Oriental arstid soovitavad alati, et majas oleks ingveri juur, mis on haiguste hulga kõrvaldamiseks ja uue, pigem maitsva maitse ja aroomi lemmiktoitudeks. Kuid enamik neist rinnaga toitvaid emaseid, kes on selle tootega harjunud, hakkavad muretsema selle pärast, kas ingver võib olla rase, mis sageli viib selle kasuliku koostisosa täielikku loobumiseni. Ja see otsus kaotab ema ja tema beebi palju kasulikke elemente.
Kas ingverit võib kasutada raseduse ajal ja milline on selle kasu?
Selle taime juur on sõna otseses mõttes täis selliseid kasulikke aineid nagu: fosfor, tsink, vask, vitamiinid B1, B2, A ja C. Ja nagu on teada, peavad tulevased emad lihtsalt oma keha toitma kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega. Loomulikult saab seda teha sünteetiliste narkootikumide kasutamisega. Aga miks seda teha, kui vastus küsimusele, kas rasedad naised võivad ingverit tarbida, on positiivsed. Tulevased emad peavad pöörama sellele tähelepanu, kui ainult sellepärast, et see toode on ammendamatu magneesiumi ja kaltsiumi allikas.
Imetamine võib raseduse ajal olla purjus ka järgmistel põhjustel:
- Tee koos selle komponendiga aitab tulevasel emal toime tulla peavalude, stressi ja meeleolu kõikumisega. Loomulikult võite kasutada valeriat või emalinki, kuid ingver pole neile madalam.
- Samuti on positiivne vastus küsimusele, kas rase ingveri juur on selle toote võime tõttu vältida külmetushaigusi või grippi. Kui olete külmunud või lihtsalt halvem, alustage oma tee ingveriga. See soojendab keha seestpoolt, täiendab vitamiine ja kiirendab vereringet.
- Selles olukorras olevad naised ei saa aidata teada, et ingveril on suurepärane antiemeetiline toime, mis on eriti oluline toksoosi esinemise korral. Püüdke eemaldada hommikust iivelduse esinemine värskelt valmistatud teega koos selle koostisaine lisamisega. Siiski tuleb siin arvesse võtta seda lõhna, mida see toit pakub. Võibolla sulle see ei meeldi.
Kas te juua ingverit kõigile rasedatele naistele?
Hoolimata sellest juurest kõigist positiivsetest omadustest võib selle tarbimine suurtes kogustes avaldada väga negatiivset mõju lapse kandmise protsessile. Asjaolu, et ingveril on võime tõsta vererõhku ja seega täielikult loobuda, seisneb hüpertensiooni all kannatavatel naistel.
Samuti, ilma arsti nõuanneteta, ei ole teid raseduse ajal tarvitanud ingverit, kui teil on emaka lihase tonaalne sümptom või võite kaotada lapse. Äärmiselt ebaselge on vastus küsimusele, kas rasedat ingverit on võimalik marineerida, mis on külluses susilis ja teistes idamaistes roogades. Selliste maitseainete eelistus, eriti raseduse lõpptarbimise tingimustes, võib muutuda enneaegseks manustamiseks.
Kui te ei talu ingveri lõhna ega maitset, võite seda raseduse ajal võtta kapslite kujul.
Kui teie, nagu iga tulevane ema, kiusatakse kahtlust, kas rasedad saavad ingverit süüa ja teil on haigusi, siis peaksite konsulteerima arstiga, kes jälgib teie rasedust. See, kes määrab, kas teil on veresoonte või südamega probleeme, kas rõhk suureneb või kui allergilisi reaktsioone pole. Kõigil teistel juhtudel on ingver eriti kasulik beebi lastele. Kuid igal juhul on selle ära jätta, kui enne väljastamist jääb väga vähe aega.