Rasvused defekatsiooniga, eriti kroonilised, kujutavad endast tõsist ohtu tervisele. Kõhukinnisus võib põhjustada deformatsioone ja seedetrakti kahjustusi, provotseerida raskeid joobeseisundeid ja teisi ohtlikke tagajärgi. Kui teate, mis sellises olukorras on õige ja kohe ravi alustatakse, saab juhatust kiiresti reguleerida.
Miks kõhukinnisus esineb?
Väljaheite säilimine toimub soolestiku liikuvuse halvenemise tõttu. Kõhukinnisuse peamised põhjused:
- tasakaalustamata toitumine;
- hormonaalsed tõrked;
- seedetrakti haigused;
- vedeliku puudus kehas;
- rasedus;
- obstruktsioon, soole obstruktsioon ;
- madal füüsiline aktiivsus;
- vastuvõtlikkus stressile ja emotsioonidele;
- võõrkeha anus;
- helmintia sissetungid;
- düsbioos ;
- kasvajad;
- kaasasündinud väärarengud ja muud.
Mida teha kõhukinnisusega kodus?
Kui kirjeldatud probleem ilmneb regulaarselt, on soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga. Arst aitab välja selgitada, miks kõhukinnisus omandab kroonilise väljaõppe, diagnoosib ja määrab piisava ravi. Kui defekatsiooniga seotud raskused on harvad ja selle sümptomi põhjused on teada, on oluline viivitamatult võtta meetmeid soolemotiliidi taastamiseks.
Mis pistmist kõhukinnisuse korral koduses olukorras:
- Kasutage lahtistiva toimega farmakoloogilisi aineid (ravimküünlaid, tablette) . Alternatiiviks on rahvapärased retseptid.
- Tee klose. Seda meetodit kasutatakse siis, kui teised ravivõimalused ei ole tõhusad.
- Hoiata tagasilangust. Soolestiku töö normaliseerimiseks peate järgima erilist dieeti.
Kõhuga küünlad
Retkaalsed lahtistid peetakse kõige õrnamaks meetodiks defekatsiooni uuendamiseks. Kõigi võimaluste hulgas, mida teha kõhukinnisusega, küünlad toimivad pehmelt ja kiiresti. Nad toodavad paralleelselt kahte toimet: stimuleerivad soolestiku kokkutõmbumist, suurendavad selle motoorseid oskusi ja lahjendavad väljaheite massid. Rektaalsed lahtistid ei kõrvalda alati kõhukinnisust - seda, mida kodus kiiresti teha, kui nad ei aita, on allpool arutatud.
Tõhus küünlad:
- Calciulax;
- astelpaju;
- Bisakodüül;
- Ferrolaksid;
- glütserool;
- Evacue;
- Glycelax;
- Relief;
- Dulcolax;
- Retsektiiv;
- Glyc;
- Pirilax ja analoogid.
Palsid vastu kõhukinnisust
Suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimid sobivad ägeda ühekordse väljaheitega maksapuudulikkuse korral, pikaajalist ravi nende abiga ei saa teha. Kõhukinnisus sisemine ravim ärritab keemiliselt soole retseptoreid, mis aktiveerib peristaltikat ja stimuleerib defekatsiooni. Saadud ravimite kasutamise tulemus ilmneb 6-9 tunni pärast.
Efektiivsed tabletid:
- Dulcolax;
- Senadé ;
- Laxbene;
- Nõrk;
- Bisakodüül;
- Phytolax;
- Herbion Laxana;
- Regulax;
- Senadexin;
- Kontalaks;
- Stadalax;
- Thyssen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- Senadec ja teised.
Rahvapärased kõhukinnisus
Alternatiivsed ravimeetodid on kergemad kui farmakoloogilised, nii et erakorralistel juhtudel ei tööta nad. Lihtsaim variant on ükskõik milline, eelistatavalt oliiviõli, kõhukinnisus. See tuleb purjus hommikul enne hommikusööki 5-10 ml (tee või supilusikatäis). Taimeõli pehmendab väljaheidet ja hõlbustab nende evakueerimist, kuid see ravimeetod ei sobi maksa või sapipõie haiguste raviks.
