Kahtlemata on naise rinnal peamine eesmärk toita laps, kuid ideaalne näitaja pole olemas ilma ilusa rinnaga. Olles otsustanud lapse sünnitada, tunneb naine sageli muret, et tema rindade kuju muutub ja muudab selle vähem atraktiivseks. Püüame üksikasjalikult selgitada: miks pärast sünnitust, randumist ja rindade hoidmist pärast sünnitust?
Kuidas ja miks rinnad pärast sünnitust muutuvad?
Raseduse ajal naise kehas olevate hormoonide mõjul on muutusi, mis valmistavad teda sünnituseks ja lapse toitmiseks. Olulised muutused läbivad rindu, mis juba esimestel rasedusnädalatel paisub ja muutub tundlikumaks. Kolmanda raseduskuu lõpuks võivad nibud tõusta, saadakse tumedat pigmentatsiooni ja rinnad kasvavad 1 või enama suurusega, nisupiljast perioodiliselt eritub kollakas kleepuv vedelik ( ternespiim ). Pärast rasedust ja sünnitust ilmuvad rindkeres rinnanäärmed, mis on seotud rindade kiire suurenemisega, kui nahal ei ole aega venitada.
Rinna muutumise kuju sõltub rindade esialgsest kujust. Niisiis, väikesed ja elastsed rinnad on veidi erinevad, suured ja pehmed, tõenäoliselt kaotavad palju vormi. Kui naised tegelevad spordiga enne rasedust, siis naaseb tema näitaja kiiremini kui teised. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal rinnatüki kasutamine aitab säilitada rinna vanu vormi.
Kuidas rinnaga taastada pärast sünnitust?
Kaasaegne meditsiin pakub erinevaid võimalusi rindade taastamiseks pärast sünnitust, mille seas on konservatiivne (traditsiooniline ja mittetraditsiooniline) ja operatiivne. Kuidas rinnaga põlve sünnitada pärast sünnitust, võite lugeda mitmeid näpunäiteid naiste ajakirjades, kuid on tõhusam kontakteeruda arsti - kosmeetikakeskuse kontoriga.
Internet on täis reklaami, mis näitab igasuguste kreemide imelist võimu, et hoolitseda rindade eest pärast sünnitust. Nende kreemide hulka kuuluvad õlid (oliiv, linaseemned), maitsetaimed (hobukastan, kummel, teepuu), mis muudavad naha elastsemaks ja elastsemaks ning eemaldab liigse vedeliku kehast. Kandke seda soovitatav kaks korda päevas, kandes kreemi kooriku nahale kergeid masseerivaid liigutusi.
Endise vormi tagastamiseks on välja töötatud spetsiaalsed harjutused rasedusele pärast sünnitust. Siin on mõned neist:
- pea pöördub tagasi ja külgedele;
- aeglane tempo tõsta ja langetada oma õlad;
- tõmmake oma venitatud käed tagasi;
- Käed sirutuvad külgedele ja pööratavad neid ringi.
Rindi massaaž pärast sünnitust
Rinnamassaaž koos ülaltoodud harjutustega annab hea kosmeetilise efekti. See pole üldse raske, ja naine võib seda teha kodus hommikul ja õhtul pärast dušši kasutamist. Käsi tuleb määrida beebi õliga ja rõngastada rinda ringjoonega, puudutamata nipelit. Siis on vaja sõtkumist liikuda sõrmedega, ja tegevused ei tohiks põhjustada valulisi aistinguid. Te saate teha koputamise ja koputamise liigutusi,
On mitmeid rahvapäraseid meetodeid, kuidas rinda taastada pärast sündi, sealhulgas: riisijahu, kartulitärklise, keefi, kreeka pähklite ja roosi kroonlehed. Kontrastivusega dušš suurendab ainult harjutuste ja massaaži efektiivsust, peamine eesmärk on mitte külmutada veega, et mitte teenida mastiiti.
Niisiis, kaaludes võimalikke võimalusi, kuidas rinda pärast sünnitust taastada, järeldame, et harjutuste ja massaaži kompleksne rakendamine aitab naisele endiste vormide taastamiseks ja koor pärast rinnaga sünnitust tugevdab ainult seda efekti. Eespool nimetatud meetmete korrapärase rakendamise tagajärg on märgatav kuu jooksul.