Kaasaegne elu rütm muudab meid tervisele rohkem tähelepanu pöörama. Pingelised olukorrad, raskused tööl, rahaline ebastabiilsus, liiklusummikud meedikus ja selle tagajärjel - närviline jaotus ebameeldivate tagajärgedega. Seda saab vältida, kui te ei pane kõiki neid probleeme esiplaanile, et pühendada rohkem aega perele, sõpradele, hobide ja hobide juurde.
Mis on närvisüsteemi häired?
Antud kontseptsiooniga seisavad silmitsi üha rohkem inimesi. Närvipõletik on organismi seisund, mis on tingitud reaktsioonist ärritava tegurile - muutused harjumuspärases elumurdris, stressis, probleemides. Sarnast diagnoosimist nimetatakse vaimuhaiguseks või neuroosiks. Arvatakse, et see on mingi keha kaitstav reaktsioon, mis on põhjustatud üksikute või pikaajaliste koormuste mõjul. Isik ei saa alati oma emotsioone ja tegevusi oma neuroosi ajal kontrollida, mis võib olla ebameeldiv või ohtlik teistele.
Närvisüsteemi häired
Selle isiku seisundi põhjused võivad olla igasugused elusituatsioonid, näiteks:
- stress tööl, selle puudumine;
- raskused perekonnas või eraelus;
- haigus;
- midagi põhjendamatut ootust, täitmata unistusi;
- sõltuvus alkoholist, arvutimängud, narkootikumid.
Lisateguriteks on töö- ja puhkeaja puudumine, arvuti pikk töö, haruldane püsimine värskes õhus ja bioloogilise süsteemi immuunsuse vähenemine, füüsiline, emotsionaalne või vaimne ülekoormus. Sagedased närvisüsteemi häired näitavad kesknärvisüsteemi töös tõsist tõrke ja võivad olla arsti juurde minemise põhjuseks.
Närvisüsteemi stress - sümptomid
Inimene võib mõnikord tähelepanuta jätta sellise ülemäära sümptomid, kuid see on teistele selgelt nähtav. Närvisüsteemi häired on järgmised:
- peavalud, mäluhäired ;
- püsiv suukuivus;
- väsimus, unehäired;
- seedetrakti töö muutused - vedel väljaheide, kõhukinnisus;
- suguelundite vähenemine;
- sotsiaalse kohanemise soov ühiskonnas;
- ärevushäired; ärevus;
- ootamatu meeleolu kõikumine, ärrituvus ja viha;
- alusetu hüsteeriat;
- mõtted ja räägi enesetapu kohta.
Naiste hävimise sümptomid naistel võivad ilmneda menstruaaltsükli häirete korral, mis toob kaasa kahjulikud tagajärjed. Naiste keha puhul on mõnikord iseloomulik sünnitusjärgne depressioon, mis tuleneb organismi hormonaalsetest muutustest, kasvav mure beebi pärast ja suurenenud vastutus. Sageli väljendub see ärrituvuse, pisaravooluse, apaatia kujul, mis võib viia tõsiste tagajärgedeni. Sellised sümptomid võivad kujutada endast psühholoogilise häire arengut. Kui need arenevad, peaksite konsulteerima spetsialistiga.
Närvisüsteemi häired
Sõltuvalt sümptomitest eristatakse mõnda haiguse staadiumi:
- Esimesel etapil võivad närvisüsteemi häired ilmneda märkamatult. Inimesel on suurenenud huvi tema ümbruses oleva maailma vastu, ta on ideede ja energia täis nende rakendamiseks.
- Teist etappi iseloomustab väsimus, unisus, mõni põnevus, mõnikord ärrituvus või ükskõiksus.
- Kolmandas etapis on üldiselt märgatud ükskõiksus kõike, mis juhtub, apaatia, viha ja agressiivsus.
Kuidas toime tulla närvilise kahjustusega?
