Artiklis selgitatakse välja, kuidas migreeni raseduse ajal vabaneda.
On vaja kindlaks teha valu põhjus. Kui naine on korrapärane, siis peate konsulteerima neuroloogiga. Migreeni põhjused võivad olla mitmed:
- hormonaalsete muutuste mõju naise närvisüsteemile;
- madal vererõhk progesterooni lõõgastava toime tõttu anumate seintele;
- kõrge vererõhu tõttu vereringe suurenemise tõttu;
- gestoos - generaliseerunud vasospasm, mistõttu kesknärvisüsteemi verevarustus on häiritud;
- kehakaalu märkimisväärne suurenemine;
- glükoosi puudumine veres;
- osteokondroosi ägenemine;
- füüsiline väsimus, vaimne stress, märkimisväärne pinge silmadele;
- uute haiguste esilekerkimine: neeruhaigus, meningiit, entsefaliit, sinusiit;
- stressi.
Pärast migreeni tekke tekkimist on vaja jätkata arsti soovituste järgimist. Peamine reegel, mida rasedusjärgne ema peaks meeles pidama, on see, et raseduse ajal ei saa migreeni tablette võtta üksinda.
Arstid pakuvad reeglina tulevastele emadele varase ja isegi hilisemat aega atsetaminofeeni miinimumdoosides. Panadol, Efferalgan ja paratsetamool aitavad leevendada peavalu. Peaasi, et nad on naistele ja lootele ohutud. Migreeni raviks rasedatel naistel on hea toime magneesiumi sisaldavate ravimitega . Nad mõjutavad täiesti laene ja on ohutud emadele.
Rahvapärased vahendid raseduse ajal migreeni raviks
Seega, kui olete mures peavalu pärast, peate nägema arsti. Kuid saate kõigepealt ise aidata. Mõtle rahvapäraseid meetodeid migreeni raviks raseduse ajal.
Hea magus tugev tee aitab, kui muidugi ei ole teil diabeet. Sellist jooki ei soovitata kasutada varases staadiumis. Efektiivne on kapsa lehel valmistatud kompress. Ta peab olema tihedalt seotud pea peaga villase salliga. Valusatele kohtadele saate külvata poole toorpiimast või kartulist (lõigatud nahale). On teada, et külm laieneb veresoontele, nii et migreeni eemaldamine aitab tihendada külmkottidest, mis on rakendatud valus kohale, samuti pesemine külma veega. Veel üks hea rinnanäärmevastane vahend raseduse ajal on hõõrudes lavendriveega templid, põletuspalsamit või tsitrusvilju sisse hingates.
Kui teil on kalduvus peavalu suhtes, on parem seda hoiatada. Mõtle, mida teha migreeni vältimiseks raseduse ajal.
Tähtis on jälgida päeva tavarežiimi:
- uni, magada peaks olema umbes 8 tundi;
- sööge korralikult, ärge sööge migreeni (šokolaad, pähklid, juustud, tomatid, munad, tsitrusviljad, suitsutatud ja vürtsikas) toitvaid toite;
- juua piisavalt vett, vähemalt 1,5 liitrit päevas;
- kõnni sagedamini, tee kergeid füüsilisi harjutusi, ärge istuge pikka aega arvutisse;
- ärge minge müra avalikes kohtades.
Kui võimalik, võite külastada masseerijat. Pea ja kaela lõõgastav massaaž eemaldab migreeni ja takistab selle välimust.
Nii saime teada, mida on võimalik migreeni raviks raseduse ajal. Loomulikult valib tulevane ema, kuidas vabaneda valu iseendast, kuid kui nad on süstemaatilised, konsulteerige kindlasti arstiga.