Nime "art therapy" tõlgitakse ladina keeles kui "art treatment". See psühhoteraapia valdkond on suhteliselt noor, kuid areneb kiiresti ravi tagajärjel. Sellel on palju erinevaid ja alamliike, mis pakuvad psühholoogilistele probleemidele vabanemiseks suuri võimalusi.
Mis on kunstiteraapia?
Esialgu oli see piltravi ehk kujutava kunsti käsitlemine, kuid hiljem ilmusid ka muud loovuse vormid - laulmine, tantsimine, mängimine, modelleerimine ja teised, mis aitavad inimestel mitte ainult lõõgastuda ja häirida olulisi ülesandeid, vaid ka süvendada iseennast teadvustamist , selle sisemine "I", seega vabanemiseks selle kompleksidest ja vastuoludest, meeleolu parandamine, meeleolu seisundi ühtlustamine. Kunstiravis ei ole soovimatuid kõrvaltoimeid ja see ei põhjusta isikul resistentsust, sest antud juhul on protsess ise oluline, mitte tulemus.
Mis on kunstiteraapia psühholoogias?
Seda kontseptsiooni tutvustas Briti arst ja kunstnik Adrian Hill, kes töötas tuberkuloosihaigetega ja märkas, et joonistamine aitab neil haigusega võidelda. Kunstiteraapiat psühholoogias kasutati ka Teise maailmasõja ajal seoses lastega, kes vabastati koonduslaagritest. Täna toimub see individuaalsete ja grupiliste tegevuste vormis. Kunstteraapiat saab teha isegi ilma kodust lahkumata, osta Joanna Busfori poolt välja töötatud värvaine-antistressi.
Kunstiteraapia eesmärgid
Kursuse läbimisel kunstiga realiseerub klient ise eneseteadvus, eneseväljendus ja eneseanalüüs, mis võimaldab tema vaimset seisundit ühtlustada. Loovuse teraapia eesmärk on psühholoogiline ja emotsionaalne taust, stressi leevendamine, hirmudest ja foobiadest vabanemine, agressiivsus, ärevus, apaatia, depressioon, elujõulisuse ja meeleolu parandamine.
Lisaks psühholoogi vaimse seisundi ühtlustamisele kunstiteraapia elementidega järgitakse järgmisi ülesandeid:
- Paljastada inimese loomevõimet , tema andeid ja võimeid.
- Kiirendada paljude haiguste taastumist.
- Luua kontakti terapeut ja klient, luua nendevaheline usalduslik suhe.
- Aita patsiendil keskenduda sisemistele kogemustele ja õppida oma emotsioone kontrollima.
- Aidake inimesel sotsiaalselt kohaneda.
- Andke impulsse nende tunde ja mõtteid, mida inimene ei saa või ei taha tavapäraselt väljendada.
Millised on kunstiteraapia eelised?
Kunstiteraapia mõjutab meelt õrnalt, takistamatult, sest ravi on iseenesest hobiga sarnane. Sageli on patsient depressiivses seisundis ja kommunikatsiooni on keeruline, ja kunstiteraapia võimalused võimaldavad ekspresseerida oma "I" visuaalse kunsti kaudu. Sellise ravi meetod põhineb põhimõttel, et patsiendi sisemine "ego" sisu peegeldub visuaalsetes kujutistes hetkel, kui ta loeb, joonib, tantsib või laulab, mille tulemuseks on psüühika seisundi ühtlustamine.
Selline ravi ei põhjusta kliendil tagasilükkamist ega tagasilükkamist, mis on stressitundlikel inimestel väga oluline. See on alati vabatahtlik ja turvaline. Selle loomingu sisemiste kogemuste väljaselgitamise protsessis inimene ei saa aru, et nad altkäemaksult väljuvad. Kui arvestame protsessi psühhoanalüüsi vaatepunktist, siis on selle peamine mehhanism sublimatsioon. Kunstiliste visuaalsete piltide ja esemete kaudu suhtleb teadvuseta teadvuse ja terapeut aitab patsiendil mõista, mida ta "teadvuseta" tahab talle öelda.
