Sageli küsivad noored vanemad: "Miks on tänapäevased lapsed sageli haiged? Miks nad on nii sageli levinud luu- ja lihaskonna haiguste poolt ning korter jalad ja skolioos on muutunud üsna tavalisteks asjadeks? "Vastus on lihtne: me püüame liiga kõvasti oma armastatud lapsi kaitsta, väriseerida neid ja seega ainult olukorda halvendada. Mida teha ja kuidas olukorda parandada? Vastus on lihtne - ärge kartke tegeleda kehalise kasvatusega lapsi juba varajases eas. Üks suurepäraseid võimalusi on lastele dünaamiline võimlemine. Seda kasutatakse igas vanuses lastele - võite sellega tegeleda ka vastsündinu juures!
Dünaamilise võimlemise kasutamine vastsündinutel ja imikutel
Lastele mõeldud dünaamiline võimlemine on väga tõhus järgmiste patoloogiate puhul:
- lihase hüpotensioon ja hüpertoonia;
- kohmakas;
- skolioos.
Lisaks ravile võib dünaamiline võimlemine jätkata ja ennetavaid eesmärke saavutada. Koolituse abil saate mitte ainult parandada motoorseid oskusi ja tugevdada beebi, vaid ka "suhtlema" abiga. Vastsündinu ja lapse jaoks tähendab see rohkem kui tuhat sõna. Seega, teie laps saab kõik tingimused füüsilise ja psühholoogiliselt tervisliku lapse kasvatamiseks.
Dünaamiliste harjutuste kompleks
Parim aeg dünaamilise võimlemisklassi alustamiseks on teie lapse elu teine kuu. Enne lapse alustamist veenduge, et teie seos on temaga üsna pingeline. See laps ei peaks tundma hirmu, ebamugavustunnet. Omakorda peate olema kindel oma tegevuses, "tundma" oma vastsündinute või imikute liikumisi ja meeleolu.
Väikelastel dünaamiliste harjutuste üldreeglid:
- kui te ei ole kindel oma tegevuste osas, ei ole liikumised täielikult mõistetud, mitte aukitatud - ärge alustage klasside tegemist. Lapsega töötamisel ei tohiks te end haavatavaks tunda ega kahtlustada, et te ei kahjusta oma lapsi oma tegevustega;
- kui teie laps ei ole vaimus, ärge laske üle ja julgustad teda tegema seda, mida ta ei taha. Imiku dünaamiline võimlemine peaks muutuma sama rutiinseks protseduuriks nagu suplemine või söötmine, mitte negatiivsete emotsioonide tekitamine;
- arendada, raskendada ülesandeid, jääda samale tasemele. Aga samal ajal ärge unustage kahte esimest reeglit;
- Kui lapsele ei meeldi mõni harjutus, ärge keskenduge sellele, vaid jäta see vahele.
Laadige alla pilte, mida saate siit tuua.
Andke otse harjutustele edasi.
Alusta kontakti lapsega sidevahendite abil. Rüpsake laps nii, et ta sellega harjub. Järk-järgult hakkad käepidet ületama, jalad painutatakse. Teie vastsündinute dünaamilise võimlemise liikumised ja liikumised peaksid ühinema. On oluline, et liikumiste amplituud suureneks järk-järgult ilma tarbetu teravuse.
Valmistage laps ette "hovering": tehke ringikujuline liikumine beebi liigestel soojeneda, seejärel venitage käepidemed, jalad. Pane oma sõrme peopesa lapsele, nii et talle oleks lihtne "haarata". Alustage käepidemete venitamist. Tehke seda iga päev, kuni laps õpib, kuidas teid tihedalt kinni hoida ja võib iseenesest seista.
Ärge unustage enne istungi alustamist konsulteerima pediaatriga. Kuna dünaamiline laadimine on vastunäidustatud düsplaasiale või puusaliigese dislokatsioonile.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
| |
