Paljud tänapäeva naised osalevad regulaarselt spordiklubis. Mõned treeningud nädala jooksul võimaldavad hoida ennast heas vormis, leevendades stressi ja laengut elavaks. Fitness võimaldab teil lahendada paljusid nähtusega seonduvaid probleeme - tselluliit, liigne kaalu, lahti ja venitatud nahk. Fitnessklassid võimaldavad teil kõigist nendest muredest lahti saada ja jälle end end atraktiivsemaks tunda.
Kui meie silmadele ilmuvad kortsud, kotid silmade all ja muud probleemid, siis me omistame neile stressi, vanuse muutusi ja alatoitumist. Kuid vähesed inimesed arvavad, et meie isik vajab ka füüsilist tegevust. Meie nägu lihased reageerivad ka füüsilistele harjutustele kui kogu keha lihased. Korralike harjutuste tegemine näole, naha pingutamiseks, lihaste tugevdamiseks ja kortsude vähendamiseks. Selleks leiutas näo sobivus.
Näo kehaliste harjutuste programm on mõeldud naha parandamiseks, naha pingutamiseks, kortsude vabanemiseks, ovaalse näo korrigeerimiseks ja palju muud. Fitnessi kujundamisel on enne kirurgilist tõstmist mitmeid eeliseid:
- Näo sobivus on ohutu. Tehes harjutusi, ei saa pärast operatsiooni ja armreid karta negatiivseid tagajärgi;
- Näo ettevalmistus aitab kõrvaldada naha halvenemise põhjused. Kirurgilised meetodid omakorda võitlevad ainult tagajärgedega;
- Näo ettevalmistus võimaldab teil vananemist pikaks ajaks edasi lükata. Sõltuvalt harjutuste kohusetusest saate säilitada ilusa välimuse igas vanuses;
- Näo sobivus on täiesti tasuta.
On teada, et inimese näol on 57 lihast. Kui annate neile lihastele korraliku tähelepanu, saate suurendada verevoolu kapillaaridele ja see omakorda aitab nahal taastada.
See on väga tähtis näo ja kaela treeningu harjutuste tegemisel paremal lained. On vaja istuda mugavalt, sulgeda silmad ja lõõgastuda kõik näo ja keha lihased. Siis saate harjutusi alustada. Tehes harjutusi, peate kujutlema, kuidas teie nahk muutub sile ja sujuvaks, silma all silma jäävad kortsud ja kotid.
Näo skulpturaalne sobivus
Skulptuurne näo sobivus on näo noorendamise harjutuste uusim süsteem. Üks näo sobivuse meetodeid põhineb lääne õpetaja Thomas Myersi kirjandustel. Tema teooria kohaselt on kogu inimkeha kogu biokeemiline struktuur. Teatud näo ja kaela harjutuste tegemisel võite eemaldada lihasklambrid nendes kohtades, kus nahk hakkab vanaks, hoides seda noorena juba aastaid.
Teooria on vananemisprotsessi päritolu põhjused biokeemilisel tasemel. Vanuse muutumise ilmnemisel on võimalik teostada teatud harjutusi, mis käivitavad eneses paranemise protsessi. Seega näo skulptuuri sobivus võimaldab naha tõstmist ilma meditsiinilise sekkumiseta kodus. See nõuab ainult igapäevast treeninguaega.
Vedelik sobivus näole
Vedel keha sobivus on üks kosmeetikute poolt välja töötatud uudistest. See tähendab kreemi, mille regulaarne kasutamine mõjutab näo lihaseid, korrigeerib ovaali, niisutab ja toidab nahka, võitleb tõhusalt vananemise märketega. Lihase sobivust soovitatakse täiendada näomassaažiga ja kehaliste harjutustega lihastele.