Raseduse ajal seisab peaaegu iga tulevane ema silmitsi ebameeldiva ja delikaatse probleemiga, mis mõnevõrra jätab oma õnneliku seisundi ootama täienemist - kõhukinnisusega. Ja kogu rünnaku füsioloogia viga
Kõhukinnisuse peamised põhjused, kõige sagedamini rasedate seedetraktihaiguste korral, on:
- hormooni progesterooni suurenenud tootmine, lisaks emaka lihasele, seedetrakti lihasele, mis vähendab soolestiku motoorset aktiivsust;
- emaka suuruse suurenemine, mis põhjustab kõhuõõne elundite pigistamist;
- mobiilsuse puudumine, minimaalne füüsiline koormus, näiteks kui on vaja rasedust säilitada, mille tagajärjel häirib soolestiku normaalset toimet;
- raua sisaldavate valmististe (aneemia korral) ja kaltsiumi valmistamiseks;
- hemorroidide ägenemine ja valulike pragude ilmumine jne
Kõhukinnisus on ohtlik patoloogia, mis vajab tähelepanu!
Rasedate naise banaalsest ebamugavust silmas pidades võib see patoloogia, mida iseloomustab ka väljaheidete edasilükkamine, viia:
- patogeensete mikroorganismide imendumine soole seina kaudu;
- tüsistused, sealhulgas pankrease-septiline, raseduse ajal ja pärast sünnitust;
- loote kasvav infektsioon mikroobide sisenemisest tupekaela kanalisse;
- abordi ja enneaegse sünnituse ähvardus seoses amniootilise vedeliku hilinemisega. Samal ajal ei ole see vähem ohtlik kui väljaheite pidurdamine, pinged iseenesest.
Seepärast on vajalik füsioloogilise kõhukinnisuse ravi ja ennetamine. Need põhinevad kolmel "vaalal": dieettoit, motoorne aktiivsus ja lahtistite tarbimine rasedatele naistele.
Toitumine ja aktiivsus - rindade soole normaalse töö tagamine
Rasedus on aeg, mis sobib paremini elustiiliga kui kunagi varem: kõndimine värskes õhus, murdosa ja tervislik toit, piisav joogibilanss jne. Ja kui iseennast ei olnud see alati alati võimalik, siis on mõtteid beebiga, millel on suur rõõm ja kasu teie tervisele, on see üsna tõeline, vältides samal ajal kõhukinnisuse probleemi.
Piisavalt on korraldada tasakaalustatud toitumine väikestes kogustes 5-7 korda päevas viimase söögiga vähemalt 2 tundi enne magamaminekut, sisestades
Joogibilanss on kõhukinnisuse ennetamisel väga oluline roll. Alusta paremal päeval klaasi veega tühja kõhuga. Raseduse varajastes staadiumides peaks kogu vedeliku kogus olema umbes 2,5 liitrit, hiljaks, et vältida turset, kuni 1 liitrit. Ja ainult siis, kui ülaltoodud soovitused ei anna tulemusi, tuleb rasedatele võtta lahtisti.
Rasedatele mõeldud laksatiivne aine peab olema ohutu!
Vahetult tuleb meeles pidada järgmist: raseduse ajal lahustuvate ravimite kasutamine on ohtlik. Väga soovimatud tagajärjed võivad põhjustada nende tähelepanuta jäetud kõrvaltoimeid ajas, nagu võime põhjustada loote arengu anomaaliaid (Senadé, Senadaxin), emaka lihaste kontraktsiooni, raseduse katkestamise ohu suurendamise (bisakodüüli) suurendamine, vajadus võtta rohkem vedelikke, mis suurendavad koormust neerud jne Selles suhtes on raseduse vältel väikese vahemiku ohutu lopustav ravim, mida saab määrata sobiva ravimi ja selle annuse saamiseks.
Raseduse ajal saate valida nelja lahtistajate rühma, mille hulka kuuluvad:
- ärritajad (senna, kastoorõli, bisakodüül);
- osmootilised ained (magneesiumsulfaat, laktoos);
- Soolestiku sisalduse (kliid, saia seemned) suurendamine;
- tähendab väljaheite pehmendamist (nafta klemmas).
Günekoloogid määravad sageli ainult lutuloosile osmootilised ained, mis oma puhastamis- ja mitteabsorbeeruvate omaduste tõttu mitte ainult kõrvaldab kõhukinnisust, vaid stimuleerib ka bifidobakterite kasvu, mis pärsivad soolestiku patogeense mikrofloora kasvu. Rinda normaliseerumine rasedal on otseselt seotud vastsündinute mikrofloora seisundiga, mis sünnitusteede läbimise ajal sünnikanali kaudu asetab ema soolestiku mikrofloora "elanikud". Nende ravimite hulka kuuluvad Dufalac ja Normolact.
Mida, kas saame ainult soovitud probleemide kiireks lahendamiseks, unustamatu raseduse seisundi, tervise, teie ja teie lapse jaoks!