Asjaolu, et sünd on raske ja valus protsess, lapsed õpivad lapsi: emad ja vanaemad, tädid ja vanemad õed saavad sageli nooremale põlvkonnale edastada kogu inimese sündi ebatäpsust. See teave leiab aset noorte pead, ja aja jooksul sündi hakatakse seostama midagi kohutavat. Enamik tulevaste emadest kardab töö sünnituse ajal - sest nad põhjustavad talumatut valu.
Tööjõu sagedus tööajal
Kokkuvõtted töö ajal on emaka perioodilised korduvad kokkutõmbed. Nende eesmärgiks on emaka emakakaela avamine, et tagada lapsele "valguse valimine". Emaka normaalses seisundis on emakas tihedalt suletud emakakaela lihasrõngaga ja sünnituse ajal avaneb lapse pea pea 10-12 cm. Pärast tötööd lõpetab emakas oma algse, "enneaegse" suuruse.
Loomulikult ei pruugi sünnitusjärgu emaka lihaste intensiivne töö jääda tähelepanuta: naine tunneb valu, mis nagu laine rullub ja taandub. Reeglina alustavad bouts järk-järgult. Esialgu võib neid harilikult kahjustada alaküljel või igav valu kõhupiirkonnas, nagu seedetrakti häired. Kuid aja jooksul süvenevad valusad aistingud, peatuvad nendevahelised lepingud, võitleb rohkem kui perioodilised valud menstruatsiooni ajal.
Arstid soovitavad tulevastel emadel märkida võistluste kestust ja nendevahelisi vahelisi seoseid. Kui sünnitamise sagedus on 10-12 tunnis (st iga 5-7 minuti järel), siis on aeg koguda haiglasse.
Esmakordselt naistel on kontraktsiooniperiood umbes 12 tundi. Kui see on teine ja järgnev kättetoimetamine, kestab viimane 6-8 tundi. Ja mida rohkem emakakael avaneb, seda suurem on sünnitusjärgse töö sagedus: perioodi lõpuks korratakse bouts kord iga 2 minuti järel.
Kuidas hõlbustada sünnituse ajal kokkutõmbeid?
Paljud naised on kuulnud hämmastavaid lugusid peaaegu valutute sündide kohta ja küsivad sageli küsimust: "Kas on sündide ilma töötuta?" Loomulikult ei ole seda, sest kokkutõmbed on sünnituste loomulik ja vajalik osa. Tööjõu puudumine sünnituse ajal näitab, et midagi läks valesti ja olukord vajab viivitamatut meditsiinilist sekkumist.
Kuid mõned naiste kontraktsioonid sünnituse ajal tõelised kannatused. Selle põhjuseks võib olla madal valulävi, hirm ja üleastumine. Võite olukorra parandada, kui te varem ette valmistate sünnitust: külastage emade kooli, koguge nii palju informatsiooni sünnituse kohta kui võimalik, õppige anesteesia ja lõõgastumise meetodeid ning õppige hingamistehnikat töö- ja sünnitusajal.
Võistlusi ei ole võimalik kontrollida, ja see häbistab tulevasi emaseid, kes sisenevad esimesse sünnituse sakramendisse. Proovivõtte naise seisundit on aga võimalik leevendada järgmiste meetoditega:
- Kui tööl algab, kui võitlused on endiselt nõrgad, proovige magada või vähemalt lamada, täielikult lõdvestunud. See võimaldab säästa jõudu ja rahustada.
- Käegakatsutavates võitluses on parem liikuda: jalutada ruumi ümber, vaigistada vaagnat. Sellisel juhul kiirendatakse emakakaela avalikustamist.
- Leidke mugav asukoht, kus võitlus kõige kergemini talutav: seisa kõigil neljajalgadel, hõõruge oma mehe kaela ümber (kui ta on sinuga), valetage oma küljel või istuge tagaküljel oleval toolil.
- Kui vett pole veel kuivanud, võtke soe vann või dušš.
- Massaaž sakraalses piirkonnas.
- Püüa lõõgastuda võidu tipus.
- Hinga õige: võitlus algab ja lõpeb sügava hingetõmbega, hingamistegevuse tipp, sügav hingamine ja mõned lühikesed väljahingid. Raskesti kontrollitavate kokkupõrgete korral aitab pindmine ja sagedane hingamine.
- Kui valu muutub talumatuks, küsige arstilt anesteetikumi.
Ja võib-olla peamine nõu: ärge kartke! Sünnitus ei ole piinamine, kuid naise suurepärane tegevus, mis on tema missiooni täitmine Maal, on uue elu sündimine. Ja selle töö eest saadav tasu on teie beebi esimene nutt ja mitte midagi võrreldamatut armastuse ja õnne tunnet - oled ema.