiva nahahoolduse läbi viia spetsiaalsete toodete (kreemid, maskid jms) abil, mis suurendavad kudede elastsust, massaaži ja füüsilisi harjutusi.
Kuidas rinnad kodus vähendada?
Kuidas vähendada rindade suurust, oskab öelda ja rahvameditsiini, pakkudes kompressi ja rastroki retsepte, mille tagajärjeks on naha elastsuse ja selle karmistamise, venitusarmide kadumise, rinnanäärme ainevahetusprotsesside parandamise. Tänu tavapärastele protseduuridele saate kahe kuu jooksul vabaneda ruumis 2-3 cm. Siin on mõned retseptid.
Retsept # 1
Koostis:
- Moonipead - 50 g;
- vesi 400 ml.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Keetke toorainet veerand tunnis, tüvega ja kasutage pakkide jaoks. Selleks märgige sooja puljongriie või marli salvrätik, sobib büsti suuruseks ja kandke kahekümneks minutiks. Te peate protseduuri tegema igal teisel päeval 3-4 nädalat.
Retsept nr 2
Koostis:
- jojoobiõli - 1 teelusikatäis vett. lusikas;
- viinamarjade seemneõli - 1 teelusikatäis vett. lusikas;
- Eeterroosid - 2-4 tilka.
Ettevalmistamine ja kasutamine
Õlide segu tuleks igapäevaselt hõõruda probleemses piirkonnas, kombineerides seda väikese massaaži abil. Massaaži teostavad kerged kärpimisliigutused kerge survega, koputades sõrmed allpool ülespoole suunatud suunas. Menetluste käik on kuu.
Kuidas rinnad visuaalselt vähendada?
Selleks, et visuaalselt vähendada lopsakas bust ja mitte keskenduda sellele, on soovitatav valida õige riidekapp. Sellisel juhul keeldutakse:
- liiga lahti, kujundamata kleidid, pluusid ja pluusid;
- riided suure vööga;
- riideid korvitsustega, rukkidega, plaastri taskud ülaosas;
- varrukad-laternad;
- sügav dekoltee;
- asjad suured, rotid joonised;
- samet ja satiinist valmistatud riided;
- krae tüüpi krae;
- suurema paaritusega kampsunid.
Eelistama tuleks:
- tumedate värvuste monokroomsed riided ilma joonisteta;
- lai rihmad;
- asjad suletud õladega
- V-kujulise ja ruudukujulise kaelusega riided, väljalõikepaat;
- põgusad seelikud ja püksid.
Lisaks on soovitatav valida spetsiaalne aluspesu ja rinnahoidja, mis vähendab rindkere ja tõmbab efekti. Reguleeritav helitugevus on võimalik rinnahoidjaga ümmarguste tassidega, mis katab piimanäärmeid külgedelt. See levitab koormat, libistatakse selg ja parandab asendi. Peaasi, et valida õige suurus, on vältida ülemäärast tihendust ja verevoolu halvenemist.
Kuidas vähendada rindade maht?
Teine efektiivne meetod, eriti sobivad naised, kes on huvitatud sellest, kuidas rinnaga sünnitust vähendada, on kontrast dušš. See protseduur toonib suurepäraselt naha ja muudab rinna elastsemaks ja tihedamaks. Dušši all asuv seisund ja vahelduvalt sooja vee muutmine lahtiseks, saate samal ajal masseerida käsna abil, mis muudab ringikujulisi liigutusi.
Kuidas vähendada rindu - harjutused
Naised, kes mõtlevad küsimusele, mida teha rindade vähendamiseks, on väärt sporti. Rinda vähendamine aitab selliseid harjutusi:
- Käte loputamine hantele kerges asendis.
- Push-up alates põrandast.
- Ühendatud palmide tihendamine painutatud küünarnukitega (harjutus "maja" või "palve").