Kunstiteraapia tüübid
See meetod suurendab huvi, mis loob eeldused piiride laiendamiseks ja kõigi meditsiinitehnoloogia uute "tööriistade" tekkimiseks. Kunstiteraapia meetodid hõlmavad järgmist:
- isoteraapia - värvimine ja joonistamine;
- värviteraapia - inimene puutub kokku erinevate värvikaalude valgusega;
- muusika teraapia, mis seisneb erinevate kompositsioonide kuulamises;
- liiva ravi - liiva joonistamine;
- videotravi - video vaatamine, milles kangelane kuvab sama probleemi;
- mänguteraapia - mängu käigus moodustuvad vajalikud vaimsed funktsioonid;
- biblioteraapia - see meetod kasutab sõna-kohtlemise kirjandust;
- skazkoterapiyu - muinasjutte koosseis, juba olemasolevate teoste analüüs;
- Maskoterapiju - patsiendi näo mahulist kujutist rakendatakse, võimaldades suunata oma emotsioone ja kogemusi vajalikus kanalis;
- draamateater, st dramaatiline mängimine;
- fototeraapia - fotograafia, kollaažide loomine;
- tiine terrass - tantsimine;
- kunsti süntees - see ühendab maali, versioon, multimeedia, värvi, mask, fototeraapia jne
Kunstteraapia naistele
Tänapäeva elustiil, kui inimesi regulaarselt rõhutatakse, aitab kunstiteraapia neid mõista ennast, oma koha elus ja leida võimalusi nende soovide täitmiseks. Täiskasvanute kunstiteraapia annab võimaluse oma energiat tugevdada, enesekindlust ja meelerahu. Kunstiliste visuaalsete piltide kaudu luuakse pildi oma elust - selline inimene, kes seda soovib.
Kunstteraapia eakatele
Ravi suunda valib alati spetsialist, arvestades iga loovuse tüüpi keerukust. Ja kui teismelised sobivad paremini mängima amatöörsteatris või tantsida, siis vanurite kunstravi puhul tuleb valida vaiksemad ja lihtsamad tehnikad, mida on lihtne hallata ja mille jaoks pole vaja erilisi oskusi. Eakatega töötamisel on väga oluline julgustada isikut alustama ja mitte püüdma saavutada konkreetset tulemust. See on kõige raskem etapp, sest paljud sellel aastal ei usu enam oma jõusse, pealegi arvavad nad, et see vajab erilist annet.
Kunstiteraapia - harjutused
Teie siseprobleemide lahendamiseks on palju võimalusi. Siin on mõned neist:
- Töötage lapsega, paluge tal oma hirmu juhtida. Hirmu pööramiseks peaks see olema naljakas ja naljakas. Näiteks krokodillikest vibu tõmbamiseks ja paha koera roosa tiivad.
- Kunstiteraapia tehnikad hõlmavad treeningut nimega "Kalyaki Malyaki". Patsiendil palutakse teha mõttetuks ja siis hoolikalt kaaluda seda ja valida mõtestatud pilt, joonistada, joonistada ja seejärel kirjeldada pilti.
- Kunstiteraapia meetodid hõlmavad "kollaaži" tehnikat. Antud teema kontekstis liimige, paberige ja paberige paberile midagi. Analüüs viiakse läbi, võttes arvesse elementide suurust ja asukohta, värvi, maatüki, harmooniat jne.
Kunstiteraapia raamatud
Loomingulise eneseväljendusega ravi on hõlmatud järgmiste töödega:
- "Kehale orienteeritud kunstiteraapia tehnika" A.I. Kopytina . Praktiline juhend, mis aitab erinevate vigastuste ja sõltuvustega toime tulla.
- "Kunstiteraapia praktika: lähenemisviisid, diagnostika, koolitussüsteemid" L.D. Lebedevoy . Autor annab lihtsa ja juurdepääsetava kujundi kunstiravi tehnikate üksikasjaliku kirjelduse, loetleb selle jaoks kõik vajalikud, kirjeldab diagnostikatehnikaid.
- "Ravi loova eneseväljendusega" See on tormiline . Raamatus on loetletud terve hulk erinevaid teraapia tehnikaid, mis põhinevad kunstil ja loovusel.