Sõltumata haiguse staadiumist peate alustama neuroloogilise haiguse ravi nii kiiresti kui võimalik. Kuidas toime tulla närvisüsteemi purunemisega, paluge pädeval arstil. Esmalt tuleb kindlaks teha haiguse allikas ja selle kõrvaldamine. Kogenud psühhoterapeut valib individuaalse ravikuuri. Kui patsient ei ole teistele ohtlik, siis toimub ravi kodus, lähedaste inimestega.
Närvisüsteemi häired - ravi
Alustuseks on vaja kohandada eluviisi - luua dieet, puhata ja töötada:
- Kuidas ravida närvisüsteemi lagunemist - veeta rohkem aega looduses, luua kontakti ümbritsevate inimestega. Te saate teha harjutusi, valida mõõdetud jooga ja pilatese, hästi hingamise harjutusi.
- On vaja välja jätta halvad harjumused , samuti kofeiini sisaldavad joogid.
- Sa peaksid ennast hoolitsema, külastama sagedamini oma sõpru ja perekonda, veeta oma hobide jaoks rohkem aega.
- On vaja vältida stressirohke olukordi või püüda muuta nende hoiakuid.
- Võibolla immunomoduleerivate ravimite või vitamiinide määramine, et tõsta üldist tooni organismis.
- Mõningatel juhtudel võib ravi haiglas läbi viia tugevamate ainete abil arsti järelevalve all.
- Patsientidega võib vestlusi või koolitusi läbi viia psühholoogi osavõtul.
- Ravimina soovitame mõnikord kasutada kummeli, tüümiani, naistepuna ja viirpuu taimi, millel on rahustav toime ja peatus närviline ühekordne lagunemine.
Taimne infusioon närvisüsteemi hävimisest
Koostis:
- tüümiani - 5 g;
- kummel - 5 g;
- viirpuu - 5 g;
- Naistepuna - 5 g;
- keeva veega - 400 ml.
Ettevalmistus
- Valage kõik koostisosad keeva veega.
- Las see valmis pooleks tunniks.
- Tüve ja võtke 50 ml enne sööki kaks korda päevas.
Kuidas tugevdada närve pärast närvipaksust?
Pärast haiguse allika kaotamist on võimalik kasutada kompleksset ravi. Närvisüsteemi häired on neuroloogiliste häirete ennetamine. Mõnel juhul on kasu maastiku muutmine, merereis ja halbade harjumuste tagasilükkamine. Närvid on treenimisega tugevdatud, nad jäävad väljas, jälgivad igapäevast rutiini, söövad ja magavad, suhtlevad lähedastega, kasutades looduslikke vitamiine - puuvilju või köögivilju. Terviseprobleemide kõrvaldamiseks peate teadma, kuidas vältida närvisüsteemi hävingut.
Närvisüsteemi kahjustuse tagajärjed
Närvisüsteemi probleemid võivad mõjutada inimese edaspidist karjääri - seda on raske koondada, otsuseid teha ja teavet töödelda. Lisaks ajule kannatavad neerud ja kardiovaskulaarsüsteem - arütmia ja ateroskleroosi oht suureneb, tõuseb rõhk. Agressiooni tekkimise tõttu võivad suhted perekonnas halveneda. Naiste purunemise tagajärjed naistel on palju tõsisemad kui meestel - reproduktiivsüsteemil on probleeme. Raseduse ajal esineb raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse oht.
Närviline stuupor ja depressioon
Närvisüsteemi häired võivad olla depressiooni tunnuseks või vastupidi. Seda seisundit iseloomustab ärrituvus, agressiivsus, soovi suhelda ja teha midagi. Sageli on see sündroom pikenenud. Tema terapeut on terapeut. Vajadusel määrab ta mitmesuguseid närvisüsteemi hävitamise ravimeid ja antidepressante. Ükskõik kui rasked elusituatsioonid juhtuvad, on oluline leida jõud ja mitte viia ennast piiripunkti.