Soovides kannatada ja sünnitada tervislikku last, tunnevad naised tihtipeale seda, kuidas valmistuda raseduseks. Mõelge sellele protsessile üksikasjalikumalt, rõhutades põhipunkte, kasutatavaid ravimeid, ettevalmistava perioodi etappe.
Pregravide raseduse ettevalmistus - mis see on?
Mõistet "pregravidar preparaat" kasutatakse selleks, et määrata kindlaks meetmed, mis on suunatud organismi nõuetekohasele toimimisele ja mis aitab kaasa rinnapiima protsessi algusele. Mõistete moodustamiseks ühendati kaks sünteetilist alust: "pre" - eelmine ja ladinakeelne "gravida" - rase. Protsess ise koosneb mitmest etapist, mille seas eristasid pereplaneerimise spetsialistid:
- kontseptsioonile soodsate tingimuste määratlemine;
- tulevaste vanemate tervisliku seisundi hindamine;
- eelseisva kontseptsiooni ettevalmistamine;
- Muna väetamise optimaalsete päevade kindlaksmääramine.
Rääkides raseduse ettevalmistamisest, soovitavad arstid seda protsessi alustada hiljemalt kuus kuud enne kavandatud sünnitusekuupäeva. See aeg on vajalik mõlema abikaasa igakülgseks uurimiseks, tuvastatud krooniliste nakkuslike ja põletikuliste protsesside raviks. Kohe võivad need muutuda takistuseks terve lapse sündimisele.
Ettevalmistused rasedusele - kust alustada?
Keha ettevalmistamine rasedusele peaks algama elundite tervikliku uurimisega. Samal ajal pööratakse suurt tähelepanu reproduktiivse süsteemi seisundile, nii tulevasele ema kui ka isale. Lisaks tehakse selliste spetsialistide ennetavaid uuringuid nagu:
- endokrinoloog;
- kardioloog;
- silmakirik;
- neuropatoloog;
- hambaarst.
Samal ajal võtavad tulevaste vanemate seas katsed, mis kajastavad sisemiste süsteemide seisundit ja toimimist:
- vereanalüüs (üldine ja biokeemia);
- uriinianalüüs;
- hormoonide taseme määramine;
- Ureetra ja tupe (naiste jaoks) limas;
- süüfilise ja teiste seksuaalinfektsioonide vere uurimine.
Kuidas rasedust psühholoogiliselt ette valmistada?
Noored tüdrukud, kes lihtsalt plaanivad emadeks saada, on sageli huvitatud vastusest küsimusele, kuidas valmistuda rasedusele moraalselt, et kohaneda pika ja vastutustundliku protsessiga. Psühholoogid märgivad, et otse meeleolust sõltuvad naiste uskumused sageli raseduse käigust. Kohustuslikud tingimused on:
- Pingeliste olukordade vähendamine. Mida vähem naine seisab silmitsi kogemuste ja stressiga, seda parem on tema heaolu, mis ei saa kajastuda reproduktiivse süsteemi olukorras. Stabiilne hormonaalne taust on kiirema imetamise alus.
- Ärevuse vähendamine tulevikuks. Naine peaks oma plaane, tulevikku vaadates tundma mugavust ja rõõmu. Organism on korraldatud nii, et see ei talu tõsiseid muutusi, mis nõuavad füsioloogilist ümberkorraldamist, muutusi päeva ja korra kujul. Selle tagajärjel on vaja vähendada oma arusaama tulevaste muutuste ulatust, hakates harjutama tulevaste muutustega juba lapse planeerimise faasis.
Vitamiinid raseduse rasedusele
Raseduseelsel ettevalmistamisel raseduse ettevalmistamine hõlmab ravimite ja ravimite kasutamist reproduktiivsüsteemi stimuleerimiseks. Selliste ravimite hulgas on eriline koht vitamiinide komplekside hulgast. Arstide vastuvõtt on soovitatav alustada 3-6 kuud enne planeeritud arste. Kohustuslik vitamiin on foolhape.
See ühend mõjutab positiivselt reproduktiivprotsesse, aitab tal hoida tervislikku last. Arstid soovitavad tarbida 400 μg foolhapet iga 24 tunni järel. Sissepääs jätkub ja pärast raseduse algust kuni 12 nädalat (kaasa arvatud). Lisaks foolhappele on tulevased ema jaoks järgmised vitamiinid hinnatavad:
- E - igapäevane nõue 100-300 RÜ kohta;
- D-vitamiin 400 RÜ päevas;
- K - 1 mg;
- A-vitamiin - 3000 RÜ;
- C - 60 mg.
