Kuni kauaoodatud kuninglik pulm on jäänud vähem aega. Lääne meedias kirjutavad iga päev sõna otseses mõttes Prints Harry ja tema väljavalitu Megan Markle abielu ettevalmistamise uudised ning jälgivad hoolikalt ka paari iga sammu. Selline küllastunud elu kõigile mõtetele kindlasti avaldab prasei ja peigme psühholoogilisse seisundisse teatavat jäljendit. See sai teada, tänu millele säilib Megan õitsev ja rahulik välimus.
Ameerika näitlejal on tõestatud stressi vahend - see on meditatsioon. Ta pühendab aega tõhusale praktikale kaks korda päevas. Seda ütles vana California sõpruse professor Miss Marcl. Light Watkinsi sõnul oli nende tutvumine Meganiga viis aastat tagasi. Õpetaja selgitas telelavale, kuidas korralikult keskenduda, vabaneda välistest stiimulitest ja sissetungivatest mõtetest. Hr Watkins väidab, et tema eestkostel on nüüd iga kahe päeva järel meditsiiniline istung (varahommikune ja pärastlõunal).
Lõõgastusvõti
Siin on Megan Mark tutvustanud meditatsiooni kunsti:
"On ebatõenäoline, et sel ajal oli Meganil suur stress. Ma arvan, et ta oli lihtsalt huvitatud elada informeeritud elus. Ta hindas meditatsiooni varjatud ressursse ja kasutas seda vahendina, mis aitas teda alati toonida. Ma julgeb väita, et meditatsioon on tõmbanud mu õpilast tõsiselt, kui ta algselt mõtles. "
Watkinsi sõnul viib ta koos Miss Marki kirjavahetusega e-posti teel. Õppur saadab igal õhtul tüdruku inspireerivaks lugu, mis võib olla kogu päeva motivatsiooniks. Mõnikord vastab teda Prints Gary pruut. Kapten on kindel, et tema õpilane tegeleb nüüd meditatsiooniga.
- Prints Harry ja Megan Markle pulmade kõige naljakad ja naljakad hetked ja Interneti-mudetid!
- Megan Markle pani Printsessi Diana rõnga ja pühib maailma kõige ilusama elektriauto
- Prints Harry ja Megan Markle pulmade kõige huvitavamad detailid ja fotod!
Miss Markle postitas oma konto üheaegselt Instagram-foto, kus ta tegeleb joogaga. Praegu kustutatakse tema leht, kuid võrgul on fotod, kus Megan on üksi või ühiskonnas, ja tema ema jooga matt tema käe all püstitab treenimist, samuti kaunid pildid, mis näitavad näitleja võimet külmutada keerulistes asanates.