Meditsiin, mida nimetatakse rahvaks, kasutab looduslikest toorainetest pärit nohu vahendavaid ravimeid: need on infusioonid, keedised. Marjade teadaolevad ja ravimtaimed, mida kasutatakse värskelt ja töödeldud kujul: kompotides, moosid, puuviljajoogid. Kompresseid, kuuma vette, inhaleerimisi kasutatakse laialdaselt.
Kuidas kiiresti külmetushaavustest vabaneda?
Parim viis külma ravimiseks on leida see "kõigil rindel". Niipea, kui on märgitud esimesed märgid, tuleb kohe alustada suurenenud puuvilja marjade tarbimist koos suure C-vitamiini sisaldusega, mille hulgas on sidrunid, apelsinid, õunad ja marjad, kuid jõhvikaid peetakse efektiivsemaks. Katarraalsed haigused läbivad suhteliselt kiiresti eeterlike õlide kasutamise, mis lisatakse vanni, määratakse randmetele ja hingavad oma tervendavat lõhna. Alati aitama taimseid tees toidulisandite ja valmistised valmistatud looduslikest koostisosadest.
Millega ravitakse külma eest?
Traditsioonilised tervendajad kasutavad suures koguses ravimeid, mida saab kodus valmistada ja mida kasutatakse respiratoorsete viirushaiguste raviks. Ajalooline ajalugu on tõestanud, et ükskõik milline neist on tõhus külmetuse vahend, mis näitab ravimi omadusi sõltuvalt valmistamismeetodist ja selle sihtkohast. Preparaadi vorm ja selles sisalduvate komponentide annus määratakse kindlaks haiguse tõsiduse järgi. Kasutamiseks kasutatakse:
- mesi ja mesilaste eluea tooted (taruvaik, õietolm, pergus);
- rukaalsete taimsete preparaatide ja teekaste koos eukalüptiga, ürdi-kärestikuga, lime-õis, naistepuna, piparmünt ja teised;
- eeterlikud õlid;
- puuviljad, kus on kõrge C-vitamiini kontsentratsioon;
- vaarikast moos;
- viburnumi keedised;
- jõhvik - värske ja keedetud.
Tee ingveriga külmavärinad
Ingver on saanud väga populaarseks kui tõhusaks rahvaparanduslikeks vahendiks paljude haiguste korral. Selle kompositsioonis on leitud ainekompleks, mis annavad taimede juurest valmististele ravimite omadusi. Eriti efektiivseks peetakse külmutatavat ingverit teed . Sellel on palju omadusi:
- antiseptiline;
- bakteritsiidne;
- diaphoretic;
- röhitsus;
- põletikuvastane;
- toonik.
On mitmeid retsepte rahvatervise vahendite valmistamiseks külmetushaiguste raviks; nende seas on suur tervendav jõud - klassikaline ingveri tee, mille eest vajate:
- ingveri juur - väike tükk;
- kuum vesi - 2 klaasi;
- kallis - 1 tl;
- piparmündi värske - 3-4 lehti või kuiv - noa otsal.
Ettevalmistus:
- Taime juur pestakse ja puhastatakse.
- Kuivatage topsi ja valage keeva veega.
- Nõuda umbes tund.
- Lisage mett mündiga.
Kalina külmavärinad
Viburnumi ravivad omadused on iidsetel aegadel kõrgelt hinnatud. Nad aitavad võita külma külma palju kiiremini. Marjad sisaldavad vitamiine A, C, E; ja aneemia vältimiseks on vaja palju rauda. Ametlik farmakopöa tunnistab, et viburnum on üks kõige tõhusamaid rahvatervise vahendeid, mis ületavad nohu.
Pärast haigust tugevuse ravimiseks ja taastamiseks kasutatakse kõiki taimeosi ja "kalamiinimeditsiini" toime tugevus on selline, et see on soovitav kasutada kiireks külmaks. Tugeva köha või bronhiidiga aitab mee infusioon, kus proportsioonid võetakse meelevaldselt. Valmistage see lihtsalt ette:
- Kalina marjad hästi hõõruda.
