Isiku iseloom on püsivate vaimsete omaduste struktuur, mis määravad isiku suhted ja käitumise omadused. Selle iseloomu struktuuris on neli rühma omadusi, mis väljendavad inimese suhtumist reaalsuse erinevatesse aspektidesse:
- tundlikkus, ühiskondlikkus ja reageerimisvõime iseloomustavad isikut teistele inimestele;
- töökindlus, töökohustuslikkus, loovuse kalduvus iseloomustada isikut tööle;
- Enesekriitika, tagasihoidlikkus, uhkus iseloomustab inimese suhtumist ennast;
- täpsus, asjade hoolikas käsitlemine iseloomustab inimest asju.
Need suhted inimese jaoks on fikseeritud tavapärastes suhtlusvormides, käitumises ja tegevuses.
Selles artiklis peame kolmandat rühma omadusi - isiku suhet iseendaga, nimelt enesekriitikat, mida väljendab võime oma tegevusi kajastavalt hinnata ja teha vigu. Enesekriitika on kasulik kvaliteet, mis aitab inimestel parandada. See on objektiivne vaade ennast väljastpoolt, mis võimaldab näha nii eeliseid kui ka puudusi. Siiski tuleb meeles pidada, et enesekriitika ei peaks minema samoyedstva (liigne enesekriitika), millel on negatiivsed tagajärjed.
Inimesed, kellel on madal enesehinnang igapäevaelus, otsivad endast halba hoiakuid tõendeid. Nende jaoks näitab iga viga maksejõuetust. Ebaõnnestumise või raskuste tõttu muutuvad nad ebakindlaks ja margid ise ("mitte pädevad", "loll", "ebameeldiv" jne). Seega kaotavad need inimesed enda suhtes täielikult positiivseid omadusi ja näevad ennast ainult ühelt poolt. Selle tulemusena on neil ülemäärane enesekriitika. See seisund aitab alahinnata enesehinnangut, kuna see tekitab häbi, süütunnet ja provotseerib depressiooni.
Enesekriitika test
Saate hinnata enesekriitika mõju teile järgmiste küsimuste abil:
Iga viieteistkümne küsimuse kohta valige üks seitsmest avaldusest (1-ei, 2-mitte rohkem kui jah, 3-pigem ei 4-ma ei tea 5-pigem jah 6-jah enam kui ei 7-jah) , mis kirjeldab teie tundeid kõige paremini.
- Raske olla õnnelik, kui mitte rikas, mitte ilus, mitte tark ja mitte andekas.
- Inimesed mõtlevad mind halvemini, kui tegin vea.
- Kui ma alati valesid asju teevad, ei austa nad mind.
- Nõrkuse tunnuseks on abitaotlus.
- Ma olen nõrk, kui ma ei ole edukas, nagu teisedki.
- Kui ei ole võimalik teha head, siis selleks ei ole vaja seda teha.
- Kui ma ei suuda tööd teha, võib seda lugeda ebaõnnestumiseks.
- Kui inimesed ei nõustu minuga, tähendab see tõenäoliselt, et mulle ei meeldinud.
- Ma vaatan loll, kui küsin küsimust.
- Kui ma tahan olla väärtuslik töötaja, siis ei peaks ma ületatud.
- Kui ma ise ennast kõrgel raamil ei määra, hakkan ma saama keskpärasuseks.
- Kui inimesed saavad teada, mida ma tõesti olen, siis mõtlevad inimesed mulle hullemini.
- Inimesed, kellel on head ideed, on nad paremad kui need, kes seda ei tee.
- Kui ma tegelen viga, siis ma häiren.
- Kui ma isegi osaliselt ei suuda, tähendab see minu jaoks täielikku ebaõnnestumist.
Nüüd arvuta punkte: ei - üks punkt; Mitte rohkem kui jah - kaks punkti; pigem ei - kolm punkti; Ma ei tea - neli punkti; pigem jah - viis punkti; rohkem jah kui mitte - kuus punkti; jah - seitse punkti.
Ja kontrollige tulemust:
- 54 punkti või rohkem on enesekriitikatase;
- 39 - keskmise tasemega;
- 24 ja vähem on madal tase.
Nii tegite testi ja määrasite, kui palju te olete ennast kriitiline. Nüüd on teie otsustada, kas teil on vaja enesekriitikat või mitte. Kui see on kasulik ja oluline teie ja teie lähedaste jaoks, on see kvaliteet.