Skeleti rinnakorvidevahelise interverteaarketaste ülekoormus või kõhrekoobi metaboolsete protsesside rikkumine põhjustab sageli osteokondroosi tekkimist. Sel põhjusel kaotavad selgroolülid oma pehmendusomadused, närvijuur muutub kinni, kahjustuvad läheduses olevad lihased, sidemed ja liigesed. Seda tüüpi patoloogia peaaegu ei esine tõsisel kujul, seega on rinnanosteoohondroosi ennetamine ja leevendamine isegi lihtne - koduvähk on seotud selliste meetmetega, mis võimaldavad liikumist tagasi ja paindlikkust, tugevdavad lihaste korsetti.
Rindade osteokondroosi kodus ravi sümptomid ja põhimõtted
Kirjeldatud haiguse iseloomulikud ilmingud:
- valu rinnus ja õlaribade vahel;
- vahetevaheline neuralgia;
- vähenenud mobiilsus nimetatud selgroolülides;
- kallutus, pööramine, käte tõstmine;
- jäsemete tuimus, tunne roostunud "goosebumps";
- mõnikord - vöötohatis;
- refleks-lihasspasmid.
Patoloogia teraapia seisneb akuutsete rünnakute peatamises ja seejärel vahepealsete ketaste ja kõhrkoe funktsioonide taastamises.
Osteokondroosi kordumise perioodil on kohustuslik konservatiivne raviskeem rinnakorra osteokondroosi raviks kodus, mis hõlmab farmakoloogiliste preparaatide võtmist ja mitmeid füsioterapeutilisi toimeid:
- nõelravi ;
- akuutse massaaz;
- moksoterapeut;
- magnetiline vaakumravi;
- manuaalteraapia;
- kuiv venivus;
- Kivi teraapia;
- konserveeritud massaaž;
- farmakokunst;
- laserravi;
- šokk-laine teraapia.
Pärast ägenemist on näidustatud hooldusravi vastavalt arsti soovitustele. On vaja tegeleda spetsiaalse võimlemisega, mille eesmärk on parandada ainevahetusprotsesse, vereringet kudedes, taastada selgroo paindlikkus, lihaste tugevus.
Kuidas ravida rinnanosteokondroosi meditsiiniliselt?
Haiguse ägeda rünnaku eemaldamine võimaldab järgmisi ravimeid:
- põletikuvastased analgeetikumid (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diureetikumid (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
- glükokortikosteroidid (metüülprednisoloon, deksametasoon);
- lihasrelaksandid (Midokalm);
- kondroprotektorid (kondroloon, glükoosamiin);
- nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).
Homogeense rinnanäärme osteokondroosi farmakoloogiline ravi aitab kiirelt vabaneda intensiivsest valu, parandada inimese üldist seisundit, toetada selgroo biomehaanika taastamist. Koos füsioteraapiaga võivad sellised mõjud peatada või oluliselt aeglustada patoloogia süvenemist.
Rinnaga osteokondroosi ravi koduse võimlemisega
Füüsiline haridus aitab tugevdada lihase korsetti kui lisatoetust selgroole, stimuleerida ainevahetust.
Soovitatav harjutuste kogum:
- Pane oma selja taga põrandale, laiendage oma käed laiali. Puudutage vaagnat välja ja painutage küünarvarre vasaku käe alla, asetage see paremal käel, palm peopesaga. Korda teisele poolele.
- Peatudes põrandal, asuge paremal küljel. Parem käsi tuleks üle kanda, küünarnukist lahti. Vasak käsi tuleks välja tõmmata ja painutada seljas. Korda vasakule poole.
- Pange maha põrand maha maha, hoidke oma kätega põrandat (painutage käed küünarnukkides) ja oma varbad. Tõmmates oma jalgu, painutage selga ja sirutage kogu oma keha edasi, tõstke oma pea nagu kass.
- Seiske kõik neljaosalised. Tõsta ülemist paremat kätt, painutades selga. Naaske näidatud asendisse ja korrake vasakule kätt.
- Jälgige veel põrandal, seljal, käes mööda pagasit. Puudutage vaagnat, tõmmake vasak jalg rinnani. Korda parem jalg.
Kokku on vaja teha 5-10 lähenemist 10 korda iga harjutuse kohta. Klassid ei tohi põhjustada valu ega ebamugavustunnet.