Muud probleemi lahendused, mida teha kõhukinnisusega:
- 1,5-2 tundi enne magamaminekut jookse 1 tassi omavahel keefirit.
- Söö 3-5 viilutatud õunu päevas.
- Lisa kliid toidule.
- Hommikul jooma kompotti ploomidest (1-3 kuivatatud puuvilju klaasi keeva veega).
- Vahetage must ja roheline tee kummeliga.
Herbal Remedy Recipe
Koostis :
- Altea juur on 20 g;
- astelpaju koor - 10 g;
- apteegitilli viljad - 10 g;
- lagritsa juur - 10 g;
- Lina seeme - 20 g;
- vesi on umbes 300-400 ml.
Ettevalmistus, rakendus
- Sega aedikud.
- Keeda 250 ml vett, valage 10 g kogust.
- Segage lahust auruvannil 30 minutit.
- Tõmmake ravimit.
- Selle mahtu viiakse sooja keedetud veega kuni 250 ml.
- Joo 0,5 klaasi kohe pärast õhtusööki.
Kroonilise kõhukinnisuse ravimeetod
Koostis :
- valeria juur on 30 g;
- piparmündi lehed - 30 g;
- astelpaju koor - 20 g;
- rohumaa - 30 g;
- vesi 350-400 ml.
Ettevalmistus, rakendus
- Segage köögiviljade toorainet.
- Vala 2 spl. lusikas kogudes 200 ml keedetud vett.
- Hoidke lahus auruvannis pool tundi.
- Tõsta ravimit.
- Valage keedetud vett vedelikku, et muuta ravimi maht 200 ml.
- Joo 100 ml enne magamaminekut jooma.
Sweet meditsiin kõhukinnisuse jaoks
Koostis :
- kuivatatud aprikoosid - 500 g;
- ploomid - 500 g;
- rosinad - 500 g;
- kallis - 5 spl. lusikad.
Ettevalmistus, rakendus
- Tükke kuivatatud puuviljad keeva veega nii, et need suureneksid ja mahtuksid.
- Segatakse koostisosad, lihvige neid lihvimismasinas või segistis.
- Saadud pürees lisage kallis.
- Hommikueine ja õhtusöögi korral kasutage delikatessi, iga päev 1-2 h. Lusikaga.
- Hoidke ravimit külmkapis.
Kõhukinnisuse korral limaskesta kastmine
Koostis :
- lina seemned - 1 spl. lusikas;
- vesi - 1 klaas;
- mesi või suhkur - maitse järgi.
Ettevalmistus, rakendus
- Küpseta linaseemet 15-20 minutit vaiksel tulel.
- Jätke lahus kaane alla pooleks tunniks.
- Tõmmake ravimit.
- Joo kogu vedeliku maht.
Suurendatud kõhutäp
Mõnikord ei muuda farmakoloogilised ega rahvapärased ravimid väljaheite väljavõtmist. Ohtlikud komplikatsioonid ja rasked joobed võivad põhjustada sellist tugevat kõhukinnisust, mida selles olukorras teha, enamik inimesi, kellel on soolehaigused teada, pannakse klose. See on erakorraline seisundi leevendamise meetod. Sageli ei ole soovitav kasutada seda, sest selline ravi korrapäraselt põhjustab mikrofloora tasakaalu rikkumist.
Kõhukinnisuse korral on olemas 4 variandit:
- puhastamine;
- soolalahus (hüpertooniline);
- õli;
- mikroklisterid.
Kuidas kõhukinnisust kõhukinnisusega (puhastamine) teha:
- Esmarchi kruus täidetakse sooja keedetud veega (mitte rohkem kui 2 liitrit). Võite kasutada kummeli keedust või lisada 1 spl. loodusliku õunasiidri äädika lusikatäis.
