Paljudel inimestel on tänaval ja ühistranspordis mustus, maja tolm on tüütu, aga mitte midagi muud. Kuid on inimesi, kes kardavad mustust ja paanikat. Nad kardavad määrduda või nakatunud midagi, sest nad on kokku puutunud määrdunud esemetega. Sellist muda hirmu nimetatakse mosofoobiaks. Vaatame, milline rünnak see on ja kuidas sellest lahti saada.
Misofoobia - mustuse hirm?
Sellist küsimust ei küsitud juhuslikult, sest enamikul juhtudel väljendub mosofoobia haiguse omandamise hirmus, puudutades räpane käsipuu ühistranspordis. Juhud, kui inimene kogeb paanikahka vahetult enne mustust, on väga haruldased. Seega sagedamini kui mesofoobiat seostatakse hüpohondriaga - kartusega haigestumatu haiguse levik. Kuid erinevalt hüpohondrikast ei võta misofob peas kinni haigestumusega seotud umbkaudseid mõtteid, kui ta on viimase nädala jooksul 30 korda pesnud oma käsi, arvab ta ainult, et tema käed peavad olema pestud, seal pole põhjuslikku seost puhtuse ja tervise vahel.
Enamik inimesi teab hästi, et mitte kõik mikroobid ja bakterid pole kahjulikud. Lõppude lõpuks aitab paljud neist organismi normaalset toimimist. Kuid müsofoobid ei saa seda arvesse võtta, usuvad nad, et kõik mikroorganismid on potentsiaalselt ohtlikud ja püüavad neid isoleerida nii palju kui võimalik. Sageli esineb mitsofoobia ka liiga sagedastel käte pesemisel (mis omakorda vähendab naha kaitset ja suurendab nakkusohtu), soov hoida ära inimeste või loomadega kokkupuudet.
Kust läheb mosofoobia?
Nagu eespool mainitud, võib mesofoobiat seostada hüpokondriaga ja see võib olla ka sümptom ärevushäirega, mis viib vägivaldsete tegude ja ebasoovitavate mõteteni.
Enamik meie hirmudest on seotud negatiivsete kogemuste saamisega, sama võib olla ka misofobiaga. Näiteks võib meelde jätta väga emotsionaalse hetkeni, mis on seotud negatiivse reaktsiooniga saastumisele või teadmisi sarnase kogemuse kohta tuntud isikuga.
Mitofoobia võib areneda filmide või televisiooniprogrammide mõjul. Mõned psühholoogid usuvad, et sellise häirega inimeste arvu suurenemine toimus 20. sajandi lõpul, mil inimkond sai teada, et selliste tõsiste haiguste nagu AIDS on ohtlik.
Mõned eksperdid usuvad, et meedia, mis propageerib erinevaid desinfektsioonivahendeid, vastutab misofobsi elanikkonna kasvu eest, selgitades, et ilma nendeta on elu lihtsalt ohtlik (pidage meeles mikroobid, mis on reklaami abil tualettpaketiga kaetud). Ameerika Ühendriikides on asümboosiavastaste inimeste arv eriti suur. Nende hulka kuulusid sellised kuulsad inimesed nagu Cameron Diaz, Howard Hughes, Michael Jackson, Donald Trump.
Mitofoobia - ravi
Ei ole vaja mõelda, et mesofoobia on veel üks kapriis, mille käsitlemine on aja raiskamine. Inimesed kalduvad müsofoobiat tajuma paranoidina ja see viib võõrandumise ja eraldatuseni. Nagu me teame, ei saa inimene pikka aega eksisteerida väljaspool ühiskonda, siin ja raskemate haiguste läheduses. Samuti võib haigus põhjustada paanikahooge kokkupuutel saastunud asjadega. Lisaks sellele on müofoobia, nagu ükskõik milline muu haigus, suuteline edasi arenema ja lihtsalt soov, et ukse käepide läbi salvrätiku avada, võib kujuneda paanikaohtuks, mis on kokkupuude välismaailmaga.
Niisiis, kuidas vabaneda misofobiast? Selle haiguse ravimiseks on mitmeid viise, mõnda neist saab kasutada iseseisvalt ja mõned ainult spetsialisti juhendamisel.
- See meetod sobib neile, kes on märganud hiljutist mosofoobia, st see on alles arengu algfaasis. Noh, tahtejõu ja vastupidavus siin vajavad märkimisväärset, samuti kindlat soovi häiretega toime tulla. Alusta väikest - segistage tuba. Hajutada asju, proovige lõbutseda, kui olete väike laps. Kui kontroll on õnnestunud, minge lähimasse haiglasse (ainult mitte nakkushaigusesse) ja proovige tervet kätt haiget avaldades, haarake ukse käepidemed oma paljaste kätega. Insult kodutu kassi või koera, ja sa ikka kaevama prügikasti.
- Lugege mitmeid võimalusi lõõgastuda, nii et kui teil on stressiolukord, ärge paanitsege, vaid proovige lõõgastuda. Alguses ei ole see lihtne, kuid järk-järgult keha ei õpi reageerima asjadele,
Hirm paanika olukorra pärast. - 3Misofoobiat ravitakse hüpnoosiga, seda meetodit peetakse üheks kõige võimsamaks selle mõjust.
- Ravimid ravivad ka seda haigust, kuid tavaliselt tehakse seda koos teiste meetoditega, sest ravimid ise annavad lühiajalise toime. Ja kõrvalnähtude olemasolu ei ole veel tühistatud.
Kui te ei suuda haigusega ise toime tulla, peate konsulteerima terapeudiga, peamine on valida spetsialist, kellel on kogemus selliste haiguste ravimisel.