Kaneel - kasulikud omadused

Paljude jaoks on kaneel eelistatud kohvi ja küpsetamise vürtsi, kuid samal ajal peaaegu keegi ei mõelnud selle vürtsi uskumatute kasude ja ravimite omaduste poolest. Mitte igaüks ei tea, et kaneel on Hiina või Ceylon tamme kuivatatud koor.

Kasulikud omadused kaneelist

See vürts aitab toime tulla erinevate probleemide ja haigustega:

1. Kaneel aitab normaliseerida kolesterooli taset veres ja takistab trombide esinemist veresoontes.
2. Tulenevalt asjaolust, et kaneeli ülejääk rasvhapeteks muutub energiaks, võime järeldada, et see aitab kaasa kehakaalu kaotamisele.
3. Diabeetikutele soovitatakse lisada oma toidus säilivus, kuna see vähendab kolesterooli taset veres.
4. Kinnise kaneeli kasulikud omadused ei erine vürtsidest pulgadest, peamine asi - kvaliteetne ja värske.
5. Kaneelil on kolorektaalne ja antiparasiidne toime ning seda kasutatakse ka antibakteriaalsete ja seentevastaste ainete kvaliteedis.
6. See vürts aitab aju aktiivsust parandada.
7. Kaneel on kasulik seedimisele ja aitab eemaldada toksiine kehast.

Kuidas valida ja salvestada?

Kõigi kasulike ainete saamiseks peate teadma, kuidas õigesti vürtse valida. Näiteks pulbristatud kaneeli kvaliteeti on raske kontrollida, seega võite sageli leida käsitöö. Võttes arvesse seda, on parem osta kaneel pulgad. Lisaks sellele lõhnab see riik veel pikemaks ajaks. Selle värskust näitab võimas magus maitse.

Selleks, et mitte rikkuda kaneeli, on kõige parem hoida seda tiheda kaanega klaasnõus. Pane see pimedasse, kuivas kohas.

Kasulikud omadused tees kaneeli abil

Selline jook on kasulik ülekaalulistele inimestele. Tee kaneeliga ei ole mitte ainult soojenemishüvitist, vaid see parandab ka ainevahetust, mis omakorda aitab vabaneda kilogrammidest. Selle imejooki valmistamiseks peate ühendama 1 spl. keeva veega ja 2 pulgaga või 2 tl kanaamipulbrit. Sellist teed tuleb pool tundi nõuda, filtreerida ja kasutada tühja kõhuga. Kui teile ei meeldi maitse, võite juua varieerida apelsini, õuna, ingveri või nelgisööjaga.

Kasulikke omadusi kaneel piima

Selline lõhnav jook on hommikul lihtsalt hädavajalik, kui te ei soovi sellist tõusta. Kaneelipiim mitte ainult ei julge, vaid annab ka hea tuju. Kaneelil on samad kasulikud omadused. Spice võimaldab organismil imetada piima palju paremini ja see aitab ka tugevdada südamelihaseid ja lahjendada verd.

Selleks, et valmistada sellist maitsvat jooki, on vaja panna 1/3 tl jahvatatud kaneeli klaasi piima ja segada põhjalikult. Joogi on soovitatav kuumutada, kuid mitte keedetud.

Kaneeli kasulikud omadused meega

Ainult kaneeliga ravitava joogi teine ​​versioon nüüd on struktuur endiselt mee. Selle valmistamiseks peate segama 2 spl. lusikad mee 1 spl. kaneeli lusikatäis ja asetage see 1 liiter keeva veega. Infusege jooki tund aega. Seejärel tuleks see valada termosesse ja ümbritseda tekk. Kaalu langetamiseks peate enne sööki 2 korda päevas sööma poolele söögikordale. Teine selline joog aitab võidelda artriidi vastu.

Mee ja kaneeli abil valmistatud pasta aitab vähendada kolesterooli ja vähendada südameataki riski. Lisaks aitab see segu parandada hingamist, tugevdab südame lihaseid ja suurendab immuunsust. Kaneeli ja mee baasil saate valmistada maski, mis aitab juuste väljalangemisel, nahainfektsioonides ja leevendamises.