Täisväärtuslik tervislik uni on lapse normaalse arengu tagamine ja mõnikord ainus põhjus vanematele puhata ja jõuda uue päevani. Mida teha, kui beebi magamist ei saa nimetada tugevaks ja laps ärkab öösel igal tunnil, jättes ilma kõigi pereliikmete ja nende endi võimalusest hea puhata?
Selles artiklis räägime võimalikest põhjustest, miks laps ärkab öösel sageli ja mida teha, kui laps ärkab öösel ja nuttub.
Miks lapsed ärkavad öösel?
Imiku laps ärkab sageli öösel sööma. Mida väiksem on purtide vanus, seda väiksemad on vaheajad söögikordade vahel. Kui koort äratab ainult toitu ja vaikselt magab, rahuldab nälga - siis on kõik korras ja miski ei pea muretsema. Muidugi on vanematel üsna raske ärgata mitu korda öösel sööma minna, kuid kõik mõistavad, et see on lapse vajadused ja seal pole midagi kohutavat.
Kui koorik, isegi kui see on täis, jätkuvalt nutma ja nutma, on tal tõenäoliselt midagi valusit või hirmul. Kõige sagedamini põletavad imikuid soolestiku gaaside ja käärsoolade poolt. Sellistel juhtudel on heaks kiidetud ka tilli vesi (tillide ja apteegitilli seemnete) ja koliidide ja düsbakterioosi (Espumizan, Kuplaton jt) ravimid. Loomulikult on soovitav neid ravimeid ilma arstiga konsulteerimata kasutada - enne ravi alustamist peate läbima spetsiaalse eksami, määrama täpse diagnoosi ja valima sobiva ravirežiimi. Öötõusmise põhjuseks võib olla ka külm või kuumus, niiske mähe, ebamugav voodi või peeneteraline hammas.
Täiesti tervetel vastsündinutel kipub hästi rahulikult magama jääma, pöörates liiga vähe tähelepanu nende ümbrusele ja keskkonnale. Piisab, et ta tunneb end kuumas, kuumas ja täiesti tundlikena.
Vanemad lapsed hakkavad mõistma, mis toimub. Alates sellest hetkest hakkab nende une kvaliteet hakkama oma vaimset tegevust mõjutama. See tähendab, et väga tugevad emotsioonid ja kogemused võivad põhjustada, et beebi ei jälle magama, ei viska või hammustama oma hambaid unes, sageli ärkab ja nutt. Emotsioonide mõju vältimiseks magama ei tohi mitte hiljem kui 3-4 tundi enne magamust välistada aktiivseid mänge ja igasuguseid tugevaid emotsionaalseid koormusi (nii negatiivseid kui ka positiivseid).
Millal laps ei lase öösel ärkama?
Sõltumata sellest, kui palju tahate öösel magada, ei tohi alla 6 kuu vanune laps intervalli toita enam kui 6 tundi. Seetõttu on vajalik ärkama öösel söötmiseks. Kuid juba 4 kuud pärast sündi, hoolimata asjaolust, et trühveliste unede kogupikkus ei muutu palju, toimub enamik une perioodist öösel. Pidage meeles, et öösel jerkid ja isegi lühiajaline pojeng lastel ei ole patoloogiad, kui laps ei hüüa ega vaja täiskasvanute tähelepanu, vaid vaikselt jälle magab.
Kuidas ära võtta lapsel öösel ärkama?
Kõige sagedamini, 8-9 kuu eluaastat, imikud takistavad ärkamist öösel söötmiseks. Kuid see ei juhtu alati. Mõned lapsed jätkavad ööd öösel kuni üheks aastaks või isegi kauem, hoolimata sellest, et nad pole pikka aega enam ööseks söömiseks vaja. Vanematele alates 8-kuulistest algab väga keeruline periood - soov lapse võõrutamisest alates öistest söötmistest sageli ebaõnnestub niipea, kui laps hakkab öösel valjult nutma, nõudes piima annust. Loomulikult on pudeli või rinna kiireks andmiseks palju lihtsam, kui lapse rahulikult ja kannatab tema nutt, kuid uskuge mulle, et see on õnne väärt ja lapsepuha süüa öösel. Tulevikus saab ärkveloleku harjumus öösel kindlaks määrata, vabanemiseks on see veelgi pikem ja valulikum.
Kui laps lõpetas öösel söömise, kuid ikka veel ärkab, äkki ta kardab magada üksinda (nagu sageli juhtub lastega, kes magas koos oma vanematega ja äkki jäeti sellest võimalusest ilma, sest täiskasvanud otsustasid, et laps oli juba piisavalt suur, magada ise). Sõltumatu une harjutamiseks on ka parem järk-järgult - kõigepealt pange lapsevoodi
Õppetöö, et laps magaks enese ja ilma öösel söötmisega, olema järjepidev ja mitte kiirustada - ainult nii saate teha kõik õige ja minimaalse emotsionaalse trauma kõigile pereliikmetele.