Kuidas mõõta basaaltemperatuuri raseduse ajal?

Need naised, kes ootavad ema, ei saa oodata, et õppida varem, kas kontseptsioon on toimunud või mitte. Raseduse määramiseks on erinevaid viise. Mõned inimesed teavad, et baastemperatuuri (BT) mõõtmine aitab välja selgitada, kas väetamine on toimunud. Kuid selle menetluse läbiviimiseks on vaja arvesse võtta mõningaid tegureid.

Mis on basaaltemperatuur?

Alguses on kasulik mõista, mida tuleks sellisena mõista. See mõiste tähendab madalamat kehatemperatuuri, mis hoiab magamise või puhkeaja ajal. Enamasti mõõdetakse seda pärasooles. Selle väärtused kõikuvad, mille põhjal on võimalik teha järeldusi kehas esinevate protsesside kohta. Päevased mõõtmised tuleks registreerida BT graafikus.

Pärast kriitilisi päevi võib baastemperatuur olla vahemikus 36,2 ° C kuni 36,9 ° C ja väheneb järk-järgult. Ovulatsiooni keskel jõuab tsükli keskele 37,2-37,4 ° C, mis on seletatav progesterooni suurenenud produktsiooniga. Kui väetamine on realiseeritud, siis jääb hormooni tase kõrgeks ja temperatuur on samuti kõrgendatud. Juhul, kui kontseptsiooni pole, termomeetri näitajad langevad.

Raseduse ajal enne BT graafiku hilinemist peaks temperatuuri järsult langema 1 päev. Seda nimetatakse implantatsiooniks westernization. Selle aja jooksul esineb östrogeeni järsk vabanemine, mis kaasneb muna siirdamisega.

Temperatuurimõõtmise algtaseme eeskirjad

Selline meetod on kättesaadav ja piisavalt lihtne, kuid see nõuab endiselt teatud tingimusi, sest näitajaid võivad mõjutada mitmesugused välistegurid. Seetõttu peavad need, kes soovivad teada, kuidas raseduse määramiseks basaltemperatuuri mõõta, tasub pöörata tähelepanu järgmistele näpunäidetele:

• Mõõtmised tuleb teha ilma voodist lahti pääsemata, sest termomeeter paikneb kõige paremini magamiskoha vahetus läheduses;
• pidev magamine enne manipuleerimist peaks ületama 4-6 tundi;
• teatud ravimite võtmine võib tulemusi mõjutada ja moonutada pilti, sest see on parem selgitada selliseid nüansse teie arstilt;
• kõik mõõtmised peaks läbi viima üks termomeeter.

Ka need, kes soovivad mõista, kuidas raseduse ajal põhisagedust õigesti mõõta, on oluline meeles pidada, et manipuleerimist tuleks läbi viia varahommikul, vahetult pärast ärkamist. Arvatakse, et protseduuri kõige optimaalne aeg on 6-7 hommikul. Kui tüdruk ärkab mõnel päeval ja otsustab mõõtmisi kell 9.00, on tulemus juba soovimatu. Parem on panna kella kella vajalikul ajal iga päev.

Erinevad välistegurid mõjutavad tugevalt BTt. Muidugi ei ole keegi neile immuunne, seega võite soovitada ajakavas teavet avaldada. Selliste mõjude kohta on kasulik teha märkusi:

• tugev stress;
• hüpotermia, ülekuumenemine;
• halb tervislik seisund, krooniliste haiguste ägenemine, nohu;
• tavalise kliima muutus, näiteks puhkepaus;
• suur füüsiline koormus;
• alkoholi vastuvõtt.

Kui tüdruk tabelil nägi raseduse märke ja mõnel hetkel hakkas märkama, et temperatuur hakkas järk-järgult langema, peaks ta pöörduma arsti poole. See võib põhjustada abordi põhjustavaid probleeme .

Kui naine ei saa tulemusi ise hinnata, tal on raskusi ja küsimusi, siis ei peaks ta kõhklema arsti küsimuste esitamist. Ta aitab analüüsida ajakava ja selgitada, mis see on.

Tulemused saab salvestada paberile või salvestada telefoni tahvelarvutisse. Täna on Androidi ja iOS-i platvormide jaoks välja töötatud erinevad rakendused, mis võimaldavad teil salvestada saadud andmed, luua graafilist graafikat ja isegi anda teavet. Siin on mõned neist rakendustest: Eggy, Lady Days, Period Calendar ja teised.