Üks kõige maitsvamaid ja ebatavaliselt kasulikke põllukultuure on melon. Tema mahlakad ja küpsed puuviljad meeldivad peaaegu kõigile inimestele, ja tulevaste emade pole erand. Samal ajal kannab rasedatele mõeldud melon mitte ainult kasu, vaid ka kahju, mida peaksite teadma enne, kui võtate seda magusat marju.
Raseduse ajal meloni kasu ja kahjustus
Melonikassett sisaldab tohutut hulka kasulikke aineid nagu foolium ja askorbiinhape, raud, fosfor, kaalium, magneesium, naatrium, vitamiinid A, E, P, PP, B ja teised. Lisaks sisaldab see marja pektiine ja kiudaineid, mis on seedetrakti nõuetekohaseks toimimiseks väga olulised.
Tänu paljude vajalike koostisosade ilmnemisele ilmneb diabeedi kasulikkus raseduse ajal:
- See marja suurendab meeleolu, rahustab ja leevendab stressi;
- melon aitab suurendada hemoglobiini taset veres;
- stimuleerib soolestiku peristaltikat ja leevendab kõhukinnisust, mis sageli esineb lapse ooteperioodil;
- see melonikultuur, mida tarbitakse mõõdukates kogustes, eemaldab õrna ema kehast ebameeldivalt liigne vedelik, mis võib vältida turse. Samal ajal võib meloni liigne tarbimine sel põhjusel olla rase naise kehale kahjustada;
- melon pakub uute vererakkude tootmist;
- tänu ränimulooni viljaliha olemasolule hoiab juuksed, nahk ja küüned tervislikus seisundis.
Vaatamata asjaolule, et melon on rasedatele emadele tõesti väga kasulik, ei tohiks seda kuritarvitada - lapse ootamise perioodil ei tohiks selle marja päevane kogus ületada 200 grammi. Veelgi vähem melonid võivad rasedatele naistele lubada, kui neil on diabeet, gastriit, peptilised haavandid ja muud siseorganite kroonilised haigused. Kõigil neil juhtudel on enne selle melonikultuuri kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga.