Visuaalne arvuti sündroom

Silmad on iga kaasaegse inimese "õhuke koht". Lõppude lõpuks täheldatakse nägemisorganite jaoks tohutuid koormusi, sealhulgas pikendades televiisori või arvutimonitori ees olevat aega. Ja kuigi selliste seadmete valmistajad on ühehäälselt veendunud, et see on täiesti ohutu, varustatud kaitsvate ekraanidega jne, on ikka veel lühiajaline ja hüperoopia ning ka tõsisemad silmahaigused. Lisaks oli veel üks haigus, mis ei sisaldu meditsiiniliste patoloogiate ametlikus nimekirjas, kuid seda siiski diagnoositakse väga paljudel inimestel. See on visuaalne arvutite sündroom. Ja nagu on kerge arvata, kannatavad kõige sagedamini patsiendid, kes töötavad arvutiga pidevalt. Spetsialistid on pikka aega karjunud, et nooremad mehed, aga ka noorukid ja isegi lapsed kannavad monitooride ajal lubamatult pikka aega ja muu hulgas ka negatiivsete mõjude tõttu silma probleeme. Kuni viimase ajani ei olnud sellel õnnetusel ametlikku nime. Kuid silmad räägivad sagedamini arvutisündroomi ja silmaarstid pidid tunnistama, et see on tõesti olemas.

Arvutiga visuaalse sündroomi sümptomid

Rangelt võttes ei saa arvuti nägemise sündroomi seostada patoloogiaga. See on pigem selline negatiivne silmade seisund, kus inimene jälgib maailma nägemisteravuse vähenemist, regulaarsete peavalude, ebameeldivate aistingute ilminguid sajandite pärast ja püsivat väsimust. See tekib siis, kui pidev suhtlemine arvutiga ületab 5-6 tundi. Arvuti silmade sündroomi oht seisneb selles, et inimesed ei taju seda tõsiseks, nõudes arsti kohustuslikku külastamist.

Paljud väldivad silmade väsimuse nägemise ajutist halvenemist, eriti kuna pärast pausi ja magama jäävad sümptomid tõepoolest kadunuks, siis tuleb uuesti tagasi tulla. Selle tulemusena võib inimene saada täiesti tõsise haiguse, mis võib esmapilgul visuaalselt seostuda nägemisega, mis võib viia visuaalse tajumise täieliku kaotuse, samuti teiste organite patoloogiate ilmnemiseni. Näiteks võib arvutisündroom põhjustada selgroo ja kaela, närvisüsteemi, seedetrakti, südame ja veresoonte komplikatsiooni. Nii et selle probleemi lahendamine arstile on kõige õigem otsus.

Arvuti visuaalsündroomi ravi

Kõigepealt peab patsient läbima diagnostilise protseduuri, mis hõlmab nägemisteravuse kontrollimist, õpilaste reaktsiooni valgusele, põhjaõõne uurimist, võrkkesta seisundi ja silmade närvide uurimist. Arvuti silmade sündroomi ravi peaks algama režiimimuutusega. Te peate tegema rohkem pausi, eemaldades arvutiekraanilt ideaaljuhul 10-15 minutit tunnis või vähemalt iga kahe kuni kolme tunni tagant.

Väga hea ennetusmeetmeks on arvutiprillide ja erilised silmatilgad. Sellised ravimid avaldavad sarvkesta ja limaskesta silmi, niisutab neid ja kaitsevad neid liigestumise eest. Võite ka alustada bioaktiivsete toidulisandite sissevõtmist, mis stimuleerivad visuaalset funktsiooni ja optimeerivad silma seisundit seestpoolt. Sama efekti saab saavutada õige toitumisega , sealhulgas dieediga mustikad, köögiviljad ja puuviljad, piimatooted. Mõnikord kaasneb visuaalsete arvutite sündroom koos silmalau alenemisega. Selle vabanemiseks peate kasutama rahvapäraseid abinõusid või mõnikord silmadele tavaliste jääde.