Statistika kohaselt näitab umbes pooled rasedate naistel rinnaga turset, mille ravi sõltub peamiselt nende väljanägemise ja raseduse perioodist.
Turse põhjused
Liigne turse, eriti jäsemete tekke peamine põhjus on rõhu suurenemine vereringes. Iga päev suureneb emakas suurenenud rõhk vaagnaeludele. Seda probleemi veelgi teravdab asjaolu, et sageli ainevahetusprotsesside rikkumise tõttu langeb keha vedelik.
Tavaliselt on see märgatavam õhtul pärast seda, kui rase naine on kogu päeva oma jalgadele kulutanud.
Turse ravi rasedatel
Tuleb märkida, et rindade jalgade ödeemi ravimine on suhteliselt pikk protsess, mistõttu tulemus ei muutu kohe märgatavaks.
Raseduse ajal esineva ödeemiga naiste peamine küsimus on: "Kuidas ma saan neid eemaldada või vähemalt neid vähendada?"
Kõik olemasolevad tänapäevased vahendid raseduse turse vastu võitlemiseks võib tingimustega jagada:
- inimeste käes
- meditsiiniline.
Esimene neist on kõige populaarsem. mõnikord saadi põlvest põlve edasi mitmeid sarnaseid retsepte. Näide rahvaparandusvahenditest, mis on turse ajal raseduse ajal, võib olla jõhvikas, aga ka koer roos. Nendel marjadel on diureetikumid, mistõttu nende puljongid aitavad ainult liigse vee eemaldamist rase naise kehast. Siiski peaksite olema ettevaatlik ja ärge võtke seda puljongi sageli.
Diureetilise toimega ravimid on palju. Kuid enamus vastunäidustustest on imetamine ja rasedus.
Ainsaks erandiks on ravim Hofitol , mis on 100% taimne ja on tõestanud ennast raseduse turse võitluses. Nagu iga ravimi, määrab selle ravimi ainult arst, kes näitab annust ja selle manustamise sagedust. Veroshpiron rindade turse raviks on võimatu.
Lisaks pillidele, rasedad naised vabaneda ödeemi, abistavad salvid, geelid. Selle tööriista näide võib olla Lyoton . Seda kasutatakse kuivale puhtale nahale, väikeses koguses vahetult enne voodisse laskumist. Tal on jahutav toime, mis eemaldab ka jalgade väsimuse.
Toitumine turse
Lisaks ülaltoodud vahenditele peavad kõik rasedad naised järgima erilist dieeti, mis kõrvaldab turse.
Nii et toidust lahustuv toit, samuti praetud roog ja suitsutatud tooted on täiesti välistatud. Naine peab pidevalt jälgima vedelate jookide mahtu. Tavaliselt päevas ei tohiks see ületada 2-2,5 liitrit. Kui esineb kalduvus areneda, siis vähendatakse mahtu 1-1,5 liitri kohta päevas.
Turse olemasolu või puudumise kindlakstegemiseks võite teha lihtsa katse. Alumises otsas peate sõrme sääreluu sisse vajutama. Kui moodustatud fossa ei kao 3-5 sekundi jooksul, on olemas turse.
Tundlikkuse vältimine
Profülaktika mängib olulist rolli ödeemi ravimisel raseduse ajal. Niisiis, et jalgade turse vähendada, peaks pärast rasket päeva pikkade jalgade pärast mõni minut põrandama, pannes neile alla näiteks padi.
Ärge unustage ka spetsiaalsete kreemide ja geelide kasutamist, mille puhul toonilised veresooned takistavad turse tekkimist.