Paljud meist lubasid alustada uut elu niipea, kui saabub mugav hetk - esmaspäev, uusaasta, planeede paraad. Kuid nad ei käivitu, nad elavad ikkagi inertsi all. Kuidas koguda jõudu ja välja tõmmata, mis tugineb harjumustele ja rutiinile, kuidas alustada elu uutest lehtedest?
Mis tähendab uue elu alustamist nullist?
Mida me mõtleme, kui mõtleme, kuidas alustada elu uuesti? Tõenäoliselt tahame õppida elama täisväärtuslikku elu, jättes minevikus kõik, mis takistab meil seda tegemast. Igal inimesel on oma takistused - keegi on juba oma suhtluse üle elanud, mõnedel on halbu harjumusi. See tähendab, et küsimus, kuidas uuesti elu alustada, ei tähenda elu algust nullist. Uue elu edukaks alustamiseks ei pruugi tingimata murda kõiki sidemeid, jätta tööd, müüa korter ja minna mägedesse, et ülejäänud elu pühendada tähtkuju mõtlemisele. Ei, kui arvate, et see on vajalik - palun. Kuid enamik ei pea kogu elu pilti kustutama, vaid ainult mõnede ridade parandamiseks.
Kuidas alustada uut elu?
- Kas soovite õppida, kuidas uue elu alustada? Esmalt unustage tingimuslikke kuupäevi, siis peaksite alustama mitte siis, kui luupalli kuu on, aga kohe. Asjaolu, et üritate ülemineku algust edasi lükata, on keha alateadvuslik reaktsioon, muutumatu vastumeelsus - inertsiga on lihtsam elada. Seega, seda enam, kui muudate "homseks" muudatusi, seda kõrgemad on võimalused, et te kunagi midagi muud ei muuda.
- Sa ei saa alustada midagi uut, purustamata vana. Nii et ärge kartke seda teha. Kardate, et homme on eile hullem? Siis ei õnnestu. Seetõttu on kõik hirmud kadunud ja teie minevik ei pääse kuskil - saate alati korpusesse tagasi minna ja võimaluse proovida midagi uut riski kaotada igavesti.
- Uue elu alustamiseks peate määrama, kus te nüüd olete, vajate lähtepunkti. Selle leidmiseks esitage probleemide loetelu, mida tuleb lahendada (kinkekarbi ostmine siin ei sisaldu, mõtle laiemalt). Valige mitu piirkonda, kuhu soovite töötada, ja kirjutage soovitud tulemus. Vältige asjatut detaili, vajate nüüd motivatsiooni sümboleid, mitte tööplaani.
- Kas sa tõesti tahad alustada uuesti? Seejärel eemaldage kõik, mis teile meelde tuletatakse - reetur-endise foto, varasematest töödest pärit projektidest teatamine, püksid, mis on lõpetanud "sõõriktoidu" tõttu lähenemise. Mida teha nende asjadega - visake see ära või peidake seda - otsustavad iseennast, peamine on see, et nad teie silmi ei tule. Kuid kui te teate iseenda jaoks sellist nõrkust nagu vanade asjade ülevõtmine ja kahetsusväärseks meeldivaks sooks, siis on parem ära visata, nii et teil pole mõte mine minevikku tagasi minna.
- Uus soeng on samm uue elu suunas. Kas sa arvad, et vana välimus sobib sinu jaoks? Loomulikult pole see nii, sest väliskülg peab vastama sisemisele täidisele. Seepärast muutke oma juuste stiili, kleidi stiili, maalimisviisi.
- Et mine minevikust maha jätta, et seda mitte tagasi pöörata, unusta oma kahtlusi, kahetsust ja piinlikkust - see kõik juhtus väga pikka aega ja võib-olla mitte sinuga üldse. Kuid tuleb kogeda kogemust, kordate vigu - mitte kunagi
Ära muuda midagi. - Kas tunnete südamevalu? Vaadake Ida-tavasid - joogat ja meditatsiooni. Nad õpivad keskenduma probleemile ja leida parim lahendus. Midagi üleloomulikku, meil on tegelikult vastuseid kõigile küsimustele, vaid tänu "oluliste" juhtumite igapäevasele pahandusele ja koorikule, me ei märka neid.
- Esimesed nädalad uue eluga harjumiseks on rasked, võite tunda apaatia ja väsimust. Kuid kõik läheb kohe, kui jõuate esimesed märkimisväärsed tulemused. Ja nad on teiega nõuetekohases hoolsuses. Nii et ärge loobuge, saate kindlasti kõike juhtida!