Selles artiklis püüame välja selgitada, kas rinnaga toitmise ajal on võimalik arbuusid ja meloni süüa ja kuidas neid marju korralikult kasutada, et lapsele kahju tekitada.
Kas imetamise ajal on võimalik arbuusid ja meloneid süüa?
Enamiku arstide sõnul on melonid lapse toitmise ajal lihtsalt vajalikud, sest neil on tohutu hulga olulisi vitamiine ja mikroelemente. Täpsemalt, arbuusli pulp sisaldab rohkesti foolhapet ja rauda, mistõttu aitab see marja hemoglobiinisisaldust suurendada imetava ema verd. Melon lisaks eespool nimetatud elementidele sisaldab ka selliseid olulisi mineraale nagu naatrium, fosfor, kaalium ja magneesium, samuti vitamiine A, B, E, PP ja nii edasi.
Lisaks sellele sisaldavad melonid suures koguses vett, mistõttu nende kasutamine mõjutab imetamist positiivselt. Samal ajal võib mõnedel juhtudel süüa arbuusi ja meloneid rinnaga toitmise ajal ohtlikena, nii et noored emad peaksid olema väga ettevaatlikud.
Nende mahlakad ja magusad puuviljad omavad tugevat diureetilist toimet, mis liigse tarbimisega võib kahjustada naise keha. Lisaks ärge unustage, et enamik meloneid ja arbuusid kasvatatakse nitraatide ja muude kahjulike kemikaalide kasutamisega, millel on väga negatiivne mõju seedetrakti seisundile ja beebi muudele siseorganitele.
Lõpuks on melonite tselluloos üsna tugev allergeen ja põhjustab sageli üksikut talumatust. Et seda vältida, sisenege dieedile, peab imetamisel olema melon või arbuus väga hoolikalt, hoolikalt jälgides trumlite reaktsiooni ja märkides kõik kehas toimuvad muutused.
Niisiis, esimesel kolmel kuul pärast lapse ilmumist on melonite ja gourdside kasutamine soovitav hoiduda ja pärast seda aega proovida väikest küpset puuviljaosa süüa. Kui lapse kehast ei toimu negatiivset reaktsiooni, võib noore ema suurendada arbuusi või melonikassi päevaannust 150-200 grammile.