Imetamine - (ladina lakto - piima söötmiseks), piimanäärmete piimatootmise protsess. Imetamine on keeruline protsess, mis tekib hormoonide ja reflekside toimel. Kui rasedus tekib hormonaalsete muutuste ajal, on rinnaga valmistatud piimatootmine, nii et see suureneb.
Rasedus ja laktoomia
Kohe pärast sünnitust hakkab rindade tootmine piima ja laps saab juba rinnale kanduda. Piima vajaliku koguse kättesaamist õigel ajal lapsele reguleerib kaks refleksi - prolaktiini ja oksütotsiini refleksi. Edukas laktatsioon sõltub peamiselt nende kahe laktatsioonhormooni, prolaktiini ja oksütotsiini tootmisest, millest üks on vastutav piima tootmise eest, ja teine transpordiks, ilma et see tingimust oleks imetamine võimatu.
Imetamise periood
Imetamise periood on rinnaga toitmise periood. Imetamise ajal pärast sünnitust vajavad naised tasakaalustatud toitumist. Imetamise perioodil ei ole dieedi vaja, piisava hulga tervisliku toidu tarbimiseks, mis on küllastunud vajalike vitamiinide ja mikroelementidega.
Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab imetamise ajal imikut toita soovi korral, st kui laps ise palub rinnaga toita. Kui aeg ei ole vajalik, lasub laps ise rinnale minna, kui piisavalt sööb. Samuti ärge piirake toitumise arvu päevas, peate söötma, kui laps ise seda soovib.
Eksperdid soovitavad last rinnaga toita kuni 2 aastat, kuna ema piim mängib olulist rolli immuunsuse kujunemisel, siseorganite arengus ja luude moodustumises. Soovitatav on lisada täiendavat toitu alates 6 kuu vanusest, järk-järgult asendades rinnaga toitmise ning pärast ühe aasta möödudes soovitatakse rinnapiima täiendava toitumisena.
Rinnaga toitmise ajal
Imetamise ajal suureneb rind suuruse tõttu piima moodustumise tõttu ja võib muuta selle kuju. Mõnel naisel rinnaga toitmise esimestel päevadel on nipelites pragusid, see juhtub, kui imetavate emade nibud on liiga pehmed.
Imetamise ajal rinnanäärme pikendamiseks on vaja süüa värskeid puuvilju, see aitab nahka elastsemaks muuta, samuti on vaja kanda mugavaid riideid. Pärast rinnapiima ka rindade hooldamiseks on olemas ka erinevaid kreeme.
Tavaliselt naaseb rinnaga pärast imetamist oma varasemat vormi, kuna limaskestad vähenevad ja muutuvad sama suuruseks. Pärast imetamist rinnast mõnda aega võite jälgida väljavoolu, mis tavaliselt lõpeb 3-4 kuu pärast. Kuigi pärast laktatsiooniperioodi lõppu piima ei toodeta enam, võib laktatsiooni taastada.
Imetamise stimuleerivad tooted
Imetamise saadustest võib nimetada kõik laktootilised tooted (Adyghe juust, brynza, porgand, porgandimahl, pähklid, roheliste kreeka pähkli siirup), samuti erilised teed ja imetamise ravimtaimed. Väga populaarne on Austrias vahetu teepiip laktatsiooniks, mis sisaldab rohu galleoni. Imetamist suurendavad ka erinevad hapupiimajajoogid ja kuum roheline tee, mida tarbitakse vahetult enne söömist. Imetamise produkt "Linnutee" on soovitatav kõigile imetavatele naistele esimestel imetamise päevadel.
Imetavatele emadele soovitatakse imetamiseks kasutada spetsiaalseid ravimtaimlaid, näiteks köömneemneid, nõgestõuget, ravimtaimedele, kummeliõlisid jne, mida võib leida igas apteekis. Imetamise ravimpreparaatidest võib kasutada nikotiinhapet, E-aitamiini, apilatsit jne.
Ravi laktatsiooni ajal
Paljud ravimid ei sobi rinnaga toitmisega ning nende imetamine võib põhjustada kahjulikke mõjusid, näiteks piima koguse või kvaliteedi vähenemist. Üks imetamise lubatavatest valuvaigistitest on raseduse ajal ette nähtud no-shpa valmistis.
Kui varem päästeti analgin peavalust, on laktatsioonil parem asendada see paratsetamooliga (panadool või calpol), kuna analgin hävitab neerud ja kahjustab vereringet.
Piima puhastamisel kasutab imetamine paikselt kasutatavaid suposiite, see tähendab ainult vaginaalseid tooteid, mis ei kahjusta imetamist ega ema tervist.
Rasedus imetamise ajal
Paljud naised on kuulnud, et rasedust ei toimu imetamise ajal, ja seda rasestumisvastast meetodit nimetatakse laktatsioonihaaval amenorröaks. Kuid selleks, et see meetod õigustada ennast ja mitte põhjustada soovimatut rasedust, on teatud tingimused vajalikud.
Esimene tingimus on menstruatsiooni puudumine. Imetamine ja menstruatsioon on kokkusobimatud selle rasestumisvastase meetodi kasutamise tingimused. Teine eeltingimus on rinnaga toitmine, see tähendab, et laps peaks toidet ainult rinnaga toitma, umbes iga 4 tunni järel pärastlõunal ja iga 6 tunni järel öösel.
Kui rasedus toimub imetamise ajal, peate meeles pidama, et naise puhul, kes on hiljuti sünnitanud, võtab teine rasedus liiga palju aega. See võib mõjutada ka piima tootmist - teise raseduse korral võib see väheneda. Aga isegi sellises raskes olukorras võib naine hakkama saada. Peaasi, et keha sai vajaliku koguse vitamiine, mille vajadus on nüüd veelgi kasvanud.
Soovime kõigile tervetele lastele!