Paljud inimesed tunnevad sellist kontseptsiooni nagu loov stagnatsioon ja sisemine tühjus, kui uued ideed ja värsked mõtted ei ilmu, inspiratsioon ja mõtted kaovad, nagu oleksid nad varjatud. Proovime välja selgitada, mis on loominguline kriis, miks sellised olukorrad tekivad ja kuidas neid toime tulla.
Kuidas loomekriisist üle saada?
- Arendage tahet . Meie elu on täis stressi ja igal inimesel on probleeme. Elu raskused võivad lõime tiivad ja langevad kiiresti taevast maa peale. Siin peate tegutsema ületades takistusi - ainult nii, et muutute tugevamaks ja liigute edasi.
- Optimism . Madal enesehinnang võib põhjustada ka entusiasmi. Ärge kunagi istun, et töötada halva mõttega, meeleolu, millest miski ei ilmu. Lülitage soodsaks tulemuseks ja toimige. Igaühel on nende eelkoolituse viis, valida ükskõik milline ja lihtsalt proovida head tuju.
- Puhata Tegevus on suurepärane, kuid peamine asi ei ole seda üle pingutada. Püüdke leida aega puhkeks ja taastumiseks, muidu võite kaotada mitte ainult oma entusiasmi, vaid ka oma tervist. Täida oma elu meelelahutusega ja mõnda aega unusta hooldustest. Ärge unustage magama minema samal ajal.
- Vitamiinid . Meie organism vajab vitamiine. Enamasti hellita ennast salatitega köögiviljadest ja puuviljadest, võtke toidulisandeid või muid vitamiine. Iga päev kõndige värskes õhus. Ja siis küsimus, mida teha loomekriisi all, kaob iseenesest.
- Füüsiline aktiivsus . Naeratus ületab paljusid inimesi, kuid sa pead sellega võitlema. On juba korduvalt tõestatud, et keha väldib töövõimetust veelgi. On väga oluline õppida oma tahet ja distsipliini. Alustage kehaga.
- Lülitamine Kui teie elus on probleem, mis tõesti sind muretseb ja takistab arengut, lükkke see mõneks ajaks edasi, hoolimata sellest, kui raske see tundus tekkis. Tehke endale kindlaks probleemi lahendamise konkreetne aeg ja jätkake edasiarendamist. Teie aju puhkab ja lahendus tulevad ise.
- Motivatsioon . Kuidas loomekriisist üle saada? Proovige koostada nimekiri oma saavutustest ja tulevikuplaanidest. Leia pilte, mis motiveerivad teid ja panevad teid edasi liikuma. Selle töö käigus te arvatavasti olete
tahab tegutseda. - Hobid . Kui teie sellel eluperioodil peate tegema rutiinseid ja monotoonseid tegevusi, proovige neid uusi meelelahutusega lahjendada. Registreeruge klasside jaoks, mis teile huvi pakuvad: uute kuvamiste ja tuttavate tagamine on tagatud.
Loov kriis on ohtlik haigus, mis võib kesta aastaid. Ärge laske oma hirmul või laiskus teie teelt takistuseks saada. Ära kaota oma elu väärtuslikke hetki.