Varem või hiljem seisab enesetäiendamise küsimus iga inimese ees. Esimene neelamine ja motivatsioon selles raskes protsessis on küllaltki küllaltki rahulolematud teie eluga. Vähesed inimesed on täiesti rahul oma eluga ja oma kohaga ühiskonnas, kuid selleks, et muuta oma keskkonda, staatust ja eluviisi, peame esmalt ise muutuma. Oma võimete arendamisel suudab igaüks parandada elukvaliteeti.
Kaasaegsed intellektuaalsed, vaimsed ja psühholoogilised tavad pakuvad enim enesetäiendamise ja enesetäiendamise võimaluste võimalikult laia valikut, kuid iga inimese puhul on see nii, stereotüüpide purunemine ja isikliku kasvu etappid. Neil puudujääkide tegemisel ja inimese nõrkade külgede ületamisel on vaja märkimisväärseid jõupingutusi, tõsist motiveeritust ja pidevat tegevust.
Võimalik anda ainult üldisi soovitusi, kuidas alustada enesetäiendamist ja enesetäiendamist, näidata näiteid ja näidata suundumusi, kuid peamine asi selles protsessis on isiklik soov ja inimese suurepärane töö. Selle teekonna esimene etapp on motivatsioon ja eesmärkide seadmine.
Enesearendamise viisid ja isiklik enesetäiendamine
Teadmised iseendast kui inimene, enda vigade, saavutuste, hea ja halva kvaliteedi analüüs annab inimestele võimaluse mõista, miks ta ei suuda teatud eesmärke saavutada. Kõigepealt peate meeles pidama oma elu pöördepunkte ja koostama nimekirja:
- Oma tegevused, mis põhjustavad kibedust või häbi.
- Solvangud, mis on teile ja teile põhjustatud.
- Nimekiri probleemidest, mis takistavad elada ja areneda.
- Isiklikud vead, mis takistasid edu saavutamist.
Isiksuse enesetähendamine ja enesearendamine on võimatu ilma nende vigade, vigade ja süü tunnustamise, sest nad on absoluutselt kõigil inimestel. Ära otsi neid, kes on süüdi nende ebaõnnestumises. Isegi kui teie enda elu lugu osutub asjatuks emotsionaalseks ja traagiliseks, peate seda objektiivselt ja eraldiseisvalt käsitlema, justkui oleksite lugenud kõrvalsuhtest. Kui sa mõistad, siis sinu elu hetk, kui sa ei läinud mööda teed, lagunes, saate mõista, aktsepteerida ja andestada ennast ja teisi. Nüüdsest alates on ennast kahetsusväärne, ennast süüdistatav ja pahameelt ainult teile õppetund.
Enesetäiendamise ja enesearendamise tee koosneb mitmest põhitakist, mis hõlmab kõiki elu tasandeid:
- vaimne areng;
- emotsionaalne seisund;
- intellektuaalne potentsiaal;
- füüsiline tervis;
- erialased saavutused;
- sotsiaalne staatus.
On võimatu muuta ainult ühte suunda, sest kõik inimene on omavahel ühendatud ja moodustab inimese ühe struktuuri. On oluline mõista, et eesmärgi saavutamine pole kiirem impulss, vaid igapäevane raske töö. Alustage oma "eduka päevikut" ja kirjutage iga päev üles oma väikesed saavutused ja plaanid järgmisel päeval.
Isiku ja võimete arendamise mitmesuguses kirjanduses on ennast paremini arendada raamatuid ja teha nimekiri parimatest autoritest. Lugejate tagasiside ja psühholoogide nõuande kohaselt saate tuua ainult väikese osa väärtuslikku kirjandusest, mis aitab teil ennast mõista ja oma teed leida:
- Peel Norman "Positiivse mõtlemise võime".
- Steve Pavlina "Inimeste arendamine targadele inimestele".
- John Kehoe "Alateadvus võib midagi teha."
- Dmitri Leushkin "Turbo-maa orav".
- Konstantin Sheremetyjev "Koguveadiga aju. Kuidas alateadvust kontrollida. "
- Adam Jackson "10 õnne saladused".
- Victor Vasiliev "Valge raamat".
- Eric Berne "Mängud, milles inimesed mängivad."
- Dan Millman "Rahumeelse sõdalase tee".
- Eckhart Tolle "Hetke hetk nüüd."