Menopausi ilmnemisel seisab naine silmitsi teatud, mitte eriti meeldivate manifestatsioonidega nagu kuumahood, kehakaalu suurenemine, fertiilsuse vähenemine, vaginaalne kuivus, piimanäärmete muutused, unehäired, kusepidamatus, emotsionaalsed probleemid.
Nende sümptomite kõrvaldamiseks ja tervise hoidmiseks paljude aastate jooksul peaks naine koos oma arstiga valima parima ravi, mille eesmärk on vähendada ebamugavusi, kaitsta luusid, rindu ja südant. Samal ajal on väga oluline, et lähenemine sellele küsimusele oleks terviklik - lõppude lõpuks ei piisa menopausi ajal teatud ravimite võtmisest. Samuti on vaja järgida tasakaalustatud toitumist, harjutamist ning hinge ja keha harmooniat.
Menopausi ravimid
Paljud naised, kellel on menopausi tekkimine, mõtlevad, mida täpselt ravimeid võtta normaalse tervisliku seisundi säilitamiseks.
Kõige tavalisem meetod negatiivsete sümptomite vähendamiseks menopausi ajal on hormoonasendusravimite vastuvõtmine.
Paljude naiste sõnul aitab hormoonravimite kasutamine menopausil kõrvaldada vasomotoorseid sümptomeid, vähendada depressiooni avaldumist, parandada une, suurendada seksuaalsust, avaldada positiivset mõju nahale, limaskestadele, lihastele.
Selline ravi aitab naistel toime tulla mitte ainult kliiniliste ilmingutega, vaid ka uute haiguste arenguga, aeglustab vananemisprotsessi, pikendab noorukeid.
Hormoonravimite tarbimine menopausi ajal viib keha kadunud hormoonide järk-järgult välja. Hormoonasendusraviks kasutatavad ravimid sisaldavad östrogeeni ja progesterooni . Naiste hormoonravimid menopausi ajal suudavad tõhusalt kompenseerida hormoonide puudumist naisorganismis.
Kuid sellisel ravimite rühmal on oma "miinused". Ameerika Ühendriikide riikliku terviseinstituudi uuring näitas, et teatud progesterooni ja östrogeeni kombinatsiooni kasutamine suurendab insuldi, südameataki ja pahaloomuliste rinnanäärmete kasvajate tekke riski.
Alternatiivne meetod menopausi valusate sümptomite vastu võitlemiseks on fütoöstrogeenide ravimid.
Fütoöstrogeenid on looduslikud ained, mis moodustavad osa taimedest. Need on sarnased loomade ja inimeste östrogeenidega. Need vahendid aitavad paljudel naistel, kes ei soovi või ei saa kasutada hormoonasendusravi. Füto-östrogeenide toime on mõnevõrra vähem tugevam kui östrogeenid, mida toodab naise keha. Kuid kui samal ajal on fütoöstrogeenide kasutamine pidevalt toitu, liha ja piima pidevalt tarbitav, siis on võimalik oluliselt suurendada fütoöstrogeenide aktiivsust.
Menopausi ajal kasutatakse lisaks hormonaalsetele ravimitele aktiivselt ka mittehormonaalseid ravimeid. Selliste vahendite hulka kuuluvad eelkõige vitamiinide mineraalsed kompleksid,
Vitamiinid on hea tüsistuste ennetamine, mis võib tekkida metaboolse muutuse ja naissoost suguhormoonide tootmise vähenemise taustal.
Kui menopausi ei kaasne spetsiifilised terviseprobleemid, siis lisaks vitamiinide kompleksidele ei tohi naine midagi enamat ära võtta. Kuid oluline on vähendada oma toitumise kalorikoguseid ja liikuda nii palju kui võimalik, et vältida selliseid menopausi tüsistusi nagu isheemiline haigus, arteriaalne hüpertensioon, suhkurtõbi, müokardi infarkt.