- Sega marjakast vedelal meega.
- Nõuda vähemalt kaks tundi.
- Kasutage seda 1 supilusikatäit. mitu korda päevas pärast sööki.
Külmakahlaste küüslauk
Küüslaugu omab äärmiselt tugev viirusevastane toime. Selle ainulaadne koostis, mis sisaldab valke, rasvu, kiudaineid ja väärtuslikke elemente, sealhulgas tsinki, magneesiumi, joodi. See soodustab aktiivset võitlust kahjulike mikroobide vastu. Küüslauk tapab viiruseid phütontsiidide ja eeterlike õlide tõttu, tugevdab immuunsust , on diafragmas, täidab keha vitamiinidega. Mis on nohu, hakkab tihtipeale halb külm, vabaneb see, mis aitavad libiseda ninasse, keedetud küüslaugufotode meetodil.
Selle ravimi valmistamiseks peate:
- küüslauk - 3-4 nelki;
- piim - 5-7 tilka;
- keeva veega - 2 tassi.
Ettevalmistus:
- Küüslauku tuleb peenestada nuga, pressida küüslaugu pressi abil või tükeldada mördi.
- Kallake küüslaugukast keeva veega.
- Laske sellel paar tundi töötada.
- Lisage piim.
- Rakenda - iga 48 tunni järel.
Jõhvika külm
See marja on tõepoolest vitamiinide rikkuse varandus. On äärmiselt kasulik, et C-vitamiini sisaldus ei ole tsitrusviljade puhul madalam ja orgaaniliste hapete, vitamiinide ja mikrotoitainete komplekt mitte ainult aktiivselt haigusega vastu võitleb, vaid võimaldab teil kiiresti haigusest taastuda, kehasse täieneb energiat ja tervist ning lühikese aja jooksul kaotatud immuunsuse taastamiseks. Samal ajal arvavad paljud, et jõhvikad põhinevad narkootikumidel on parimad rahvapärased vahendid külmetushaiguste ja gripi tekkeks.
Berry suurepäraselt vähendab kuumust, omab antimikroobset ja toonilist toimet ning on tunnistatud juhtivaks, mitte põhjuseta, võitluses hingamisteede, viirushaiguste ja gripi vastu. Reeglina kasutatakse seda mis tahes kujul. Maitsvat ja kasulikku ravimit võib pidada jõhvikamahlaks, mis on suurepärane higipühkija ja efektiivne rahvatervis temperatuuri normaliseerimiseks.
Koostis:
- jõhvikad - 200 g;
- vesi - 1 l;
- suhkur (kallis) - soovi ja maitse järgi.
Ettevalmistus:
- Purustage jõhvikate vett valage.
- Pane tulele, keetke.
- Keetke 10 minutit.
- Lisage väike suhkur või kallis.
- Joo nädalas mitu korda päevas.
Sidrun külmavärinad
Tsitrusvilju ja eriti - C-vitamiini, fütontsiide ja eeterlikke õlisid sisaldav sidrun, kasutatakse aktiivselt võitluseks külmetushaiguste vastu. See ei ole ravim, kuid sellel võib olla antibakteriaalseid toimeid. Hea sidruni aitab temperatuuril: see aitab seda vähendada, vabanemisel liigesevalu. Tähelepanuväärne viirusevastane folk-ravim on sidrun ja mesi: koorikuga vilja peenestatakse topsi ja meega. Võite võtta iga päev väikseid portsjonit.
Hirm külmavärinad
Kuigi külmetusvastaste ravimite valik on laialt levinud, on mittetraditsioonilises meditsiinis mee üks tõhusamaid. Paljud usuvad, et see on parim külmetuse ja gripi vahend. Tunnistatakse, et see annab tugevat köha ajal leevendust ja vähendab selle intensiivsust. "Mesilas sisalduv kasulikkuse kimp" omab tervist, taastavat ja antimikroobset toimet.