Gravitatsioonipreparaadid - ravimid
Raseduse ettevalmistamisel foolhape ei ole ainus vitamiin, mida organism vajab. Eriti tulevaste emade jaoks on välja töötatud komplekssed vitamiinipreparaadid, mis arvestavad igapäevase vajadusega. Nad optimaalselt tasakaalustavad vitamiine ja mikroelemente. See välistab vajaduse mitmete ravimite järele. Populaarsete vahendite hulgas:
- Tähestik rasedatele naistele;
- Bio-max;
- Vitrum Prenattal ;
- Gendeviti dražeed;
- Complivit Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- Elevit sünnieelne;
- 9 kuud.
Raseduse ettevalmistamine - testid
Et korralikult valmistuda raseduseks ja mitte kaotada olulisi hetki, peaks naine rinnaga toitmise planeerimisel võtma ühendust keskusega. Sellised toimivad suurtes linnades. Nende puudumisel võib naine, kes soovib saada ema, taotleda naissoost konsultatsiooni oma elukohas. Küsitlused algavad günekoloogi külastuse ja juhatuses läbiviidava eksamiga. Samal ajal kogutakse mikroorganismis tupest ja kusepõie mikrofloorast maha reproduktiivsüsteemi ja nakkuse krooniliste haiguste esilekutsumiseks. Naise uuritakse:
- ureaplasma ;
- klamüüdia;
- mükoplasma.
Nimetatud patogeenid on otseselt normaalse raseduse takistuseks. Siis antakse tüdrukule uuringute suund.
- tavaline veri;
- biokeemia;
- uriini analüüs.
Paralleelselt kasutatakse veregruppi ja Rh-faktorit selliste komplikatsioonide välistamiseks nagu Rh-konflikt. Muud kohustuslikud uuringud enne raseduse planeerimist hõlmavad järgmist:
- hepatiidi analüüs;
- süüfilis (RW) uurimine;
- toksoplasmoosi analüüs;
- tsütomegaloviiruse analüüs;
- punetiste uuring.
Ettevalmistus raseduseks - toit
Eriline toitumine enne lapse sündimist on üks eduka raseduse tingimustest. Nii arstid soovitavad 3 kuud enne protsessi alustamist täielikult välistada säilitusaineid sisaldavad sünteetilised lisandid. Kiirtoit, liiga rasvased toidud, soolamine, suitsetamine tuleb laualt eemaldada. Neid on raske seedida, praktiliselt ei ole kasulikke aineid. Toidus peavad reprotooloogid soovitama lisada:
- värsked köögiviljad;
- puu;
- piimatooted;
- kala;
- madala rasvasisaldusega liha.
Kuidas valmistuda 40-aastaseks raseduseks?
Naine küsib, kuidas rasedus korralikult valmistuda selles vanuses, arstid ütlevad, et ennustused iseenesest ei ole soovitavad. Hirmud arstidega on seotud vanusega seotud muutustega suguelundussüsteemis. Naised, kes on otsustanud lapsega lapsevanema, soovitavad arstid terviklikku laboriuuringut.
Lisaks tavapärastele uuringutele, määrdudes, on enne raseduse ettevalmistamist soovitatav konsulteerida geneetilise keskusega. Pärast 40-aastast suureneb tõenäosus geneetiliste kõrvalekallete ja kaasasündinud haiguste tekkeks lootes. Pärast eksperdi järelduse saamist, tema heakskiidu, saab tulevane ema planeerida. Kui arst räägib suurest kõrvalekalde riskist, on rasedusest hoidumine vajalik.
Kuidas valmistuda rasedusele pärast rasket rasedust?
Võttes silmitsi loote arengu vähenemisega, soovides vältida komplikatsioonide kordumist, on naine huvitatud sellest, kuidas järgmisel korral rasedusele valmistuda. Selle protsessi põhipunktid on järgmised:
- rikkumise põhjustanud põhjuse tuvastamine;
- hormoonide testid;
- infektsioonist tupe;
- Vaagnaelundite ultraheli;
- geneetilised uuringud;
- faktori väljalangemine, mis põhjustas pleekimist.
Kuidas valmistuda rasedusele pärast raseduse katkemist?
Kui arst soovib rasedust pärast abordi valmistamist, saab naine sageli soovitusi kaitse vajaduse kohta. 6 kuu jooksul ei soovita günekoloogid uue raseduse planeerimist. Paljuski aega on vaja reproduktiivse süsteemi täielikuks taastamiseks normaalsesse olekusse. Praegu viiakse läbi uuringud, mis määravad nurisünnituse põhjuse ja kõrvaldavad provotseerivad tegurid. Rääkides, kuidas valmistuda raseduse korduseks, viitavad arstide vajadused järgmiste tegevuste jaoks:
- bioloogilise ühilduvuse katse;
- vereanalüüs hüübimiseks;
- hCG taseme määramine veres;
- antikehade analüüs;
- karüotüübi uurimine;
- Väikese vaagna ultraheli;
- hormoonide vereanalüüs: T3 ja T4.