Eesmärk on ilus täispikk näitaja. Probleemi on üsna selge ja täpne. Selle rakendamise ideaalne ja tõhus variant on integreeritud lähenemisviis. Kui te registreerute jõusaalis või osalete aktiivsete treeningute ajal, jälgige oma dieeti ja järgige õiget dieeti, saate suurepärase mõju. Kui lisate sellele rohkem massaaži ja kosmeetilisi protseduure, on tulemuseks ülekaalukas ja kiire. Täna ütleme teile, kuidas kaalulangus pakendamise abil. Pange tähele - see ei ole imerohi ja positsiooni "I wrap ennast kookoniga koos tervendav segu ja ma kaotan kaalu televiisori ees, neelavad kooke" ei too kasu. Keerake rasvade põletamine - see on suurepärane täiendus teie väljaõppekompleksile ja toitumisele, mis mitte ainult ei vähenda skaalal kiiremat arvu, vaid parandab ka naha seisundit, vabaneb kole "apelsinikoort". Nii et alustame.
Säilimine pakkimisega
Ärge arvake, et see teenus on saadaval ainult "Rublyovka" jumalanna poolt ja seda teostavad ainult välismaalaste spetsialistid eliidi salongides. Keskmine hind algab 30 dollarist, kuid ärge unustage, et peate läbima vähemalt mõned protseduurid. Kui olete valmis seda raha eraldama, soovitame leida salongi hea ülevaatega ja sinna minna.
Kuid kui nüüd on teil kahju selle eest, et raha neile rõõmadele kulutada, siis lihtsalt valmistage kõik ette, et saaksite kodus kehakaalu langetada. Peamine on vaim, usu tulemus ja vaba aja kättesaadavus.
Algaja vead:
- Ärge oodake, et pärast esimest protseduuri saate soovitud tulemuse. Mõju avaldub selgelt umbes 10 protseduuri järel ja ideaalis tuleks neid korrata 15 korda.
- Ärge vaja neid iga päev ära kulutada, nahk (nagu lihased pärast väljaõpet) vajab puhata 1-2 päeva. Break vaheaegade kursused 1,5-2 kuud
- Keerake rasva põletamine soovitavalt hoida mitte varem kui 2 tundi pärast söömist ja 1 tund pärast protseduuri ei söö.
- Mõned segud võivad olla väga agressiivsed (näiteks pipar). Enne alustamist paigaldage väike keedetud segu naha väikesele alale ja oodake natuke. Kui valulikku reaktsiooni pole, saate jätkata.
- Kui teil on günekoloogilised haigused, kasvajad, neeruhaigused, südame-veresoonkonna puudulikkus, rasedus, veenilaiendid (sel juhul sobib ainult külmkate), nahahaigused, allergia teatud komponentidele, haiguslik haigus (temperatuur, pearinglus) .
Efektiivseks pakendiks salenemise jaoks on vaja toidu kile rullimist, termilist kaitset (soojendamiseks võite lisada ka kuumaid jooke, kuid mitte kuumaid, ärge segi ajada) ja spetsiaalset maski pakkimiseks.
Siin on mõned tõhusad retseptid.
Keha mähised kehakaalu alandamiseks
Mõni supilusikatäis mesi, mis on segatud kolme tilga eeterliku õliga, segu segatakse vöökohtade probleemsetele kohtadele ja ümbritsege toitu kilega. Mesi annab soojendava efekti, parandab vereringet ja aitab seetõttu suruda ülemäärast rasva. Pärast 20-30 minutit loputage sooja veega.
Rätikud reide salendamiseks
Segage mitu valikulist jahvatatud kohvi sooja piimaga. Segu kantakse eelsoojendatud olekusse probleemsetele aladele. Pange ka toidu kilet ja võite soojenemise efekti tõstmiseks ka kattekihiga katta. See retsept aitab tselluliidist lahti saada.
Sääreluu keha mähised
Rasvapõletuseks on efektiivne ka savi, eriti sinine. Seda on kerge osta igas apteekis ja see on väga odav. See sisaldab palju kasulikke elemente: lämmastik, raud, magneesium, kaltsium, kaalium ja teised. See aitab teil täiuslikult tselluliidi vastu võitlemisel. Lihtsalt lahjendage väikest kogust soojas vees paksu hapukoore konsistentsiga, saate lisada mõne tilga oma lemmikõli.