Kõik teavad kuivatatud puuviljade eelistest. Kuivatatud aprikoosid on kuivatatud aprikoosi viljad, delikatess, mida kõik on lapsepõlves kallutatud. Toote parema valmistamise viis on aprikooside loomulik kuivatamine päikesevalguse all.
Rinnaga toitvate emade jaoks kuivatatud aprikooside kasu
Kompositsioonis on see kuivatatud puuviljas peaaegu kogu vitamiinide, kiudainete, paljude mikroelementide, orgaaniliste hapete ja süsivesikute spekter. Kuivad aprikoosid toovad imetavad emad ärritavat kasu. Sarnaselt mustadele ploomidele sisaldab see kaaliumi, rauda, kiudaineid, mis normaliseerib seedetrakti pärast sünnitust. Kuivatatud aprikoosid imetamise ajal on suurepärased, mõjutades kasulikult mitte ainult seedimist, vaid ka naise ilu, tugevdades juukseid ja küüne, parandades naha seisundit ning on ammendamatu vitamiinide allikas ja suurepärane tervis. Toode on väga kontsentreeritud kuivatatud puuviljad, seetõttu on vaja süüa umbes 100 grammi päevas. Seetõttu, kui küsimus on selles, kas toitvad emad võivad võtta kuivatatud aprikoose, annavad arstid ühemõtteliselt oma päevase tarbimise teatud koguses.
Kuivate aprikooside mõju rinnaga toitmisele
Vitamiinide ja mikroelementide rikaste koostisosade tõttu on soovitatav alustada imetavate emade raseduse ajal imikute kuivatatud aprikooside kasutamist:
- tootes sisalduvad orgaanilised happed ja pektiinid aitavad kaasa radionukliidide ja raskmetallide eemaldamisele naise kehast;
- glükoos ja fruktoos, mis on looduslikud süsivesikud, rahuldavad imetava ema magusat, ilma et see põhjustaks ülekaalulisust kehale;
- kuivatatud aprikoosid imetamise ajal aitab kaasa kõhukinnisuse ennetamisele;
- Võite kasutada kuivatatud aprikooside toitumiseks aunimetust ja normaliseerida vererõhku;
- Kuivatatud aprikooside diureetilist toimet põhjustab neerude normaliseerumine.
Soovitused ja vastunäidustused kasutamiseks
Imetamise ajal on eriti oluline, et ema toitumine oleks tasakaalus. Vaidlused selle üle, kas imetav ema suudab aprikoose sisestada oma igapäevase dieedi dieeti, on juba ammu hajutatud. Imetamise algfaasis on ainulaadne ja maitsekas toode kõige paremini välistatud. Imiku väike kõht ei saa veel selliseid raskekujulisi mikroelemente neelata. Kuivatatud puuviljade joomine põhjustab gaasi moodustumist mitte ainult ema kehas, vaid ka beebis, mis võib põhjustada valu beebi kõhutis.
Kuivatatud aprikoosid imetamise ajal on kõige paremini võrreldavad kompotides. Sellisel kujul saadud vastuvõtt mõjutab seedetrakti kergemat toimet, säilitades samal ajal kõik toote kasulikud ained ja avaldades positiivset mõju nii emale kui beebile. Sellist kuivatatud puuvilja mis tahes kujul võib tarbida alates lapse kolmeaastasest vanusest. Eriti hea on kasutada seda komponendina salatite ja magustoitude, kuumade ja lihatoitude jaoks. Tavalised ja testitud retseptid omandavad ebatavalise maitse. Lihatoidud selle toote lisamisel ei sisalda mitte ainult õrna lõhna ja magusat maitset, vaid ka erilist kasu ja
Korralikult valitud kuivatatud puuviljad rikastavad keha vitamiinidega ja parandavad naise kui terviku üldist seisundit. Siiski peab hooldajane olema ettevaatlik, et mitte kuritarvitada ja võtta seda suures koguses, see võib põhjustada lapsele allergilisi reaktsioone. Vaatamata kasule ja ainulaadsele koostisele tuleb kuivatatud aprikoosid imetamise ajal kasutada ettevaatlikult.