Igaühel on midagi sõltuvust. Võite kindlalt öelda, et see probleem ei puuduta teid ja olete täiesti tasuta inimene, kes ei sõltu midagi. Kuid see pole nii! Meie kogu elu sõltub otseselt paljudest teguritest: vett, toitu, õhku. Loomulikult on psühholoogiline ja füüsiline sõltuvus erinev, kuid füüsiline sõltuvus on vaid meie elu lahutamatu osa, psühholoogiline sõltuvus on tõsine probleem, mida tuleb kohe lahendada.
Psühholoogiline sõltuvus on vastupandamatu soov ja igatsus midagi tagasi pöörduda, mis loob soodsaid tingimusi ja muudab selle värvikülluse ja särama. Mõnikord põhjustab selline sõltuvus väga olulist tervisekahjustust, võib sellise sõltuvuse näide olla alkoholism , narkomaania ja suitsetamine.
Psühholoogilise sõltuvuse tüübid
Kuna psühholoogiline sõltuvus on väga mitmekülgne, siis selle liigid on üsna arvukad. Näiteks armastus sõltuvus , arvuti ja isegi emotsionaalne. Täna vaatleme kõige sagedamini psühholoogilise sõltuvuse tüüpe.
- Mobiiltelefon. Võibolla kogu inimkond kannatab selle sõltuvuse all. Kui varem olime ilma mobiiltelefonideta ja see oli normaalne, täna, telefoni puudumisel, hakkab inimene tundma paanikahirmu ja ärevust, mis lõpuks võib mõjutada tervist.
- Interneti-sõltuvus. Isiku, kes selle sõltuvuse all kannatab, võib päeva lõpuosas lõõgastuda Internetis, unustades kõik maailmas. Selle tulemusena võib selline välismaailmast lahusus mõjutada õppimist ja tööd.
- TV - sõltuvus. Seda tüüpi sõltuvust leidub tihtipeale koduperenaistel, kes veedavad liiga palju aega oma lemmiktelevisioonide ja teleülekannete vaatamiseks. Inimesed liiga muretsema sarja kangelaste pärast ja lihtsalt unustavad
tema isiklik ja ühiskondlik elu. Selle tulemusena muutub selline sõltuvus kodus konfliktide põhjuseks.
Paljud inimesed, kes põevad psühholoogilist sõltuvust, tunnistavad, et see takistab neil elada täielikku elu. Milline küsimus tekib: "Kuidas vabaneda psühholoogilisest sõltuvusest?". Seda on võimatu ise teha. Selle ebameeldiva haiguse eemaldamiseks vajate abi spetsialisti - psühholoogi abi.
Psühholoogilise sõltuvuse ravi on kõige efektiivsem, kui praktiseerite samasuguste probleemidega inimestega. See on tingitud asjaolust, et enamus osalejatest on grupis enam kui üksmeel, mis teiste inimeste silmis on halvem, kui keegi tahab.
Psühholoogilise sõltuvuse ületamine on keeruline ja pika tee. Kuid kui see on lõpuni jõudnud, siis sa saad tõeliselt vabaks inimest, kes suudab rinnaga hingata ja kinnitab kindlalt, et selline idee nagu ruumi psühholoogiline sõltuvus teie elus pole enam!