Pulss vastab südame kokkutõmbedele ja seetõttu peetakse seda üheks oluliseks kriteeriumiks keha kardiovaskulaarsüsteemis. Impulsside lainete tugevus ja rütm võimaldab meil hinnata südame lihaste ja veresoonte seisundit.
Enne kui vastustate küsimusele, mis täiskasvanud inimese tavalise pulss on 40. eluaastal, on vaja mõista, milline pulss tervikuna vastab normile ja ka sellele, millises ulatuses see sõltub.
Impulsi kiirus on vahemikus 60-90 lööki minutis, kuid paljude tegurite mõjul muutub pulss. Impulsi sagedust ja rütmi mõjutavad:
- välistegurid;
- organismi seisund;
- põrand;
- vanus.
Lisaks sellele on teatud mõju pulssile päevade aeg: öösel aeglustub ja 15.00. kuni 20.00. on märgitud suurim pulssimäär.
Tavaline pulss täiskasvanud mees on 40 aastat vana
Naise ja mehe pulse norm on erinev, mis on seletatav sellega, et mehe süda on suur. Lisaks sellele saab mees ühiskonnast vastu võetud tööjaotuse tõttu reeglina olulisemat füüsilist koormust, mistõttu on tema peamine mootor rohkem karistatav. Nende põhjuste tõttu on südame löögisageduse tase tugevamas soos vähem kui 5-10 pulsatsiooniga naisel. 20-40-aastase inimese normaalne impulss on 60-70 lööki minutis. 40-aastaselt tõuseb meeste pulsisagedus 70-75-ni.
40-aastase naise normaalne pulss
Naistel on südameis väiksem, nii et normaalse füsioloogia tagamiseks on see sunnitud intensiivsemalt töötama. Seoses vanuse suurenemisega on ka keskmine südame löögisagedus tõusnud. 20-40 aasta tagant loetakse rünnakute sageduseks 65-75, normiks on 40-aastane vanus 75-80 lööki minutis. Ja mida vanem naine muutub, seda sagedamini muutub pulss.
Miks pulss suureneb?
Füsioloogiline norm on südame kontraktsioonide sageduse ajutine tõus emotsionaalse stressi , kehalise aktiivsuse ja ebamugavas keskkonnas, näiteks
- südamehaigused;
- autonoomse ja kesknärvisüsteemi kahjustus;
- endokriinsüsteemi häired;
- infektsioon;
- pahaloomulised kasvajad.
Seetõttu, kui normaalsest impulsist on kõrvalekalded, on vaja konsulteerida spetsialistiga.