Kuidas võtta lina seemneid?

Lina seemned on juba ammu saanud väga oluliseks kulinaarseks lisandiks. Need sisaldavad palju kasulikke aineid. Kui teate, kuidas lina seemneid õigesti võtta, saate ohutult vabaneda mitmesugustest vaevustest. Lisaks sellele on võimalik seda teha, põhjustamata keha vähimat kahju.

Kuidas õigesti võtta lina seemneid keha puhastamiseks?

Terad koosnevad järgmistest komponentidest:

Ainete kombinatsioonis on palju ravivaid toimeid - näiteks antioksüdante ja puhastusvahendeid.

Enne kui alustate linaseemnete võtmist, et eemaldada kehas toksiinid, räbud, raskmetallisoolad, võite neid jahvatada kohviveski. Pulber lisatakse jogurtile, mesile või putrule ja saate väga maitsev ravim.

Mitte vähem efektiivne ja keetmine. Klaas terad valatakse kolme liitri kuuma veega. Vesivannil tuleb segu hoida vähemalt kaks tundi. Võtke see pärast perkolatsiooni peaks olema 5-6 korda päevas klaasi jaoks. Kohustusliku ravikuuri kestus on üks kuu.

Kuidas lina seemneid võtta kõhukinnisest ja puhastada soolestikku?

Lihtsaim viis soolte puhastamiseks on toores seemneid ühes tükis. Nad ise ei ole väga maitsvad. Kuid lisatud salat või mõnda teist teravilja nõu lisab piitsaani.

Kui vajate abi kiiresti, on parem valmistada infusiooni või keetmist. Jooge saadud vahendeid soovitatakse kas varahommikul tühja kõhuga või õhtul enne magamaminekut. Ja kõige raskematel juhtudel - hommikul ja õhtul. Ravimite suurema toime saavutamiseks võib lisada maapinnast apteegitilli ja koriandrit.

Kuidas lina seemet gastriidiga võtta?

Traditsiooniliste ravimeetodite järgijad on pikka aega soovitanud võtta teravilja gastriidiga. Need aitavad kaitsta mao limaskesta ärritust. Tervendava vahendi saamiseks tuleb seemned küpsetada. See on vajalik, et saada lima.

Ravimit saab valmistada, täidates lina supilusikatäis keeva veega ja keetmine segu umbes viis minutit. Pärast seda tuleb toodet infundeerida paariks tunniks ja seda võib võtta. Viskoosse vedeliku kasutamist soovitatakse ühe supilusikatäie kohta kolm korda - neli korda päevas enne sööki.

See ei ole ainus võimalus kasutada graudu gastriidiks . Neid saab ka kuumutada, volditakse kotti ja seejärel rakendatakse valus kohale. Sellised soojapressid aitavad kiirelt kaotada valu, mis sageli esineb kõhuõõne peal.

Kuidas võtta kolesteroolist lina seemet?

On juba ammu teada, et seemned võivad liha asendada toitainete koguse poolest. Kuid erinevalt "originaalist" sisaldab lina kiu - komponenti, mis tõhusalt rasvade lõikab.

Paljud eksperdid on kindlad, et kui lisate igapäevasele toidule veidi teravilja - piisab kolmest supilusikatäitust - ja kolesterooli sisaldus veres märgatavalt väheneb.

Väga kasulikud seemned ei ole ainult toores vormis. Nendest valmistatud õli mõjutab ka tervist. Selleks, et seda jooma, piisaks vaid ühe söögikorda enne söömist.

Kuidas võtta diabeediga lina seeme?

Lina-seemned on soovitatav nii diabeetikutele kui ka inimestele, kes on sõltuvuses haigusest, kuna need sisaldavad väikestes kogustes süsivesikuid. Lisaks sellele on teradel kehale eriline mõju. Need on: