Esmakordselt 4 kuud rinnaga toitmine

Enne 4-kuulise lapse menüü mitmekesistamist tuleb iga ema pidada pediaatriaga nõu, kuidas õigesti siseneda esimese lapse ahvatleja, kus alustada ja kui palju see sobib.

Imikutoidu spetsialistid leppisid kokku, et täiskasvanutele mõeldud tutvumise optimaalne aeg on 4-6 kuud. Sellel etapil on beebil täiendav vajadus vitamiinide ja mineraalide järele. Lisaks sellele jõuab selle aja jooksul oma seedetrakti teatud küpsuseni, moodustub soole mikrofloor.

Kui te lükkate esimese täiendava toidu kasutusele võtmisest 4-6 kuud hiljem, siis võib tulevikus emale ja lapsele esineda mõningaid probleeme. Esiteks ei saa rinnapiim enam anda lapsele kõiki vajalikke komponente, mis viivad kasvu ja arengu hilinemiseni. Teiseks, lapsel on raskem kohaneda toiduainetega, mille konsistents on tihedam.

Üldised soovitused esimese täiendava toidu turuletoomise vanuse kohta on järgmised:

Esimene menüü väiketele

On väga oluline, et 4 kuud hakkab korralikult esimest luustust kasutama, alustades sellistest toodetest nagu köögiviljapüreed, puuviljamahlad, piimapoogid.

Laste köögiviljade püree on valmistatud ühest köögiviljast, näiteks suvikõrvitsast või kartulist, ja see antakse esimesel teelusikatäis. Negatiivse reaktsiooni (turse, frustratsioon, allergia) puudumisel suurendatakse seda osa järk-järgult, asendades täielikult ühe toitmise. Mõne nädala pärast lisatakse toidule teisi koostisosi (porgand, lillkapsas, brokkoli).

Pärast seda, kui laps harjutab köögiviljadega, võite sisestada gluteenivaba teravilja (riis, tatar, mais). Kui last rinnaga toidetakse või segatakse , on parem võtta piimapõhiseid teravilju ja valmistada neid rinnapiima jaoks. Pudru sissejuhtimise põhimõte on sarnane köögiviljadele.

Eriti hoolikalt peate puuviljamahla kasutuselevõtmist käsitlema, kuna see toode põhjustab sageli allergiat ja turset. Kõige turvalisem väikelaste jaoks on rohelise õuna mahl.

Loomulikult ei ole soovitatav täiendavate toiduainete kasutusele võtta 4 kuud, kui laps kaalub, aktiivselt areneb ja täielikult imetab.

Pärast vaktsineerimist või haiguse ajal ei ole toidule vaja lisada uut toitu.