Iga inimese elutee koosneb mitmest kahjust ja võitudest, kukkumistest ja tõusudest. Mõnikord pärast tumedat riba näib olevat võimatu alustada elu nullist, muutusest. Alati on väljapääs. Me ei tohiks seda unustada ja uue elu uuesti alustada on lihtne, ükskõik kui raske see tundus esialgu.
Kuidas alustada uut elu: nõustamine psühholoogid
Alguse aluseks peab olema soov ja motivatsioon . Ilma viimatimainitud ei toimu liikumist edasi. Kõigepealt peate keskenduma oma mõttele, teadvusele. Mõista, mida sa tahad, millised muutused. Järgmisena peaksite võtma paberilehe ja kirjeldama kõiki oma tundeid, soove, kuid ei ole vaja enam vähimatki detaili minna. See märkus peaks alati olema silmade ees (mitu korda päevas tuleb seda uuesti lugeda, tuletades meelde, mida sa tõesti tahad).
Võite alustada elamist, ise oma mõtteid ise hallata. Selleks peate mitte ainult selleks ette valmistama vaimselt, vaid ka igapäevaselt tegema väikesi samme kalli eesmärgi saavutamiseks. Mitte mingil juhul pole soovitatav ise öelda: "Mul on palju aega. Mul on veel aega. " Elu armastab ainult võitjaid, neid, kes püüavad ennast mõista, oma loomingulist potentsiaali paljastada, elada soovitud viisil.
Kuidas uuesti elada: muutuste hirm
Mida vanem inimene muutub, seda raskem on tema "siirdada ennast". Paljud kannatavad ebaviisatud abikaasa all ainult sellepärast, et "ma tunnen temaga ennast mugavalt, tunnen ennast turvaliselt" või kui iga ülestõusmine on ammendatud asjaoluga, et "homse töötab" ja sellel pole vähimatki soovi seda muuta.
Enamikul juhtudel näitavad kõik muudatused, et homme on veelgi hullem. Alustamiseks alustamiseks nullist on võimalik ainult siis, kui minevik jääb minevikus, kui seda ei tajuta mitte praeguse valu, vaid kogemusena. Ja kõige tähtsam on see, et iga päev peate uute eesmärkide seadmiseks ja nende saavutamiseks tegema kõikvõimalikke asju.