- Pange see inimest 1 m kõrgusele (lamavas asendis).
- Tutvuge kogu kuklasuurusega pärasoolas.
- Libistage 10-15 minutit.
- Soolte tühjendamine.
Mida teha kõhukinnisusega - hüpertooniline kleisk
- Lahustage 100 ml soojas keedises vees 2 tl soola või 20-30 g magneesiumipulbrit.
- Kandke kogu ravimi kogus päraku koos kummist pirniga otsaga.
- Oota 20 minutit.
- Mine tualetti.
Rasvane klamma:
- Loksake põhjalikult 100 ml puhast sooja vett ja 2-3 spl. lusikad köögiviljade või vaseliini õli.
- Kummi pirni kaudu anusesse sisestatakse 50-100 ml suspensiooni.
- Defekatsioon peaks ilmnema 8-10 tunni pärast.
Dieet kõhukinnisusega
Rüpsi korrigeerimine on kaasatud väljaheite hilinemise komplekssesse ravi, eriti patoloogia kroonilises vormis. Selle probleemiga on soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga. Arst aitab välja selgitada, miks nad kannatavad kõhukinnisuse all, mida teha soolestiku töö normaliseerimiseks. Sõltuvalt probleemi põhjustest määrab spetsialist dieedi. See võib sisaldada järgmisi lubatavaid tooteid:
- köögiviljasuppid;
- leib kleise, jäme lihvimine;
- keedetud, küpsetatud söögikogused kala, liha, linnuliha;
- rohelised;
- putru (vees) - kaerahelbed, tatar, nisu;
- köögiviljad;
- marjad;
- puuviljad, sealhulgas kuivatatud puuviljad;
- keedetud munad, omelettid;
- madala rasvasisaldusega piimatooted;
- taimeõli;
- moos;
- kallis;
- koorekarva puljong;
- nisukliid infusioon;
- puuviljakompostid;
- taimsed lahtised teed;
- marjajoogid.
Keelatud:
- puljongid;
- värske valge leib;
- küpsetamine võid ja puittoit;
- jahuroad;
- kreemiga magustoidud;
- rasvhapete ja hapupiimatooted;
- oad;
- kudumispurg (manna, riis);
- konservid;
- vürtsid;
- suitsutatud tooted;
- seened;
- Suupisted;
- praetud toidud;
- kastmed;
- rasvane liha, kala, linnuliha;
- Kokkutõmbavad puuviljad ja marjad - pirnid, kudoon, koorimata, granaatõun, mustikad, bristlid;
- köögiviljad, provotseerivad käärimiseprotsesse - redis, sibul, küüslauk, spinat, redis, kapsas;
- kakao;
- alkohol;
- kissels;
- kohv;
- gaseeritud vesi;
- tugev tee.
Kuidas ravida kõhukinnisust?
Kui defekatsiooni puudumine ei ole üksikjuhtum, kuid see tekib perioodiliselt, on vaja välja selgitada patoloogia täpne põhjus. Selleks peate konsulteerima gastroenteroloogiga, läbima määratud uuringu ja diagnoosima. Kõhukinnisuse õige ravi hõlmab meetmeid, mis sõltuvad soolestiku liikuvuse rikkumise käivitavatest teguritest. Ilma haiguse põhjuse kõrvaldamata ei saa kirjeldatud sümptomist lahti saada.
Kõhukinnisus dieediga
Kaalu langetamiseks on liiga sageli toitumine piiratud, mis põhjustab väljaheite viivitust. Enamik naisi kasutab erakorralisi meetodeid, kuidas vabaneda kõhukinnisest - pillid, klistid ja muud ravimid. Selliste ravimite süstemaatiline kasutamine aitab esmajärjekorras, kuid tulevikus viib see soolestiku mikrofloora seisundi halvenemiseni. Dieetmise ajal kõhukinnisuse optimaalne viis on toitumise normaliseerimine. Kehakaalu langus peaks olema õige, mitte häirida seedetrakti tööd.
