Inimesed veedavad umbes kolmandiku oma ajast unes, seega on mugavus sellel ajal väga oluline. Suur väärtus on spetsiaalsete tarvikutega - padi ja madrats . Nende müümisel on suur valik, kuid parimad neist peetakse ortopeedilisteks. See on tingitud asjaolust, et nad loovad kõige optimaalsemad tingimused hea puhkuse ja tervise säilitamiseks.
Selles artiklis kaalume, miks peate magama ortopeedilist padi ja kuidas seda õigesti valida, et tõepoolest vältida selgroo erinevate haiguste arengut.
Selliste vajalike asjadega tegelemiseks peaksite eelnevalt teadma, mis see on ja milliseid omadusi see omab.
Magamiskotid ortopeediline padi on seade, millel on kaela alla rull, nii et keha saab õiges asendis. See aitab kaasa selgroo täielikule lõdvestumisele ja leevendab kaela pinget (koormust). Mees, olles õhtul öösel sellisel padi pärast hea une ja tugevuse tagajärjel.
Kuidas õiget valikut teha?
Enne ortopeedilise padi valimist peate määrama selle suuruse, vajaliku jäikuse ja milliste materjalide see peaks olema valmistatud.
Suurus. Et saaksite magada
Jäikus. See parameeter sõltub inimese kõige sagedamini kasutatavast asendist une ajal: küljel on vaja jäigemat, kõht - pehme, selga - keskmine.
Täitjad . Need võivad olla looduslikud (tatar, sulgi, kohev) või sünteetilised (lateks, geelid, sintepon).
Selleks, et mõista, kas teie valitud padi sobib teile või mitte, peate sellel ööl veetma. Kui te ärkate puhanud, tähendab see seda, et oled teinud õige ostmise.