Unenäod on uurimisobjekt pikka aega. Inimesed püüavad välja selgitada, mis on öönägemine, kas neil on mingisugune seos teise maailmaga või kas see on ajutegevuse jätkamine. Üks eraldi teema õppimiseks ja aruteluks - miks mitte unistus. Selle nähtuse kohta ei ole siiani kindlat selgitust, kuna on palju vastuolulist teavet, seda pole veel võimalik kontrollida. Näiteks on olemas arvamus, et inimene näeb alati unistusi, ta lihtsalt ei mäleta neid.
Miks harva unistad?
Teadlased on kindlad, et probleem ei seisne unistuste puudumisel, vaid nende taju eripärades. Inimese hing ja keha on üksteisega peidetud tasemel, mis sageli ei võimalda impulsse mällu jõuda. Selle tagajärjel ei mäleta inimene, kes ärkab midagi, ei mäleta.
Esoteriklased selgitavad, miks nad unistasid. Selle suuna spetsialistid on kindlad, et unistused on hinge mälestused, kuidas ta sõitis teises maailmas. Kui seda pole pikka aega juhtunud, siis inimese nägemist ei käi. Veel üks emotsionalistlike arvamuste seas selle teema kohta on hinge ja teadvuse vahelise seose halvenemine.
Muud põhjused, miks nad unistused lõpetasid:
- Une faas . Arvatakse, et inimene saab unistada ainult "kiire" faasis, mis kestab umbes 20 minutit. iga poole tunni järel. Selle aja jooksul südame löögisagedus tõuseb ja võite märgata ka aktiivset silma liikumist. Kui inimene ärkab selle aja jooksul, saab ta meeles unenägu väikseima detaili juurde. Kui see juhtus mõnel muul ajal, on raske "mäletada", vähemalt midagi "öösel" filmilt.
- Liigne väsimus . Kaasaegne elu on täis erinevaid emotsioone, tegusid ja mõtteid. Aju on nii vallutatud, et une ajal lihtsalt ei saa töötada. Selle kohta tehti palju katseid, mis tõestasid, et tõsise väsimuse korral ei näe inimene unistusi.
- Õnne Psühholoogia iseenesest selgitab, miks see ei unista. Eksperdid väidavad, et inimesed, kes on oma eluga rahul ja ei häiri üle tühimike, ei näe öö pilte. Psühholoogid ütlevad, et tänu emotsioonide, unistuste ja muude emotsioonide puudumisele aju peidab ja sellest tulenevalt inimene ei näe midagi.
- Depressioon . Vahel inimesed on riigis, kus nad midagi ei huvita, ja see kehtib nii positiivsete kui ka negatiivsete emotsioonide kohta . Selline mõttetu eksistents viib unenägude kadumise või lihtsalt ei mäleta neid.
- Ootamatu ärkamine . Kui inimene ärkab mitte oma vabast tahtest, vaid näiteks äratuskelli või tõukejõu tõttu, ei mäleta seda midagi. Sellisel juhul on tavaks rääkida unenägude puudumisest, vaid unustusest.
Kuidas naasta oma unistuste juurde?
Kui te ei ole pikka aega lennanud ja ei maganud, on teil mitu võimalust, kuidas seda probleemi lahendada:
- Lase veel puhata. Püüa mitte üle koormata mitte ainult keha, vaid ka aju. Parim on, kui sa kirjutad üksikasjalikult päevase režiimi, et teha kõike õigel ajal ja ilma raskusteta.
Vastasel juhul peate unistama ainult öösel reisil. - Enne Morpheuse "käte" üleandmist helistage sellele, et kindlasti näete unistust ja hoolikalt seda mäletan. Algul ei pruugi see töötada, kuid mõne aja pärast saavutate selle, mida soovite. Eksperimentaalselt on tõestatud, et see meetod töötab.
- Pärast ärkamist ärge kohe hüpata voodist välja, libistage vähemalt mõni minut. Proovige mitte avada oma silmad ja mitte mõelda asju, mis ootavad teid edasi. Ärge tungige aju, vaid lihtsalt mäletage pilte.
- Asetage sülearvuti ja pliiatsi voodi kõrval ja äratage üles, kirjutage kõik, mida nägite. Tehke seda ka siis, kui sa ärkate öösel.