Apelsinikoorega võitlemisel võetavate meetmete kompleksis on täiesti võimalik koht ja selline protseduur leida tselluliidi vastu. Algselt pakkus see suurepärane akt oma klientidele arvukalt ilusalongi, kuid paljud naised on nüüd leidnud, et see on kodus mugavam ja taskukohane.
Kodu mähised tselluliidi vastu: protseduur
Pakendamisvõimalusi on palju, kaalume kodus kättesaadavat üldist skeemi. Kõigepealt on teil vaja aega: dušš enne ja pärast pakendamist, rakendus ja protseduur ise võtab umbes kaks tundi. Protseduurid peaksid toimuma igal teisel päeval 12-15 korda, kuid see ei tohiks langeda menstruatsiooni perioodil. Parim on alustada kohe pärast menstruatsiooni lõppu, et saada vajalikku arvu protseduure.
Tõhusad tselluliidiga mähised teevad üsna lihtsalt:
- Võtke dušš ja hõõruge hoolikalt problemaatilised alad jäiga pesuvedeliku, pintsli või puhastusega . Andke talle 5-7 minutit aega, seejärel loputage ja kuivatage ennast.
- Kandke segu (kõige tõhusamad retseptid on loetletud allpool), pühkige seda kergelt, veenduge, et see pole liiga vedelik.
- Võtke toidukilbi rull, määrige see ühe käega õrnalt määrdunud alale õrnalt ja tee 4-5 pööret. Pange nahk 10 sentimeetrit üles ja alla kasutatud kompositsiooni, see hoiab ära lekke.
- Pärast seda on teil kaks võimalust: kas täita laadimist (soovitatav tselluliidi ja sinepi pakkimisel) või asetada sooja tekki alla ja vaadata filmi või lugeda raamatut. Selle protseduuri osa kestab 1,5-2 tundi.
- Pärast protseduuri, eemaldage hoolikalt kasutatud kile hoolikalt ja visake see ära, on kõige parem teha seda otse vannitoas. Ülejäänud koostis pesta, pühkige nahk kuivaks ja kasutage paksu toiduv kreem. Kui pakend oli pehme, näiteks mähkib tselluliiti meega, võite kasutada spetsiaalset tselluliidikreemi.
- Nendel päevadel, mil te sooritate protseduuri, ei saa süüa magusat, rasvhapete ja hapet. Parim on järgida köögiviljapiima toitu. Protseduuri ajal ei saa te süüa, kuid võite juua vett.
Kodu ümbris tselluliidi vastu: retseptid
Seal on palju erinevaid retsepte, mida pakutakse salongides, kuid kodu arsenal pole vähem. Vaatame tõhusaid variante:
- Honey tselluliidi vastu. Võtke 2-3 supilusikatäit mett, segage lusikatäis jahvatatud kaneeliga ja kui mesi on liiga paks, lisage mõned tilgad greipfruudi ja väikese oliiviõli eeterlikku õli, nii et seda struktuuri on lihtne kasutada.
- Kohviga tselluliidi vastu Kohvipaksused ei ole väga sobivad kasutamiseks, seega on see tavaliselt segatud mesi, oliiviõli või sinise saviga. Keetke kohvipaksus väikeses koguses vett, lisage lusikatäis ingveripulbrit, lahjendatud savist, mesi või võid, segage põhjalikult.
- Rasvlik mähkimine tselluliidi vastu.
Sellisel juhul lisage lihtsalt õli kehale: oliiviõli või linaseemneõli (1-2 supilusikatäit) lisatakse 20 tilka iga tsitrusvilja eeterlikku õli. Segu on valmis! - Keha mähised tselluliidi ja pipra vastu. Paprika võetakse tavaliselt punaseks, segage seda kaneeliga, ingveri ja oliiviõliga, kuni leebe konsistentsiga. Mõnikord lisatakse sinepipulbrit, kuid see võimalus ei ole selgelt mõeldud neile, kellel on tundlik nahk. Tõhus spordis.
Võite valida ühe võimaluse ja viia läbi kogu kursuse või alternatiivselt katsetada ja proovida erinevaid kombinatsioone.