Tundub, et sa lihtsalt teadsid, et oled rase ja tal pole aega tagasi vaadata, sest kõik 9 kuu oodanud on ja laps kasvab. Ja kuidas mõnikord tahad tunda neid unikaalseid hetki jälle! Ükski naine ei unusta lapse segamise ajust, esimesed bouts, esimene tutvus muru. Kuid mõned sellega seotud meeleolu ja hirmude muutused võivad olla unustatud, kuid see on ka osa teie ema saamise viisist ja nad ei taha seda vahele jätta. Ja miks ma peaksin kõik need kogemused oma "rase" päevikus kirjutama ?!
Rase naise päevik
Paljud tulevased emad kurdavad sageli kasutu ja üksinduse tunnet ning raseduse päeviku pidamine aitab seda probleemi lahendada. Võite minna ükskõik millisele poodile ja osta erilise vormi, võite lihtsalt võtta sülearvuti või albumi. Milline valik, mida te valite, pole üldse oluline, on oluline, et mõne aasta pärast tagastatakse teie päevik või raseduse album ootuse ja rõõmu tunde.
Muuhulgas võib rase naine pidada sellistes olukordades väga kasulikuks:
- Vahel austage seda oma abikaasale, kuigi ta on väljas, kuid rahulik, kuid uskuge mulle, et ta kogemusi kahekordistab: nüüd on ta vastutav kahe hinge eest; ta on ilmselt huvitatud sellest, mida teil on silmas pidades, kuidas te seda perioodi kogete, ja teie raseduse päevik aitab üsna abiks see.
- Kui arst määrab, on raske lihtsalt võtta ja kohe öelda kõigi kaebuste või tunnete kohta. Kodus rahulikult ja kontsentreeritult kirjuta kõik, ja siis võite anda selle arstile lugeda, võib-olla pöörab ta tähelepanu mõnedele üksikasjadele.
- Teise raseduse käik tõenäoliselt erineb radikaalselt esimesest, rasedate naise heaolu päevik aitab teistel rasedustel komplikatsioone ja ebamugavusi võrrelda ja võib-olla vältida.
- Lisaks nende vaimsete ja füüsiliste tunnete dokumentidele on samuti hea registreerida gastronoomilisi eelistusi. Selline rase naise päevik aitab kontrollida, mida sa sööd ja millistes kogustes, kuna "esialgu" võivad tooted kõigepealt kõige ohutumad esile kutsuda seedimist põhjustavaid probleeme, nii et neid on lihtsam tuvastada ja kaalu täpselt jälgida;
- Lõppkokkuvõttes, kui tulevane pärane noor tüdruksõber - see tütar pärib seda päevikut, aitab see ette valmistada ja ette teada, milliseid tundeid ta võiks oodata ja kuidas ta käitudes kõht iseeneses.
Kuidas hoida raseduse päevikut?
Nagu rase naine pidas päevikut ja mida kirjutada, on see tema jaoks. Mõnede jaoks on piisav, et salvestada sündmusi, mis juhtuvad südame sees kronoloogias ja mõned viitavad konkreetselt lapsele või abikaasale dokumentides. Kuid on mitmeid punkte, mida on soovitav märkida rasedatele päevikus, need võivad tulevikus olla kasulikud:
- märkige viimase menstruatsiooni kuupäev, nii et võite arvata kooriku sünnikuupäeva ja seejärel võrrelda eeldusi lõppu;
- märkige raseduse päevikusse esimene segamine (see aitab ka sünnikuupäeva ennustada) ja selle esimene tunne;
- lisage ultraheli tulemuste koopiad. üldiselt on parem teha koopiaid kõigist valuutakaardi täitmisel kogutud dokumentidest;
- kirjutage hirmud, nii et saate aidata oma abikaasat (kui te lasete tal lugeda), et mõista signaali, et peate pöörama rohkem tähelepanu ja soojust.
Nagu me teada saime, on rasedusepäevik väga üksik asi, nii et kellele tuleks seda lugeda ja kus seda säilitada, pole see nii tähtis. Kuid ainult üks asi - nüüd on see perekonna reliktsioon ja peaaegu ilmutuste raamat. Ja peamine on see, et see aitab teil kogeda jälle neid unikaalseid ooteaegu ja tähtsaimat sündmust oma elus.