Kui laps sööb ema piima, ei pea ta umbes kuus kuud enam toitu. Kuid kuue kuu järel peate lisama täiendavaid toite. See aitab lapsel harjuda uue maitse ja maitsete maailmaga, valmistab ette täiskasvanute toidu seedetrakti. Varem soovitasid arstid hakata beebi täiendama puuviljamahlade ja kartulipüreega. Kuid viljad põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone, mistõttu on parimaks esimeseks komplementaarseks söömiseks mõeldud toode suvikõrvits.
Mis sellest köögiviljast on nii hea:
- see ei põhjusta üldse allergiat;
- see on ideaalne toit neile, kellel on probleeme väljaheitega;
- suvikõrvitsat on kergesti valmistatav ja meeldiv maitse järgi;
- See on väga kasulik, sest see sisaldab palju mineraale, vitamiine ja tugevdab immuunsüsteemi;
- see on kergesti seeditav ja ei põhjusta puhitus, mis sobib lastele alates kolm kuud.
Millist suhkrupeedi annavad beebidele?
Loomulikult võite kasutada ära ostetud konservid, mida mõned noored emad teevad. Kuid teada, kuidas valmistada suhkrut esimese söögikorra jaoks, on ostetud toitude vajadus kadunud. Kui esimese täiendava söötmise aeg on suve alguses, siis on loomulikult parem valmistada tassi ise. Nii et laps saab rohkem vitamiine ja kui köögiviljad kasvavad teie aias, siis olete kindel, et teie laps ei saada mingeid kemikaale.
Kuidas suhkrusi süüa esimese söögikorra jaoks?
- Valige küps ja ilus vilja, ilma pimedata laigudeta.
- Pese neid põhjalikult voolava vee all ja kui olete turul köögiviljad ostnud, on soovitav pestitsiide vabaneda veel mõni tund vees külmas vees.
- Esimene täiendav lapse toitmine peaks olema ühekomponentne, see tähendab, et ei ole soovitav lisada muid köögivilju, liha või võid. Püreed võib pisut veidi lahjendada rinnapiima.
- Peamine seisund - suvikõrvitsat tuleks pehmendada ja püreest purustada. Seda saab teha mitmel viisil. Peamine asi - seda ei saa mikrolaineahju kasutada.
Kuidas süüa kartulipükse esimese söögikorra jaoks?
Selle köögiviljade pehmendamiseks võib olla: keedetud vees, küpsetatud või aurutatud. Viimane meetod on parim, sest kartulipuder ei ole vesine ja säästa rohkem vitamiine. Kui pole aurulaeva, võite kasutada pahtlit,
Beebi jaoks on oluline, et tema toit oleks homogeenne, ilma viiludeta. Seetõttu peate teadma, kuidas valmistada kooritud kartulid suhkruroost esimest korda. Saate seda lihvida segistis, pühkida läbi sõela või kahvli abil. Kui mass on liiga kuiv, lisage väike köögivilja puljong või rinnapiim.
Esimest korda lapsel on kartulipüree kohta tšilli. Ja te ei saa seda isegi külmkapis hoida. Nii et süüa väga vähe. Sööda laps sellist püreega ja ta kasvab tervena.