Kas on võimalik õdede ema õelda?

Sageli tekib küsimus noorte emade kohta, kelle lapsele toidetakse rinnaga toitu, küsimuse, kas imetav ema saab pasta sööta. Vastus sellele on positiivne, kuid on vaja järgida teatavaid reegleid.

Kas ma võin söövate ema makaronite süüa?

Nagu juba eespool mainitud, ei ole sellel tootel keelatud. Lõppude lõpuks on makaronid iseenesest midagi muud kui nisujahu ja vesi. Nende erinevad nimed (spagetid, sarved, suled) on selgitatud nende toodete eri vormidega.

Siiski on makaronide koguseliste piirangute järgimine endiselt vajalik. Asi on selles, et see toode võib põhjustada seedetrakti häireid, st põhjustab sageli kõhukinnisust. Sellepärast on poti ostmisel vaja eelistada kõva nisu alusel valmistatud tooteid.

Kuidas sööda pasta õde?

Arves tades, et makaronid on lubatud nendele naistele, kelle imikute rinnaga toitmine on lubatud, mõistab imetav ema, kas see on võimalik tema pasta, näiteks juustu või hautusega, laevastiku viisil.

Kui sisestate makaronid oma dieedile koos mis tahes tüüpi garniinidega, peaks õendusabi järgima järgmisi reegleid:

1. Esimesel "maitsestamisel" võite süüa vaid väikest osa valmistoitud makaronitest (mitte üle 50 g). Soovitatav on neid süüa ilma vürtsideta kui ka täiendavate koostisosadega.
2. Päeva jooksul peaks alati jälgima lapse reaktsiooni uuele toidule ema dieedil. Erilist tähelepanu tuleb pöörata muutustele soolestiku töös, samuti seedetraktil (kõhukinnisus, koliit, puhitus).
3. Kui ei esine soovimatuid reaktsioone, saate toidus tarbitava pastana järk-järgult suurendada kuni 150 g päevas ja kuni 350 g nädalas. Aja jooksul võib neile lisada erinevaid koostisosi ja lisaaineid.