Ainuke, kuid tõsine takistus ravimi kasutamisele on individuaalne sallimatus ja kalduvus allergiatesse. Külma peal asuvad rahvatervisega seotud ravimid on tuntud piim ja mesilasaadused, mida kasutatakse täiskasvanute ja laste raviks. Tema kasutamiseks:
- piim - 1 ese;
- või (kreem) - 20 g;
- kallis - 1 spl;
- jäätis - 1 tk.
Ettevalmistus:
- Kuumutage piima, mitte keetmata.
- Piimas lisage võid ja mei.
- Segage hoolikalt.
Mulled vein külmavärinad
Traditsiooniline meditsiin võimaldab kasutada täiskasvanud ravimeid, milles alkohol on olemas, viidates heljumalale, mis on alkohoolne jook, millel on suurepärased maitsed ja ravimtaimed. Seda kasutatakse palju harvemini kui muud rahvatooted külmetushaiguste raviks, kuid see ei vähenda selle omadusi, millest põhiline on soojenemine, mille tagajärjel vabaneb keha kahjulikest ainetest.
Mulled vein - külmetushaiguste retsept
Koostis:
- punane kuiv vein - 0,75 l;
- vesi - 1 ese;
- kallis - 2 laud. l .;
- nelk, kaneel, ingver - maitse järgi;
- õun - 1/2 tk;
- oranž - ¼ tk.
Ettevalmistus:
- Lisa vürtsid veele.
- Keeda keema.
- Vein valatakse vette vürtsidega.
- Lisage mesi, segage hästi.
- Segage segu ja lülitage see välja.
- Jäta 10-minutilise kaane all kaanega seisma.
- Enne kasutamist tüvi.
- Võite lisada väikesi tükke õuna ja apelsini.
- Valage pikkadeks klaasideks ja kuumaks.
Vaarikadest põhjustatud nohu
Berried-vaarikad on head ja kasulikud värske, puuviljamahlade, puljongite ja oma lemmik-vaarikastmes. Alates iidsetest aegadest on seda maitsvat aromaatset marja kasutatud külmetushaiguste raviks: see on suurepärane palavikuvastane ja vitamiinivirendusvahend. Tee vaarikastmega moos temperatuuril on hädavajalik paranemine külmakahjustuseks.
Vann sinepiga külmavärinad
Paljud tunnistavad, et lisaks ravimitele on sinepivannid efektiivsed ka nohu ennetamiseks ja raviks. Sinepipulber soojendab keha ideaalselt ja "eemaldab" liha, kuid sinepit ei saa kõrgel temperatuuril võtta, kuna see põhjustab selle edasist suurenemist. Maksimaalse kasu saamiseks peate vanni korralikult ette valmistama:
- 400-grammise sinepipulbri jaoks on vaja kaheksatunnise standardi võimsust;
- sinep lahustatakse soojas vees ja valatakse vanni;
- vanni võtmine ei tohi ületada kümme minutit, pärast mida peate oma keha pesta sooja veega ja pakkuma ennast soojas kattematerjali;
- Enne voodisse minekut on parem võtta sinepivann.
Eeterlikud õlid külmavärinad
Hiljuti on eeterlikud õlid muutunud üha populaarsemaks, mida kasutatakse ka külmetushaiguste vastu. Oleks vale öelda, et aromaatset õli ei olnud varem raviks kasutatud, kuid neid leiti alles nüüd. Enamikku neist kasutatakse täiendavaks raviks, seega peate täpselt teada, milliseid eeterlikke õlisid saab raviks kasutada. Kõige tõhusamate külmetusvastaste ravimitena kasutatakse neid:
- õli, mida kasutatakse inhaleerimiseks;
- piparmündiõli ja rosmariin - lihvimiseks;
- teepuuõli, suhkuliit ja lavendel - tugev köha;
- tüümianiõli - koos kurgu põletikuga.