Aedvila kasutamine imetavale emale
Esiteks tasub mainida neid omadusi, mille jaoks need viljad on juba ammu hinnatud:
- puu võib ära hoida seedetrakti põletikku;
- tänu C-vitamiini suurele sisaldusele on puuviljad immuunsusele suurepärased;
- kudoonia aitab eemaldada toksiine soolestikust;
- viljad on rohkesti rauda, sest nad on hea aneemia ennetus;
- kukk rahustab närvisüsteemi;
- puu kasutamine aitab normaliseerida ainevahetust.
Imetamise ajal kudede kahjustus
Kuid hoolimata nendest kasulikest omadustest väidavad paljud eksperdid puuviljade söömist:
- mürgised seemned, seetõttu on mürgistusoht;
- villi nahk kudoonil võib põhjustada hingamisraskusi;
- puuviljad võivad mõnikord negatiivselt mõjutada häälelülitit.
Nii, kas sa saad oma emale kudoonia?
Kuid kuna iga organism on individuaalne, ei anna spetsialistid sellele küsimusele kindlat vastust. Sellistes olukordades on parem keelata puuviljade kasutamine:
- need naised, kes ei ole enne rasedust kedagi kunagi söönud, kuna ei ole võimalust reageerida võõras tootele;
- kui emal on kõhukinnisus, on ka parem mitte süüa puuvilju, sest kahjustav mõju võib probleem halveneda;
- Peaksite loobuma puuviljast enne, kui laps saab 3 kuud vana.
Kasulikud on ka järgmised soovitused:
- kui peate lakteerima, vajate ainult keedetud kujul, võite kustutada;
- enne küpsetamist peate koorima, eemaldama seemned;
- Sa ei saa juua rohkem kui üks kord 14 päeva jooksul.
Tooge puu dieeti järk-järgult, alustades 1 tl. Siis võite süüa kogu vilja korraga.