Nimmeosa (lumbosakrüül) selgroo spondüloos on luu-lihase süsteemi krooniline haigus, kus neljas ja viies võrkselised kettad deformeeruvad. Seljakoti pinnal hakkab luukoe kasvama eendite ja okkade kujul, mille tagajärjel muutuvad kõhulahtised avad ja seljaaju kitsad, avaldavad survet närvijuurtele. See viib selgroo liikumise piiramine. Lülisamba nimmeosa spondüloos on sageli kaasatud osteokondroosiga.
Lülisamba nimmepiirkonna spondüloos
Degeneratiivsete protsesside arengu peamised põhjused on:
- trauma või lülisamba mikrotrauma;
- selgroo kõverus ;
- pikaaegsed rasked koormused selgrool;
- ainevahetushäired, mis põhjustab ülekaalulist ladestumist lubjarikkade soolade kehas;
- istuv eluviis;
- vanadus.
Nimmepiirkonna spondüloosi sümptomid:
- nimmepiirkonna valu koos liikumise või pikaajalise puhkega, sageli jalgades loobumine;
- jäsemete tunne seljatoel;
- vale lonkatus reimu ja tuharate ebamugavuse tõttu;
- tuimus, jalgade tunne, eriti pärast pika jalutuskäigu või seisva positsiooni.
Need sümptomid on väga ähmased, eriti haiguse alguses. Üheks spondüloosi iseloomulikeks märksõnadeks, mis paiknevad nimme-sakraalses piirkonnas, on see, et kui te kallutate edasi või valeta, kaob ka valu. See on tingitud asjaolust, et selles olukorras tekib närvi juurte dekompressioon.
Spondüloosi diagnoosimiseks kasutatakse radiograafiat, magnetresonantstomograafiat ja kompuutertomograafiat, mille abil saab selgelt näha degeneratiivseid muutusi.
Lülisamba nimmepiirkonna spondüloosi ravi
Kõigepealt on selle haiguse ravi suunatud selgroo hävitavate protsesside pärssimisele ja valu sündroomi kõrvaldamisele. Tõsise ajal kasutatakse tablettide, süstide ja salvide kujul mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Diklofenak, Ibuprofeen, Indometatsiin, Movalis, Ketonal) ja analgeetikumid (Novocain, Baralgin, Ketorol).
Ägeda perioodi lõpus on raviteenused järgmised:
- massaaž;
- manuaalteraapia;
- reflektoorteraapia;
- füsioteraapia;
- terapeutilist võimlemist .
Manuaalne teraapia peaks olema õrn ja professionaalne. Keelatud on kasutada intensiivset massaaži ja seljaaju venitamise meetodeid.
Füsioterapeutilised protseduurid võivad hõlmata diagnoositud voogude, ultraheli, ravimi elektroforeesi kasutamist kahjustatud piirkonnas.
Lülisamba nimmepiirkonna spondüloos on ravivõimlemine suunatud lihasraku tugevdamisele - seljaajukahjustuse lihaste rühm. Soovitatavad harjutused on suunatud ka selgroo liikuvuse parandamiseks või säilitamiseks. Füüsilised koormused viiakse läbi sellistes kohtades, mis tagavad lülisamba mahalaadimise, näiteks kõigil kettal või lamamisel.
Selle haiguse kirurgilised sekkumised on haruldased - juhtudel, kus on seljaaju survet.
Spondüloosi vältimise meetmed:
- regulaarne treenimine;
- Liigse koormuse erand selgelt;
- Supellulaatorite tõkestamine;
- ratsionaalne toitumine;
- liigse kehakaalu tõkestamine.
Suurepärane selle haiguse ennetamine on ujumine, samuti idamaise võimlemise harjutused.