Massaažiboks on üks kõige tõhusamaid ja kättesaadavaid vahendeid tselluliidi vastu. Kodu on lihtne teha, kuid menetluse maksumus on minimaalne. Tselluliidist tühja massaaži efektiivsust kinnitab arvukalt positiivseid tulemusi, mistõttu selles artiklis me ütleme teile, kuidas iseenesest saab kanna massaaži tselluliidist ja kas sellel on vastunäidustusi.
Tehnoloogia ja põhialused
Konveieritüüpide valimisel tuleb arvesse võtta organismi individuaalseid omadusi. Silikoonpurki, mis sobivad reieluu ja tuharate välispinnal, klaas - ja tundlikumates piirkondades: kõhu ja käed.
Seansi ajal peate kasutama õli massaaži jaoks tselluliidist või spetsiaalsest koorest. Eelistatav on õli, sest see imendub aeglasemalt. Saate seda ise ette valmistada. Selleks võtke kosmeetilise õli (oliiviõli, viinamarja seemned, nisu idud või nime) aluseks ja lisage 2 tilka apelsini või sidruniga eeterlikku õli. Peamine eesmärk ei ole tsitrusviljade eeterlike õlide kuritarvitamine, vaid need on pigem agressiivsed tooted, mis võivad naha jälgi jätta.
Tselluliidi vaakumassaaži soovitatakse teha kuumutatud nahal. Seetõttu on parim aeg pärast sporti või kuuma duši all.
Massaažitehnika hõlmab reied väliskülgede ümmargust ülestõusmist. Ei ole soovitatav puudutada sisemist pinda ja luua purki ka liiga palju survet. See võib põhjustada verevalumite ja verevalumite teket. Massaažibraat peaks lihtsalt liigutama ja masseerima nahka, mitte traumeerima seda.
Kas massaaž on tselluliidi vastu tõhus?
Tselluliit on paljude põhjuste tagajärg, mille hulgas on istuv eluviis ja stagnatsioon nahaalusesse kihti. Massaaž aitab parandada verevarustust probleemsetes valdkondades, mida on väga raske välja töötada ka intensiivse füüsilise koormuse abil. Vere sissevool varustab nahka hapnikuga, pinguldab seda ja viib toonustesse. Samal ajal eralduvad rakud ja rakusisene ruum saasteained ja toksiinid. Probleemsete tsoonide intensiivne kohalik massaa˛ suudab mitte ainult taastada esteetilist ilu, vaid ka parandada keha.
Siiski on vaja võtta arvesse vastunäidustusi, mida tselluliidi pankadel on vaimasaasid. Esiteks on see vastunäidustatud rasedatele naistele ja naistele, kellel on veenilaiendid. Ja seda massaaži tehnikat on väga ettevaatlik, isegi kui teil pole otseselt varikoosi, kuid anumad paiknevad väga naha lähedal, on nähtavad ja moodustavad väikese vaskulaarse võrgusilma. Teiseks ei saa te tselluliidil olevat tühja massaaži naha piirkondades läbi väljaulatuvate moolide või sünnimärkidega.
Teiseks vastunäidustuseks sellise sessiooni läbiviimiseks on põletikulised protsessid ja naha terviklikkuse rikkumine.