Vagiinast välja tulevad põhjused on üsna loomulik - enamasti satub see seksuaalvahekorrasse ja lõppeb vaginaalne õhk tagasi. Õhk tupes ei ole patoloogia ja seega ei vaja ravi. Kuid see nähtus on seotud naiste suguelundite lihaste nõrkusega, mis, kui see jätkub, varem või hiljem toovad kaasa väikeste vaagenide, põisapõletiku ja muude haiguste siseorganite väljajätmise ja langemise.
Miks õhk väljub tupest?
Sugu ajal tungib õhtu tupes peenis - see töötab nagu kolb, ja pärast seksuaalvahekorda venitatakse ja õhuga täidetud tupest, lihaseid kokku surudes. Kõige sagedamini satub õhk tuppe, kui seksi ajal naine võttis põlve-küünarliigese positsiooni ja siseneb suurtes kogustes vagiina, sageli eemaldades peenist ja vähendades peenise pikkust tupes.
Aga naine on mures selle pärast, et pärast seksi oli tupes olev õhk müra ja kuidas see osutub olevat, ja väljamineva õhu heli muudab ta end ebamugavaks. Kui tupes olev õhk levib pärast lapse sündi, võib naine endale haigus kahtlustada, kuid põhjus on pärast manustamist muutunud lihaste toonust - õhk eraldab enamasti pärast sugu vanglast naise vaginaalsete lihaste nõrkust.
Kuidas tulla toime laulu vagiina õhuga?
Kuna õhust vabaneb tupest - see pole haigus, siis kui tava pärast sugu ja tekitatavaid helisid vältida, ärge segage mõlemat seksuaalpartnerit, siis ei ole midagi vaja teha. Kui see nähtus tekitab ebamugavusi, siis võite proovida muuta seksuaalsoost vagiina asendit ja nurka, harva tõmmake peenis tupest välja ja muutke see seal püsivamaks. Lisaks mõlema partneri võetud meetmetele soovitatakse naisel kasutada harjutusi, mille eesmärk on tugevdada vaagnapõhja lihaseid.
- Üheks selliseks harjutuseks on tupe lihased aeg-ajalt rahulikult kokku suruda või pressida urineerimise ajal, kuni see peatub, ja seejärel lõõgastav paar sekundit mitu korda järjest.
- Teine treening vahetab tupe lihaseid, seejärel anus.
- Sugulise vahekorra ajal saate sooritada sarnast harjutust - mõneks sekundiks kinnita peenise tupe lihased (kuid mitte kõhukinnisus),
ja siis samad lihased suruvad peenise välja. - Teine treenimine tupe lihaste tugevdamiseks - see on aeglaselt treenitud squats, laiade jalgade levimine külgsuunas ja käte hoidmine turvavööl, istumine, proovige jääda sellesse positsiooni nii kaua kui võimalik, seejärel asetage lähtepunkt.
Sellised lihtsad harjutused võivad aidata vältida ebamugavusi, mis on seotud vereülekandega pärast seksuaalvahekorda vallandamist. Kuid kõige tähtsam on see, et naiste Kegeli võimlemine on haiguste, mis on seotud sugukondlike organite kadumisega pärast sünnitust või vanust, parim ennetus.