Rinnaga toituvad munad

Imetavad naise dieedid mõjutavad otseselt trumlite tervist, sest tänapäeva moms on nende toitumise eest vastutav. Nad mõistavad, et menüü peaks kasutama ainult kasulikke tooteid, mis pakuvad kehale vajalikke aineid ja samal ajal ei kahjusta last. Enne uue toiduga proovimist peaks ema hoolikalt oma koostist uurima ja välja selgitama, millised omadused ta omab. Paljud tunnevad muret selle üle, kas vastsündinud lapsele on lubatud mune rinnaga toita. See küsimus on asjakohane, kuna toode on laialdaselt levitatud ja on osa paljudest roogadest.

Kas on võimalik laktatsiooniga mune?

Küsimuse mõistmiseks on vaja uurida, milline mõju toode võib organismile avaldada. See sisaldab olulist B-vitamiini, kasulikke mikro- ja makroelemente. Munas on palju toitu, mis on peaaegu täielikult imendunud.

Kuid hoolimata kõigist eeltoodutest ei anna eksperdid ühtlasi positiivset vastust noorte emade munade tarbimise kohta:

1. Pediaatrite arvamus. Nende arstide arvates on see toode, kui imetamine on võimalik. Kuid nad meenutavad meile, et mune peetakse allergeeniks, seega peate selle järk-järgult selle dieeti sisse viima. See annab võimaluse tuvastada negatiivset reaktsiooni sel ajal. Seega peavad rinnaga toidetud keedetud munad hakkama sööma munakollase kolmanda osaga. Kui beebil puudub lööve, on tema väljaheide ja tervislik seisund normaalne, siis võite paari päeva jooksul proovida kahekordistamist. Tulevikus ei peaks emme sööma rohkem kui 2 tk. nädala jooksul. Pediaatreid usuvad ka, et rinnaga toitmise ajal tuleb tähelepanu pöörata vutimunadele . Neil on ka ainulaadne koostis, kuid peale selle on nad allergiaallikad.
2. Toitumisspetsialisti arvamus. Eksperdid on kindlad, et imetav naisel peab olema mune. Nende koostis soodustab kiiret taastumist pärast sünnitust. Lisaks on mõned noored emad ülekaalulised. Munasid peetakse madala kalorsusega toodeks ja nende kasutamisel ei pea te selle arvu pärast muretsema.
3. Imetamise spetsialistid usuvad ka, et toode on kasulik õendusabi jaoks. Eksperdid ütlevad, et rinnaga toidavad kana munad aitavad kaasa ainete väljatöötamiseks vajalikke kriibreid. Munad avaldavad kasulikku mõju emade närvisüsteemile ja kaitsevad depressiooni eest.

Ettevaatusabinõud

Enne toote toidule toomist peaks ema mõne punkti teadma:

• Ärge sööge praetud mune rinnaga toitmise ajal;
• see toode on vastunäidustatud ilma kuumtöötlemiseta, st toores vormis, - nakkusoht on kõrge;
• ärge proovige pardi ja hane mune - nad võivad sisaldada mitmesuguseid mikroorganisme, mis võivad kahjustada põetavat naist.

Need lihtsad soovitused aitavad teie beebilt ebameeldivate tagajärgede eest kaitsta.