Jalade kuiv nahk ja lõtv nahk ei kahjusta mitte ainult välimust, vaid toob kaasa ka palju ebameeldivaid aistinguid, sest reeglina kaasneb see tingimus sügelusega. Jalade tagasitõmbamiseks ei ole pehmus raskendatud, kuid selleks on vaja välja selgitada kaevandamise põhjus.
Allergilised ja nahahaigused
Mõnikord on jalgade naha koorimine (sõrmedel, konkslitel, vasikatel) põhjustatud haigusest või allergilisest reaktsioonist. See seisund võib olla mükoosi, herpes zosteri, dermatiidi, ekseemi jne ilminguks. Sageli on naha sügelus ja kuivus organismi kahjulikku reaktsiooni nakkusele või allergeenile (loomakarvad, tolm, toit, ravimid).
Niipea, kui teie jalad pole enam pehmemad, on sügelus, punetus või lõtv, peate nägema dermatoloogi. Sellisel juhul kahjustab enesehooldus, kuna valede ravimite või rahvapäraste ravimite kasutamine muudab kliinilise pildi ainult märki.
Naha kuivus
Kõige sagedamini on jalgade naha tugev koorimine tingitud kuivusest, mis põhjustab:
- seep, mis nahka kergendab;
- ebapiisav niiskus;
- sünteetiliste riidete ja madala kvaliteediga jalatsite kandmine;
- madal õhuniiskus;
- vanusega seotud naha muutused.
Eriti on külmade hooajal häiritud jalgade naha sügelus ja pleekimine, kui ruumi õhku soojendavad kütteseadmed ja ilma paarata sooja sukkpükste ja saapadeta, on nahk kaheksa tundi päevas.
Avitaminoos
Kevadise tulekuga hakkab kehas puuduma vitamiine A ja E, mis põhjustab sageli naha koorumist jalgade ja jalataldade vahel. See tingimus iseloomustab ka tsingi puudust.
Nende toitainete varude täiendamiseks on efektiivne vitamiinide (kompleks) võtmine. Neid saab ka toiduga. Eriti kasulikud nahale on beetakaroteeni rikkad toidud: rohelised herned, austrid, astelpaju, porgandid. Karoteeniks on vaja tarbida rohkem taimeõlisid ja kapsaid. Menüü täiendamine liha, pähklite ja ubade abil saate korvata vitamiinide puudumisel B, mis on samuti vajalik naha tervise jaoks. Samasugust D-vitamiini leidub ka munakollastes ja piimatoodetes.
Koorimise ravi
Kui nahaprobleemid on põhjustatud haigusest, määrab dermatoloog vajaliku ravi. Muudel juhtudel aitab naha koorimine jalgadel lihtsat ravi kodus. See peaks algama jalgade nõuetekohase hooldamisega.
- Kasutage glütseriini seepi.
- Korrapäraselt koorige, eemaldage epidermise keratiniseeritud osakesed.
- Niisutage jalgu koos kreemidega mitu korda päevas (ravim ei tohiks olla rasvane!).
- Pese oma jalgu pehme veega (keedetud või hapendatud äädikas, sidrunimahl või hapukapsa mahl).
- Vältige sünteetilist riietust, mis "vallutab".
Kui jalgade naha pealekandmine on tugev, on kasulik täiendada igapäevast hooldust spetsiaalsete mähistega.
Rõivad naha koorimisest
Jalakäsud viiakse läbi vastavalt järgmisele protseduurile: segu kantakse nahale, ülemine on ümbritsetud toidukile või polüetüleeniga, kasutatakse sooja sooja säärte või sokke. 20-30 minuti pärast pestakse terapeutilist massi sooja veega. Allpool on toodud mõned retseptid kõrvaldamiseks
- Küpsetage pool tassi taimeõli, sõidake 2 kana-munakollased, segage kiiresti (munakollased ei tohiks õigel ajal süüa).
- Jääri (keefir) segatakse hapukapsa mahlaga (porgand) võrdsetes osades.
- Lisage kaks suurt õunat, lisage 3 lusikatäit mis tahes taimeõli ja pool tassi keefiini.
- Toitev kreem, mis lisab suhkrupeedi ja porgandimahla (mass ei peaks olema liiga vedel).
Tähelepanu palun! Kui mähkmed ei aitaks 2 nädala jooksul naha koorimist jalgadele, on korduvalt vajalik dermatoloogi reisi!