Kõhukinnisus hemorroididega
Selles olukorras teraapia keerukus seisneb selles, et aneuses põletikulised veenid takistavad väljaheite väljaheitmist ja piserdamise pingutamisel põhjustab nende suuruse suurenemist. Kodus köha raviks koos hemorroididega on raske, kuid tõesti, kui pöördute proktoloogi poole.
Sellistel juhtudel on kliinilised soovitused järgmised:
- Toitumise järgimine.
- Ravimite vastuvõtmine, mis suurendavad soolestiku sisaldust (Mukofalk).
- Lahjistavate ainete kasutamine (vajadusel).
- Hemorroidide ravi.
Kõhukinnisus pankreatiiti
Kõhunäärme kaotus põhjustab glükoositaseme tõusu veres, mis põhjustab defekatsiooni viivitust.
Põhilised meetodid, kuidas vabaneda kõhukinnisusest pankreatiidi taustal:
- Lõõgastav dieet.
- Suurendage tarbitud vee hulka.
- Gastroenteroloogi poolt välja kirjutatud ravimite võtmine.
- Puhastuslippude kasutamine.
- Alushaiguse ravi.
Kõhukinnisus gastriidiga
Mao limaskestade põletik tekitab toidu seedimist, mis mõjutab väljaheite moodustumist ja evakueerimist. Sõltumata sellest, kas kõhukinnisus esineb koos suurenenud happesuse või vähenenud gastriidiga , on tema ravi peamine aspekt dieet. Gastroenteroloogi poolt ette nähtud dieedi range järgimine aitab normaliseerida maomahla ja soolemotiliidi koostist.
Täiendavad ravimeetodid:
- Kohalike ja süsteemsete lahtistavate ainete kasutamine.
- Klistite kasutamine (hädaolukordades).
- Gastriidi kompleksne ravi.
Kõhukinnisus koos koletsüstiidiga
Sapipõie patoloogiatega kaasneb alati defekatsiooni rikkumine. Sageli on patsientidel krooniline kõhukinnisus, mida on raske ravida. Kirjeldatud patoloogiaga väheneb sapi sissehingamine soolestikus, mis muudab toidu tavapäraseks seedimist võimatuks. Selle tulemusena moodustab väljaheit tihe konsistentsi ja sisaldab töötlemata toiduaineid, mis hakkavad mäda.
Mida teha:
- Rangelt järgige toitu.
- Võtke koloreetilised preparaadid .
- Kasutage laksatiivseid ja klistiive (äärmuslikel juhtudel).
- Sapipõletiku põletiku peatamiseks.
Kõhukinnisus düsbioosiga
Soole mikrofloora tasakaaluhäired on ajutine nähtus, mida on lihtne kõrvaldada.
Järgnevad meetmed aitavad kõhukinnisusest vabaneda:
- lahtistav dieet;
- hapupiimaga toodete sisestamine eluskultuuridega;
- pro ja prebiootikume;
- emotsionaalse tausta taastamine;
- düsbioosi põhjuse ravi.
Kõhukinnisus ussidega
Enamik parasiite põhjustab vastupidist sümptomit - kõhulahtisus, harvadel juhtudel on nende arv nii suur, et ussipalli korral on soolestik tõkestatud. Ainus viis, kuidas vabaneda kõhukinnisest ükskord ja lõpuks, on eemaldada helminte. Selleks on vaja välja selgitada, millised ussid kehas viibida ja võtta arsti poolt välja kirjutatud spetsiaalseid ravimeid.
Mida teha parasiitilise kõhukinnisusega, et leevendada seisundit:
- Jälgi lax diet.
- Suurenda veetarbimist.
- Hädaolukorras võtke lahtistav.